右脑训练常见问题及训练步骤很多人的记忆不好，慢慢变得健忘因为大脑没有得到一定的想像和 联想的训练来活化大脑平时的胡思乱想是不是在训练呢是，但不是有效 的训练胡思乱想之后通常感觉到累，而通过有系统和规律的有目标的训 练之后会感觉很清醒，这就是区别1、 为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢答：这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的，另外，训练 时可以稍加暗示（比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点）以及尽量保持 注意力高度集中2、 黄卡是看出来的还是想象出来的3、 曼陀罗是怎么训练的答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够 产生全现心象就OK 了，不过前提是你的视野首先得练好，不然你会发现 怎么也产生不了完整的清晰心象4、 3D图是怎么训练的为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的 现象，怎么解决答：3D图采用平行法来看，就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离， 也就是瞳距来实现的，关键点是尽量让焦点发散，而不要集中到一点上， 如果长时间训练后还无法看出来，可以考虑先放一放，因为往后当你做 ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下，当然这跟3D 眼还是有点区别，但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已，3D眼对眼 肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。
字重叠的问题，我想这个主要跟视野不够开阔有关，应该是通过作视 野扩大训练来解决而不是继续作3D练习，而且在实际作波动速读的过程 中并不需要3D眼那样大的眼肌调节的幅度，使用3D眼的目的主要是掌握 一种对阅读内容整体把握的能力，至于变大变清晰倒是其次，当然这（指 字变大变清晰）有助于加快信息进入大脑的速度，在视野没有取得突破的 时候强硬的上3D眼来阅读而只会导致重叠和大量的盲点，这不但没有加 快信息摄取的速度反而起了阻碍作用实在得不偿失，所以过度的3D眼训 练反而会不利于将来实现波动速读5. 什么是ESP怎么进行ESP训练答：这里所讲的ESP训练仅仅只是指想象力训练，就是在睁开眼睛的 情况下进行想象力训练，比如说刚看过的一部电影在眼前重现一次，当重 现的时候你的注意力会渐渐从眼前的意识视觉中抽离出来（想象一下自己 发呆的情景吧），而慢慢进入到自己内心的潜意识视觉里面来，训练状态 好的时候，那种感觉就好像自己真的正在看电影一样ESP的目的就是让自己的潜意识无比靠近自己的意识，让自己瞬间进 入到右脑状态中，通过ESP训练我们就能够很容易的引导出潜藏在潜意识 里面的记忆了，这时候照相记忆、波动速读就随手可得了，所以说ESP训 练是整个训练的核心也就不为过了。
还有一点要提的是，我们并不一定要 通过卡片训练获得全现心像力后才开始ESP训练，ESP训练跟全现心像没 有绝对关系，当然它们两者之间存在着互相促进的作用，获得全现心像能 力后ESP的图像更为清晰和真实6. 怎么进入右脑状态答：其实上面的问题与答案已经回答了这个问题了，进入右脑的公式 就是放松然后想象，通过ESP训练就可以帮助我们快速进入到右脑状态了7、照相记忆的效果到底如何答：照相记忆其实就是右脑式的机械记忆，把记忆的内容当成是图片 存入到右脑中，当需要的时候再图片拿出来，而且100%正确所以细节毫 无遗漏真的就这么简单吗是的，就是这么简单，不过要通过很大量很大量的训练才能达到这样 的境界，就算你好不容易获得了 ESP能力但还没有进行过超大量的记忆训 练，这时候你会发现当你雄心勃勃兴奋无比的扫了一眼内容而自以为胜券 在握眼光所到之处尽收右脑巨细无遗之时，原来脑子里没有图片有的只是 碎片，连忙大叫：还不出来还不出来，使劲的敲脑袋，砰砰砰，结果图片 真的出现了，问题是图片没办法消失了医生叽叽咕咕着：这家伙有病啊， 居然上门来要求切除右脑初期的照相记忆只能通过多次的反复阅读来记忆，多次没错是多次， 但一般不会超过五次，如果你还不满意的话那我也没有办法了，因为这比 起左脑记忆来已经是厉害很多了，而且最重要的一点是，它的遗忘率实在 是低的恐怖。
现在很多人在练习挂钩记忆，但客观的说，除了记忆大量顺序性的内 容，挂钩记忆有任何优势，你可以说你现在的挂钩记忆用起来比我的照相 记忆强，但那只是人和人的差别并不是方法上的差别造成的，就像拼音输 入和五笔输入法的区别，你的拼音输入快过我的五笔输入并不代表拼音输 入法就快过五笔输入法答：波动速读和影像速读使用了潜意识系统，区别是前者还让左脑的 意识或多或少的参与其中，而后者则完全屏蔽了左脑意识完全交给潜意识 单干，所以这也造成了两者用眼方式上的区别，虽然两者同样要求对阅读 内容的整体把握，但前者是在对阅读内容尽可能清晰的前提下提出的，而 后者则恰好相反，虽然不是说越模糊越好，但绝对不能是清晰可读的，否 则就可能屏蔽不了左脑意识了另外，由于上面提到的第一点区别也同时 导致第二点区别就是对视野的要求，前者要求近乎苛刻，而后者就几乎没 有这样子的要求了，在这点上，对右脑的要求也是同样如是，这也导致了 影像速读可以拿起来就用，而波动速读就必须通过大量艰难的训练才可以 进行所以，波动速读即使即时活化，而影像速读就是事后活化，于是这就 造成了两者在效率效果上的巨大差别，前者只需按从超高速到一般稍快的 速度的次序来回几次翻书，就可以理解书本内容了，感觉就像做一次思维 拼图游戏而已，而后者就不知道要活化多少次才能理解了，呵呵。
9、如何消除音读现象答：要完全消除音读的冲动是几乎不可能的，但消除音读现象却是可 行的，因为当你掌握了波动速读以后，意味着你的思考方式已经从语言转 向了图像了，而且在超高速阅读下只有通过图像与意念才能理解阅读内容， 这时候就几乎不存在音读现象了右脑训练步骤：一、 视觉卡片训练1、黄卡2、三色卡3、曼陀螺卡二、 想象力训练睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像三、视野训练如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺 序过关后再进入下一项其他训练的说明：1.其他卡片2.1000图训练3. 黑点、3D训练4. 气味视觉训练5. 直觉图像训练6. 挂钩记忆7. 只管朗读法8. 速听。