胃病合适吃什么食物南瓜：排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热 《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经〞，能补 中益气、消炎杀菌、止痛其所含的丰富果胶，可“吸附〞 细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用同时， 果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡可用南瓜煮粥或汤， 滋养肠胃胡萝卜：强化抵抗力胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈， 润肠胃，安五脏，有健食之效〞丰富的胡萝卜素可转化成维生素 A，能明目养神，强化抵 抗力，防治呼吸道疾病胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最 合适，味道也更好甘蓝：天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经甘蓝是世界卫生组 织曾推举的最正确蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜〞其所 含的维生素 K1 及维生素 U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复 胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几 率患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可天天以椰菜榨汁饮用， 还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用菠菜：补血利便菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘《食疗本 草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒〞菠菜可促进胃和胰 腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动， 有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质汲取，应避免 与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸红薯：养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气《纲目拾遗》记：“补中，暖 胃，肥五脏〞天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠 减肥很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致 不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不合适 糖尿病患者食用目前的状况不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因所 以必必需进一步的全面检查看然后在进行必要的全面调 理2.胃疼的厉害，像刀绞，目前的状况不排除肠炎或是慢性 阑尾炎的刺激的原因所以必必需进一步的全面检查看然 后在进行必要的全面调理2.有胃病的人,能吃哪些菜和不能吃的菜胃病建议多吃的蔬菜： 1、南瓜南瓜性温，味甘，可以解毒南瓜内含有维生素和果胶， 果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用； 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘 膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者2、菠菜、胡萝卜一旦患了胃病，很长时间都不能完全 康复平常如果有胃疼的你，就要注意饮食和生活习惯了略微 的胃疼还是可以通过食疗来治疗的，长期持之以恒，对胃的 功能性恢复有一定的帮助。
胃病不宜吃的菜： 1、辣椒辣椒会扰乱食道 即使用乳酸来降低它的辣，但仍然摄取了辣椒的辣性 2、生洋葱洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化 合物其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会 引起腹痛3、西兰花和生包心菜这些富含纤维素和营养素的蔬菜 毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸 水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质 扩展资料 胃病，是许多与胃相关疾病的统称它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、 嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等临床上常见的胃病有急 性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱 垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等参照资料 肠胃不好哪些蔬菜水果不能吃 --人民网1 一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱， 略微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃 部滞胀而影响入睡硬的、纤维类的东西不好消化因而建 议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但 不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃， 因为这些东西最难消化汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消 化困难入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影 响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水2 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品〔汽 水〕、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜 燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必必需要戒，食物以热为好，这 关于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水但是牛奶不 要空腹喝多喝水，特别是热水，因为人在大部分状况下会 把缺水误认为是饥饿3 馒头可以养胃，无妨试试作为主食胃病宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、 葵花子仁等胃病忌吃食物：香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、 花椒等在我国，胃病患者的比例是相当高的，目前在治疗上还没 有什么特效药，所以胃病的预防，自我调养就显得更加重要 了1.保暖护养，秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎 的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖 好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病2.饮食调养，胃病患者的秋季饮食应以温，软，淡，素， 鲜为宜，做到按时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃 酸进行中和，从而防止腐蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭……如果 熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处……小米粥就馒头〔不 是包子〕，可以养胃 ……有两种饮料应该多喝，一是牛奶， 二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，天天早上起床后先喝一杯 牛奶，在吃东西，是再好不过的……胃不好，要少食多餐…… 花生，生吃最好，饭前吃个 4 到 6 粒，吃太多反而伤胃 …… 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃…… 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止 津 ……核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时 补给微量元素益骨质健康……花生，蜂蜜都是养胃的……红 茶+蜂蜜十分养胃…… 1、饮食调养：凡饮食不节，过饥 过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之 后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜， 吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而 醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁 滞，使胃病复发和加重的最为多见因此保持精神舒畅愉快， 情绪稳定，避免情志刺激3、慎起居、重锻炼：有规律的生活关于健康也是非常重 要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的 作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。
经常锻炼身体，能强化体质，提升抗病能力，通过运动可以 促进胃肠道的蠕动和分泌同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，关于促 进胃病的康复有着重要的意义 喝茶有助于身体健康的说 法又有了新依据一项最新研究说明，多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌 多喝绿茶可防慢性胃病 据 5 月号《国际癌症研究》杂志报 道，美国加州大学洛杉矶分校癌症研究中心的研究人员发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低 科研人员挑选了 2200 余位调查对象，依据他们的年龄、性别、吸烟与否、饮酒数量等因素进行分析研究，结果显示， 爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜爱喝茶的人低 48% 科学 家是首次发现绿茶具有预防慢性胃病的功效，这关于今后降 低胃癌发病率、向胃癌患者提供饮食疗法具有重要意义冬季护胃有讲究 胃病的致病因素与免疫因素及药物、食 物、疾病、精神因素等有密切关系，还与气候因素密切相关， 寒冷的气候常会导致胃病发作，所以在冬季到来之际，适时 保养、积极护胃、预防胃病发作有特别意义 冬季如何护 胃呢？ 及时增加衣裤御寒，防止受凉骑摩托车、助力车及自行车的胃病患者忌衣着单薄最好 用一个护兜保护腹部生活起居要有规律，精神要愉快，避免“生闷气〞。
体育 锻炼要适当，晨练勿过早，锻炼后要及时穿衣忌饮烈酒烈性酒可激烈刺激胃粘膜，能使胃粘膜充血、 水肿、糜烂甚至出血酗酒对胃的损伤更大，常导致上消化道大出血 忌食坚 硬、粗糙、油腻、过冷或过热的食物冬令喜吃火锅的人尤应忌吃过烫食物，以免刺激和损伤胃 粘膜，加重病情，诱发出血 少吃或不吃过咸的腌制品、 熏烤食品，以减少致癌物的侵害，减少胃癌的发生此外，还应忌烟、忌浓茶和咖啡查有幽门螺旋杆菌阳 性的病人，建议改用分餐制或使用公筷进食秋凉胃里必需“暖和〞 每逢秋凉时节，一些原来患有胃 病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔 医疗 气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变 化较大引起的入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南 侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增 多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗 力和适应性随之降低 因此，天气转凉后必需预防胃病复 发，其要点如下： 一、防止腹部受凉俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉〞要随气候 的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹 部着凉，导致胃病复发二、强化体育锻炼金秋时节，是体育锻炼的大好时光， 参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，强化人体素养， 提升对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
三、注意饮食调养胃病患者的饮食应以温软淡素为宜， 做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化汲取，减轻 胃肠负担 四、讲究心理卫生人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激 五、避免药物 刺激临床施行证实，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩展， 病情加重因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保 泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有激烈刺激性的药 物如因病必需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用 治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等 保养好你的 胃，胃病的调养与防治 急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡 是常见病一般因情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒、某 些药物的不良作用诱发其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、 泛酸或餐后按时的慢性上腹疼痛，严重时会有黑便与呕血经药物治疗后，症状缓解或消失；如无效，应进一步作 X 线钡餐及胃镜检查。