教学内容学习必备 欢迎下载初二年级接力跑教案接 力 跑1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，教 发展协调性学 2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高目 快速跑能力标 3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力教学 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法重、 难点：注意掌握传、接棒的时机难点课的 时部分 间教学内容 负荷次 时数 间1、体育委员整队，清点组织教法与要求组织：成四列密集横队（如图）开 2 人数，并向教师报告始 2、师生问好，宣布课的部 分 内容和目标，及注意事分 项钟 3、检查服装，安排见习生2分钟☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：精神饱满，注意力集中1．慢跑：300 米4 1．组织：成四列横队、绕田径场跑准备部8分分钟☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑分钟2．组织：2．徒手操：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆学习必备 欢迎下载①上肢运动44☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆②扩胸运动× 分☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环8拍钟☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆★教法：在教师带领下活动。
要求：学生模仿，锻炼协调能力， 并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经一、接力跑：（一）介绍接力跑①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范基 围；②学生评价两种接力方30 式的优缺点；本 （二）学习背向接力（下挑式）要点：接棒人将接棒手臂部 分 向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而2-320分钟（一）组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解二）教法：① 出示背向接力（下挑式）的展版；② 学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；③ 学生慢跑行进间练习组织：分成 8 组，一组一棒，纵队行进间分 下地压入接棒人的手中 次完成传接棒如图：钟2-3次☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★☆☆☆☆☆☆☆☆要求：认真学习，体会动作要领④ 在 50 米的跑道上进行接力跑练习组织：学习必备 欢迎下载二、游戏：蜻蜓点水方法：将学生分成 4 组，每组排头同学手持两个空瓶子，发令后向前跑2次210分★☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ 50M☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。
二、组织：★☆☆☆☆ 20M☆☆☆☆去，到水桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将两个空瓶交于下一人，依次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败规则：1.发令后方可跑出2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛1．运用音乐《梁祝》意结 5 念放松；束 2．全面总结本课优缺点，部 分 布置课后作业；分 3．收归器材钟次 钟5分钟☆☆☆☆☆☆☆☆教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛要求：遵守规则，注意安全1．组织：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆★教法：在教师的引领下练习；场地器材学习必备 欢迎下载要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态2、3 组织：成四列密集横队接力棒 16 根，桶 4 个，脸盆 5 个，矿泉水瓶 8 个，三唱机一台。