襄阳市中心医院肿瘤科前列腺癌患者出院健康指导－—床先生/女士:您好!在我们病房住院接受治疗，经过我们得共同努力，您基本 康复出院,作为医护人员瞧到您顺利康复,我们感到由衷得高兴在您 出院之际，向您介绍一些注意事项,为您提供一些出院指导，并感谢 您与我们医护人员这段时间得合作.望您出院后遵循下述指导，为拥 有一个健康得身体创造良好得条件一、服药指导：一）出院带药名称、服用方法、用药目得及提示：药品名称用法用量用药目得特别提示氟她胺片每次 2 5 0 mg（片）, 每日3次抗癌药物会调*整剂1医生盐酸羟考酮缓 释片每次5 mg（片），每日2 次缓解申重度疼 痛3整（二）、服药须知1、所有药物请勿自行停用,并在医生得指导下调整剂量2、每种药请于每天得同一时间服药.如忘记服用，应立即补服；但如 果时间已经接近下一次服药时间，则不要再用，千万不要一次使用双 倍得剂量3、服用盐酸羟考酮缓释片必须整片吞服,不得掰开、咀嚼或研磨,如果 掰开，嚼碎或研磨药片,会导致羟考酮得快速释放与潜在致死量得吸 收每 12小时服用一次,用药剂量取决于患者得疼痛严重程度与既往 镇痛药用药史,疼痛程度增加，需要增大给药剂量以达到疼痛得缓解4、 需长期服用氟她胺片时应定期检查肝功能与精子计数，如发生异 常应减量或停药. 还可出现男性乳房女性化、乳房触痛、有时伴有 溢乳等不良反应,如减少剂量或停药则可消失。
5、 定期门诊复查，医生会根据您得具体情况对相关实验室指标予以 复查,若有不适随时就诊.6、 药品需保存在室温15-30£下，避光、防潮；注意不要将药品 置于浴室内二、饮食指导:1、适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素得食品，如奶制品,蛋类, 肉汁，饮食宜清淡,不宜过咸，多饮水，减少脂肪得摄入.2、多吃豆类与蔬菜：大豆中得异黄酮能降低雄性激素得破坏作用, 并抑制与杀死癌细胞.除了白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治 前列腺癌得功效另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿西红柿含 有番茄红素,对前列腺癌有防治作用.3、 喝绿茶得习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用，喝酒，容易使前列腺充血,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低得红酒4、 增加钙得摄入，每天吸入2000 毫克以上得钙可导致前列腺得风险 增加三倍但为了骨骼健康与预防骨质疏松，每天适量得钙就是必要 得，建议每天吸入1000〜1200毫克钙.5、 选择具有抗肿瘤作用得食物:如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、 慈菇、白萝卜等，这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞得活力,对抗癌 有利三、运动生活指导：1、 慢跑快走，可促进前列腺部位得血液与淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走2 0 -30分钟对前列腺有保健作用。
2、 自我按摩，每日早晚按摩会阴1 00次，提肛、吸气100次，意守 丹田后引气至会阴，收缩会阴1 0多次，会阴有热感即可一般来说， 按摩一个月后，症状会有好转.3、因地制宜、因人而宜地开展体锻，如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动4、注意性生活方式 夫妻性生活要适当，既不可纵欲过度，又不 宜盲目节欲5、经常清洗自己得外生殖器或用温水坐浴，不穿紧身内裤、四、心理指导:1、多与病人沟通，解释病情，前列腺癌恶性程度属中等,经有效治疗 后效果尚可,5 年生存率较高2、 让病人充分了解自己得病情，在治疗得过程中，给她们一个详细 得治疗计划，对可能出现得不良反应及处理办法事先说明,不要因为 隐瞒造成患者得心理负担，减轻思想压力,稳定情绪，消除顾虑3、 转移注意力，尊重、鼓励她们,适当安排患者活动，进行一些有益 于身心健康得活动,能够起到转移注意力得作用，从而缓解心理压力, 消除不良情绪，对治疗与康复得意义重大五、其她注意1、 注意休息劳逸结合，术后3个月内避免剧烈活动，如负重、骑车， 以免发生继发出血2、 合理健康饮食忌食辛辣刺激食物，戒烟酒并保持大便通畅3、 有尿失禁者，保持会阴干燥清洁，定时训练收缩盆底肌。
4、 注意有无腰痛、骨关节疼痛等骨转移得发生5、 若出现血尿、排尿困难或尿线变细等征象时需及时就诊6、 定期随诊复查 定期检测前列腺特异抗原主管医师:年。