10 级：白带9~8 级：黄带7~6 级：蓝带5~4 级：绿带3~2 级：红带1 级：棕带（级数越小等级越高！）初段：练习经过 2年以上者（必须16 岁以上） 二段：取得初段者（必须 16 岁以上） 三段：取得二段者（必须 16 岁以上） 注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位 四段：取得三段后、3 年以上经过者（必须20 岁以上） 五段：取得四段后、4 年以上经过者（必须20 岁以上） 六段：取得五段后、5 年以上经过者（35 岁以上）七段：取得六段后、6 年以上经过者（41 岁以上） 八段：取得七段后、7 年以上经过者（48 岁以上）空手道：无级 白带10 橙带9 橙带一杠8 蓝带7 蓝带一杠6 黄带5 黄带一杠4 绿带3 绿带一杠2 棕带1 棕带一杠一段 黑带二 黑带一杠 依此类推一直到八段空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10〜9级：白带（初学者）8级: 黄带7级：红带6级：橙带5级：蓝带4级：绿带3级：紫带2〜1级：茶带白带是和道服配套 购买的，然后就看各人的努力程度了另外，从“白带”到“蓝带”比较注重“套路”，而“绿带”以上就要实战为 主。
到了黑带，就看各人的强项了初段：练习经过2 年以上者（必须16岁以上） 二段：取得初段者（必须 16 岁以上） 三段：取得二段者（必须 16 岁以上） 四段：取得三段后、 3 年以上经过者（20 岁以上） 五段：取得四段后、 4 年以上经过者（20 岁以上） 六段：取得五段后、 5 年以上经过者（35 岁以上） 七段：取得六段后、 6 年以上经过者（41 岁以上） 八段：取得七段后、 7 年以上经过者（48 岁以上） 只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任 黑带段位分一段至九段一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授 予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛选手取得黑带后便有资格 担任教练指导跆拳道运动四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”四段以上有资格申报国际教练、国 际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发晋升四段至六段，须由世界跆 联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评 审世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）一段 1年半 15 岁以上 指定太极1——7 型之一，必修8型二段 2年 16 岁以上 指定太极1——8 型之一，必修高丽三段 3年 18 岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21 岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段 5 年 25 岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段 6年 30 岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36 岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60 岁以上说明 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论 2、 高段位考核内容还要审查资历与 评估贡献 3、 15 岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分 跆拳道有着严格的技术等级考核制度修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。
“级”分为10级至1 级， 10 级水平最低， 1级较高 1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段未成年选手达到一至三段水 平，则授予“一品”至“三品”跆拳道训练、比赛专用道服，采用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟' 腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级） 、白黄带（9级） 、黄带（8级） 、黄绿 带（7 级）、绿带（6 级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4 级）、蓝红带（3 级）、红带（2级）、红黑带（1 级、一 品至三品）、黑带（一段至九段）腰带颜色的象征意义 白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始 白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄 带过渡黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物 的精神黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升 绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善 绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长 练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间 红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养 和控制红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从 10 级至1 级的全部课程，开始由红带向黑带过渡 黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟也象征跆拳道黑带不 受黑暗与恐惧的影响。