穿臂前后翻教学设计教材内容1.单杠——穿臂前后翻（新授）2.游戏：捕鱼教学目标1.初步学习“穿臂前后翻”，全体学生能说出“穿臂前后翻”动作名称和保护帮助方法，60%的教学学生能正确运用保护帮助方法，50%的学生在保护帮助下能完成动作；激发学生学练兴趣目标2.通过单杠练习和游戏，发展学生力量、灵敏、柔韧等素质；提高奔跑、躲闪能力和身体协调性3.培养学生认真的学习态度和勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神，在学练中学会关心、帮助他人教学重 点前翻时收腹、屈膝、举臀使身体穿过两臂 教学难 点后翻时提臀、收腹，使身体穿过两臂教学过 程教学内容负荷量组织教法与学法次数时间开始部分1.体委整队，报告人数，师生相始互问好2.宣布本课内容分和评价方式3.检查服装，安排见习生1分钟组织队形：四列横队要求：集合站队快、静、齐准备部分准备部分基本部分一、队列：原地转法二、双人操(1)上肢运动(2)肩部运动(3)胸部运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)踢腿运动(7)全身运动(8)跳跃运动(9)整理运动各4×8拍3分钟教学组织：四列横队成体操队形散开教法措施：1.教师口令指挥，学生集体进行队列练习2.教师边喊口令，边提示要领，复习双人操。
3.教师推选优秀小组轮流领操三、利用单杠进行专项练习：(一)直臂转肩杠后直立正握杠，上步成背向器械的站立悬垂一退步成杠后直立正握杠(二)悬垂练习1.蹲悬垂2.蹲悬垂一屈腿悬垂3.背向蹲悬垂4.背向蹲悬垂屈腿悬垂313138-9分钟教师组织：学生四列横队变成两列横队，面向单杠站立教法措施：1.教师示范各专项练习的动作方法，并组织学生集体练习(一杠3人同时练习)2.两人一组，练习直臂转肩，并互相检查评价要求：握杠比肩宽，转肩要直臂3.两人一组，蹲悬垂，互帮、互查、互评要求：双手正握杠，距离与肩同宽，屈膝并腿4.两人一组，蹲悬垂一屈腿悬垂，互帮、互查、互评要求：蹬地、收腹、举腿快，回落轻5.两人一组，背向蹲悬垂，互帮、互查、互评要求：双手反向正握杠，距离与肩同宽，屈膝并腿6.两人一组，背向蹲悬垂——屈腿悬垂，互帮、互查、互评要求：蹬地、提臀、收腹、举腿快，回落轻一、穿臂前后翻动作方法：蹬地收腹屈腿举，翻臀身体臂间穿；两腿慢落蹬地快，提臀收腹反穿回重点：前翻时收腹、屈膝、举臀使身体穿过两臂难点：后翻时提臀、收腹，使身体穿过两臂保护与帮助方法两名保护者站在杠前练习者两侧，一手握手腕，另手托臀帮助穿杠。
当腿穿臂翻下时，换手扶手腕，另一手托腿帮助轻落向回翻转时，换手握手腕，另一手托肩背帮助回翻，穿臂回落时，一手握手腕，另手托腿帮助轻落4418-19分钟教学组织：六杠12组，每杠2组，每组3人，在两名同学的保护帮助下进行练习教法措施：1.教师示范穿臂前后翻动作，结合动作挂图简要讲解动作要点，提出练习要求要求：听讲、练习、保护帮助，严肃、认真，练习秩序良好注意控制身体姿态2.教师演示、讲解穿臂前后翻动作保护帮助方法，对学生渗透责任意识，进行安全教育3.正向蹲悬垂一屈腿悬垂一还原(1)臀部翻转超过90°2)臀部翻至杠下垂直下方，屈腿举到两臂肩，双脚底贴杠要求：蹬地收腹举腿快，屈腿举臀向上翻，回落轻4.背向蹲悬垂一屈腿悬垂一还原(1)臀部翻转超过90°2)臀部翻至杠下垂直下方，屈腿举到两臂肩，双脚底贴杠要求：蹬地提臀收腹快，屈腿提臀向后翻，回落轻5.正向蹲悬垂一身体穿过两臂，成屈体悬垂一前翻下，成背向器械的站悬垂6.背向蹲悬垂一身体穿过两臂，成屈体悬垂一后翻下，成正对器械的站悬垂要求：前翻、后翻，蹬地收腹屈腿快，翻臀过杠伸腿慢，落地轻7.背向蹲悬垂一身体穿过两臂，成屈体悬垂一后翻下，成面向器械的蹲悬垂，调整后，做相反方向的动作，翻回成背向蹲悬垂。
要求：前翻下与后翻下之间，调整时间在5秒以内8.初步体验穿臂前后翻的完整动作9.教师总结本课学习情况基本部分捕鱼”游戏(复习内容)游戏方法：略游戏规则1.听到开始信号再开始捕捉2.“渔网”断开则捕到无效3.当“渔网”的同学不能用脚捕捉4.“鱼”不能出“鱼池”5.被捕到或犯规的“小鱼”要及时参加到本组的“渔网”18分钟教学组织：练习场地，分两组进行教法措施1.教师强调游戏规则，提出要求，进行安全教育2.组织学生进入游戏场地3.组长带领本组同学进行“渔网”和“鱼”的角色分工4.三人组成“渔网”捕鱼，累计比赛时间1分钟5.四人组成“渔网”捕鱼，累计比赛时间1分30秒6.五人组成“渔网”捕鱼，累计比赛时间2分钟7.每轮比赛后各组及时总结，并必须调换“渔网”角色8.教师出任裁判，宣布结果，提示安全结束部分一.肌肉放松二.小结三.师生再见四.回收器材5分钟组织队形：四列横队教法措施：1.教师领做，学生集体练习2.师生小结，进行全课总评3.教师宣布下课器材单杠6副，大体操垫12块安全措 施1.进行思想教育2.建立单杠教学的课堂常规3.加强保护与帮助4.做好充分的准备活动5.课前检查场地与器材运动生理曲线预 计课后反思。