文档详情

武术健身操《旭日东升》第一三节课件

29
实名认证
店铺
2024-11-09
PPT
1,018.42KB
约24页
武术健身操《旭日东升》第一三节课件_第1页
1/24
武术健身操《旭日东升》第一三节课件_第2页
2/24
武术健身操《旭日东升》第一三节课件_第3页
3/24

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,全国中小学生系列武术健身操,旭日东升,甘肃省陇南市成县支旗小学,弓 晶,全国中小学生系列武术健身操旭日东升甘肃省陇南市,武术健身操旭日东升第一三节课件,1,、,认知目标,:,掌握武术操旭日东升(13)节动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质.,2,、,技能目标,:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握1-3节连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成.,3,、,情感目标,:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神.促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己.,教学目标,教学目标,准备部分,1、集合整队,2、师生相互问好,3、宣布本次课的内容和任务及要求,4、学生一路纵队绕场地走或慢跑一圈,5,、热身操活动,准备部分1、集合整队,抱拳礼动作要领:,并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距,20-30,厘米。

头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方抱拳礼动作要领:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;,一、学习,旭日东升,1-3,节,1,、学习第一节:,起势,一、学习旭日东升1-3节,第一节:起势,(,4,8,拍),动作图文解析,第一个八拍:,1,4,拍,:,抱拳左顾,第一节:起势(48拍)动作图文解析第一个八拍:14,5,8,拍,:,并步按掌,58拍:并步按掌,第二个八拍,:,2,4,拍,:,抱拳右盼,第二个八拍:24拍:抱拳右盼,5,8,拍,:,并步按掌,58拍:并步按掌,第三个八拍,:,3,2,拍,:,抱拳左顾(图略),3,4,拍,:,并步按掌(图略),5,6,拍,:,抱拳右盼(图略),7,8,拍,:,并步按掌(图略),第四个八拍,:,4,4,拍,:,托掌上举,第三个八拍:32拍:抱拳左顾(图略)第四个八拍:44拍:,5,6,拍,:,并步对拳,7,8,拍,:,并步抱拳,56拍:并步对拳78拍:并步抱拳,2.,学习第二节:抻拉运动,第二节:抻拉运动(48拍)动作图文解析,第一个八拍,:,12,拍,:,开步双击,第二节:抻拉运动(48拍)动作图文解析第一个八拍:12拍,3,4,拍,:,双掌前砍,34拍:双掌前砍,5,6,拍,:,勾手左顾,7,8,拍,:,并步抱拳(图略),56拍:勾手左顾78拍:并步抱拳(图略),第二个八拍,:同第一个八拍,方向相反。

第三、四个八拍,:同第一、二个八拍第二个八拍:同第一个八拍,方向相反3、学习第三节:开合运动,3、学习第三节:开合运动,第三节:,第一节:,开合运动,(,48,拍),动作图 文解析,第一个八拍,:,1,2,拍,:,开步冲拳,第三节:,3,拍,:,左右冲拳,3拍:左右冲拳,4,拍,:,冲拳不动,5,6,拍,:,虚步亮掌(图略),7,8,拍,:,并步抱拳(图略),4拍:冲拳不动 56拍:虚步亮掌(图略)7,第二个八拍,:同第一个八拍,方向相反第三、四个八拍,:同第一、二个八拍第二个八拍:同第一个八拍,方向相反二、游戏:抱团喊数,方法:学生围成一圈站立,教师喊数字几,学生就几个抱在一起.,二、游戏:抱团喊数方法:学生围成一圈站立,教师喊数字几,学生,结束部分,1、指导学生跟随音乐一起放松身心2、对课堂进行总结,评价3、组织学生进行自评、互评结束部分1、指导学生跟随音乐一起放松身心。

下载提示
相关文档
正为您匹配相似的精品文档