小学水平二三年级体育课《趣玩短绳》石屯中心小学 林沐香一、 指导思想 本课以 “健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练，在练中玩”的原则本课的主要内容是进行短绳的单摇单跳和学生利用短绳进行游戏的情景教学从而培养学生的练习兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐 二、学情分析 三年二班的学生共40名，班风活跃，师生关系和谐融洽,班队凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习跳短绳教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导三、课的构思本课以人手一根短绳贯穿课的始终，创设情境使课堂结构完整、衔接紧凑、过渡自然导入新课阶段，创设解放军训练情境，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为使课堂的顺利进行做好铺垫准备阶段，利用“捉尾巴”游戏调动学生的练习积极性，并通过绳操的集体练习使学生的韧带得到充分的拉伸；基本阶段，学生利用短绳，可以用“定数比快”和“定时比多”形式进行单摇单跳比赛，也可以通过“跑跳绳接力”、“开火车”、“钻电网”等游戏，活跃课堂气氛，发展短绳的多种玩法，增进学生之间的团结协作精神，同时发展还发展了学生的身体素质。
根据“水平二”学生的心理特征——争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，从而培养学生的团队精神另外，课堂的开始和结束的部分，都是在明快的音乐伴奏下进行，可以使课堂增添许多轻松的气氛四、 教学目标 1.认知目标：通过情景教学，引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法，使80—85%学生了解短绳单摇单跳的方法，90%学生了解一些短绳游戏的方法、规则 2.技能目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣3.情感目标：通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质五、教材的重难点重点：摇绳方法难点：摇绳的节奏感六、教学过程任课班级：三年(1)班 任课时间：2012.4.24 任课教师：林沐香 学生：40教学目标1.认知目标：通过情景教学，引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法，使80—85%学生了解短绳单摇单跳的方法，90%学生了解一些短绳游戏的方法、规则 2.技能目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。
3.情感目标：通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质教材课题：《趣玩短绳》1.短绳的玩法 2.游戏：捉尾巴 跑跳绳接力 青蛙过河 钻电网 顺序教学内容（重、难点）及时间安排教学过程及设计意图强度开始热身部分8´教学内容：1.体委整队，宣布上课内容2.情境导入，来到解放军训练营3.音乐——《1234歌》，基本队列队形练习4.游戏《捉尾巴》规定游戏场地后，让学生将短绳别在腰间当作尾巴，然后互相去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后比较捉到尾巴数目的多少5. 热身绳操1）伸展运动（2）体转运动（3）体侧运动（4）踢腿运动（5）腹背运动（6）跳跃运动组织： 教法：教师：口令提示学生进行队列练习讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则，并强调安全问题学生：听从教师统一指挥，全力以赴的运动2分钟）教师：统计比赛结果，并分别给予表扬鼓励学生：师生探讨，交流经验1-2次教师：示范、领做各节绳操学生：跟随教师口令模仿，进行关节的拉伸要求：积极参与，拉伸充分，注意安全设计意图： 通过语言引导，测试灵敏度，把学生带入一种训练准备状态，使学生建立起课堂练习的兴趣；同时充分利用短绳，做好热身运动，为下一个环节做准备。
中学习提高部分28´教学内容：1.训练小测试1）跳绳的自主练习2）定数30次单摇单跳3）30秒钟单摇单跳4）学生花样跳绳展示5）自主体验跑跳绳的方法2.游戏《跑跳绳接力》 分为四组，学生手上的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳接力比赛，先完成跑跳绳接力的组为胜重点：摇绳方法难点：摇绳的节奏感教学内容：1.游戏《青蛙过河》 按10人分组，一排和二排、三排和四排相对站立，相对的两位同学手牵绳头拉成小河，从排头开始，两位同学同时向前跳跃，回到原位后，下面两再进行，其他依次进行，先完成队获胜难点：动作协调，轻巧灵活 2.游戏《钻电网》 将学生分为两大组，每两名学生合作架起“电网”，排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾，再迅速架起“电网”进行单组循环，整体先钻完“电网”的小组获胜 3.游戏《踩蛇头》 将学生分为两人一组，一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头，另外一人用脚去努力踩到，最后统计踩到蛇头的次数1.训练小测试组织：四列横队，散点站在定点圆圈上 教法：教师：讲解“小测试”的具体要求，组织学生进行练习学生：熟悉自主跳绳，体会练习过程中的节奏调整1分钟）教师：组织“小测试”全过程。
