两性养生：燃情“养性”八大穴位来自：腾讯网2012-05-24 05:00 |图阅读原文人体是个精妙而有序的组织人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态穴位 养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面您知道吗?有些穴位还是“助性穴”，对性爱有着很大的辅助作用，掌握按摩这些养生穴 位及技巧，会让你的性生活更加美满第一要穴：激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米 左右，往两旁各13寸各有1个穴位养性功能：感到疲乏困倦的时候按摩这个位置，可以起到提神醒脑、去疲劳的功效而 在夫妻相处中，用拇指轻轻抚摸这个地方，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到 前戏的效果穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶由头顶分出支 脉1至耳上角其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1 由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱由腰中分出支脉2经夹脊旁 过臀部入胭中主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于胭 中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。
TIPS：夫妻调情是人之常理，但是在这个过程中又能起到养生的功效，那岂不是妙哉？第二要穴：唤醒性感觉膈俞穴：背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了而且左右各 有一个养性功能：用指压的话，可以起到促使血液流通，同时，与天柱穴一样，这个穴位有助 身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶由头顶分出支 脉1至耳上角其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1 由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱由腰中分出支脉2经夹脊旁 过臀部入胭中主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于胭 中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经TIPS：又是一个夫妻间必学的穴位哦!第三要穴：平衡性能力命门穴：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处用 手指按压时，有强烈的压痛感养性功能：按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效 的延缓衰老、推迟更年期穴位养生按摩路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府 穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。
TIPS：人们常说按摩可以延缓衰老、驻龄妙颜其实不是每一种按摩都可以起到这个作 用，起码就要找到合适的穴位这个穴位就能起到这个作用命门第四要穴：增加对性的感受力承扶穴：在臀部横纹线的中央下方，位于左右臀下臀沟中心点，这里是性感带最为密集 的地方，指压时可以用力些养性功能：这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力， 增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶由头顶分出支 脉1至耳上角其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1 由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱由腰中分出支脉2经夹脊旁 过臀部入胭中主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于胭 中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经TIPS：老夫老妻如果还想要寻找刺激，就好好练习这个穴位的按摩吧!承扶穴第五要穴：丰胸美体中府穴：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云 门穴，在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。
养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可 以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化 不良，水肿等是调理内息的一个重要穴位穴位养生按摩路线：手太阴肺经起于中焦，向下络大肠，转回，沿胃上口过膈肌，属于 肺，由“肺系”横出向下，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小 臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手拇指内侧端TIPS：对于肠胃功能不好的朋友，与其跟药物厮杀，还不如每天用十分钟的时间按摩这 个穴位辅以蜂蜜水、菊花茶饮等养生茶疗，可以起到很好的养肺、润肠胃的功效云门中府第六要穴：强壮肾气肾俞穴：与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开15寸处，左右各一 个养性功能：这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月 经不调、性冷感有帮助穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶由头顶分出支 脉1至耳上角其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1 由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱由腰中分出支脉2经夹脊旁 过臀部入胭中。
主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于胭 中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经TIPS：月经不调是大多数女性的普遍烦恼，有这个烦恼的女性不妨试试按摩这个穴位可以起到很显著的疗效哦!第七要穴：促进新陈代谢商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的 地方养性功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐 这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用穴位养生按摩路线：手阳明大肠经起于食指末端，沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入 两筋间，沿小臂桡侧上行至肘外侧，经上臂后侧桡侧缘上肩，出肩峰前侧上行交会于头部， 下入缺盆络肺，过膈肌属于大肠由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁，过面颊入齿槽，转回出 挟口旁，交会于人中部，然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经TIPS :有便秘烦恼的朋友可以试一下这个穴位的按摩，相比起吃药的痛苦与蹲号的屈辱， 不如动动手指!第八要穴：消除性疲劳委中穴：在胭横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点也即是小腿中间关节背后呀， 也就是膝盖后正中点。
养性功能：这个穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女 性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶由头顶分出支 脉1至耳上角其主干（直行脉）由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1 由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱由腰中分出支脉2经夹脊旁 过臀部入胭中主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于胭 中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经TIPS：腰酸背痛的时候按这个穴位最好了，可以很好地消除疲劳哦!。