学生：尽全力测试，充分展示自己特长2.游戏《跑跳绳接力》教师：讲解“跑跳绳接力”游戏的方法、规则和要求学生：实践、寻找技巧，试着用最快、的方法跳过绳教师：将学生分为四组进行比赛，并裁判、评价要求：坚持连续跳跃，挑战自我设计意图： 通过“小测试”激发学生的练习兴趣，促进摇绳方法和节奏感的把握；通过小组合作比赛竞争，培养团队合作意识，个人责任感和集体荣誉感，建立更强的练习积性1.游戏《青蛙过河》组织：四列横队，迎面相对站立教法：教师：讲解“青蛙过河”游戏的方法、规则和要求学生：自觉按照教师的分组站好，学习体验游戏的做法教师：组织游戏的具体环节与整个过程学生：互相配合，动作协调，轻巧灵活要求：禁止互相拥挤、推拉2.游戏《钻电网》组织： 教法：教师：讲明“钻电网”游戏的方法及规则学生：按照教师规定的要求进行适应性练习教师：组织学生进行比赛、评价学生：遵守游戏规则，组织有序的竞赛要求：对于电网的架设及时调整，以保证游戏顺利进行3.游戏《踩蛇头》教法：教师：创设情境，讲解“踩蛇头”游戏的做法1-2次学生：进行分组轮换式的“踩蛇头”游戏1-2次要求：在规定范围内进行游戏，不乱推拉设计意图：通过游戏，可以充分利用器材，提高学生的练习兴趣，创造课堂愉悦氛围，创新短绳的多种玩。
同时发挥学生的主动性，使学生在玩中得到锻炼中∣大中恢复整理部分4´教学内容：1.师生共同跳庆祝训练结束的放松舞蹈2.总结、重申教学内容3.师生再见要求： 动作迅速，放松充分组织： 教法：教师：配合音乐，带领学生进行舞蹈放松学生：努力跟随跳舞，尽情展示自己教师：评选优秀学员卫生保健教育，小结设计意图： 学生在教师的引导下跟随音乐进行舞蹈展示，增加学生的练习兴趣，同时达到放松身心的目的小∣中场地器材小篮球场录音机1台短绳每人1根运动负荷预计平均心率最高心率全课密度基本密度110次/分150次/分60%50%教学反思教育是知识创新，传授和应用的主要基地，也是培养创新人才的摇篮由此可见，让课堂充满创造力，促使学生产生兴趣，调动他们的学习热情作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“绳趣”这一教学活动一、“以绳练跳”跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要同时，为了活跃课堂的教学气氛，教师可把学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外，“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。
如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径 二、“以绳代杆” 跳绳，不单是用于跳，教师应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如：“以绳代杆”在进行跳高教学时可将长绳两端绑上一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既直又安全，易于携带，更主要的是可以减轻初学者在练习时，因害怕“横杆”而引起的心理负担 三、“以绳代线” 体育课的教学经常需要画线，有时可以变“以绳代线”因为绳子即可拉直，又可弯曲易于调整，方便省钱如安置在地上的直绳可作为简易的起跑线、起跳线、终点线；另外，教师还根据学生课堂练习和游戏的需要，将短绳在地上摆成或大或小的三角形、正方形、长方形等多种几何图形，实践证明，教学时有时适当采用“以绳代线”的方法，反而更加引起学生的学习兴趣 四、“以绳开展游戏” 采用跳绳进行游戏，既可由器材，又可使学生兴趣，这在农村小学的体育教学中是切实可行的教师可以根据学校的情况以及活动场所的特征，安排相应的游戏方法如：“跑跳绳接力”、“开火车攻关”、“钻电网”等教材，还可以自编一些健康有益的游戏。
如：“捆绑进行游戏”、“斗智拉绳”、“三人角力赛”等多样的游戏教学 五、“以绳代球” 在进行投掷教学时，教师可教学生将绳子绕成“球”状或折叠绕成“棒”形或“锤”形，以作为轻物代替垒球、手榴弹、实心球等投掷练习，帮助学生逐步掌握肩上屈肘和转体挥臂以及原地推抛等投掷方法此外，还可以用“绳球”进行一些球类的基本功练习除了上述将绳子代替体操棒和投掷棒外，还可以作为接力棒采用这种代用法，既安全方便，又有利于初学者掌握基本动作，对于场地小、器材少的学校尤为适用 六、“以绳做操” 体育教学中，教师可在徒手操的基础上，根据绳子的特点编排绳操，在缺少体操棒的学校，可以绳操代替棍棒操，使用时可先将其对折在对折，然后两手握绳做操手中有物，兴趣较高，其绳操不仅具有同徒手操同样的价值，而且对矫正身体姿势有较好的帮助，在培养灵敏度、准确性和平衡能力也起着重要的作用 七、“以绳串课” 所谓“以绳串课”，是指在围绕跳绳主教材的前提下，把跳绳的使用贯穿到课的始终，充分发挥“一绳多用”的功能，也称之为“绳课”绳课的基本部分除了安排教学计划中所定的跳绳内容外，还可以适当增加如“绳投掷”、“绳游戏”等内容，以利用进一步协调上、下肢的活动。
在“绳课”的开始准备部分，可以安排与绳子有关的律动和绳操，在课的结束部分还可以安排绳子有关的音乐舞蹈进行放松实践证明：学生在“绳课”中不必变换多种器材，只需使用手中的跳绳就可以进行各种各样的练习 总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。