练好舞蹈的小招数有很多舞蹈爱好者都很刻苦的学习舞蹈，为什么 有的人就是学不好呢？当然是学习的方法用的不对 了，学习讲究灵活，我就特地找到了一些学习舞蹈的 小招数，大家赶快来瞧瞧哪个你没有用到！1用耳练舞：聆听旋律，感受音乐你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的 拍子？或者虽能分清节奏，但一到跳舞的时候就晕头 转向？那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感 差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里, 心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来 感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不 会再错节奏了分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感 受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能 有自己的理解，听得同时加上回忆和想象，可以达 到事半功倍的效果2用脑练舞：回忆并想象舞蹈课下没有时间练舞？常会把上次课的内容忘得干干净净，别人都 知新”的时候，你不得不 温 故”？为什么不试试用脑子练舞呢？ 等人的时候，休息的时候，车上 随时随地，你都可以充分利用间隙， 把课上学过的动作在脑子里过一遍多在脑子里放这 样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾 实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为 忘记动作而忙手忙脚乱。
此外，你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉回 忆老师上课时讲到的动作要领和他们展现出来的线 条，姿态等想象自己依照正确的技术要领做出这些 舞蹈动作是怎样的情景；想象自己出脚干净利落，手 势优美动人，身体线条拉得很长，动作做得满且到位， 和舞伴之间完美呼应，甚至想象自己脸上的表情应该 在什么时候旷野，什么时候妩媚，什么时候深情款款， 什么时候哀怨戚戚，或者在脑子里思考一下，做哪个 动作时可以向观众抛抛媚眼，到哪一小节时可以向裁 判松松秋波……真正的大师，情感的表达是完全融入 音乐的，他们可以跟着音乐的感觉随兴发挥但多数 舞者还远未到达这样的境界，所有只有多想多做，才 能达到兴之所至，自由发挥一个人的舞蹈，也会像那个人所期待的一样你在脑子里把这些动作想象得越美，把这些感觉琢磨得越透, 你的潜意识就会帮助你做动作时更加接近你的想象3用眼练舞：看一看，再看一看自己不跳的时候，看看另从跳舞也是一种训练， 这一个看"字，也大有学问 看高水平的老师或选手 练舞，更多注意细节注意看同一组动作，他们是怎 么练得，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同， 比如第一遍是注重动作的完美度和准备性，第二遍时 追求动作的力度和速度，第三遍是强调动作的延伸、 身体的线条以及艺术表现力…•仔细观察之后，再结合 自己的情况，想想自己应该怎么改善和提高。
在现场观看比赛时，要更加关注选手的表现力，如表 情，音乐感觉，节奏的把握和变化以及舞伴间表达感 情的某些细微之处注意看和自己水平相当的人的舞蹈，要重点关注他们 的问题在哪里，想想自己身上是不是也有类似的毛病， 人们大多自我感觉良好，看不到自己的问题所在，只 有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的 认识看教学碟时，你最好站起来，跟着动一动，体会动作的技术细节，看表演或比赛的视频时，每一遍都 要有不同的关注点，如第一遍重点注意其中一人的整 体表现（若你是女士，可以先注意女士，反之亦然） 第二遍从总体上关注两个人的技术和表现力第三遍 再回过头来仔细研究其中一人的技术细节看自己的比赛或练习视频更是一种卓有成效的方式 一般人都会觉得看自己的录像需要极大的勇气，因为 人们总是以为自己跳得很美，看了录像才发现原来自 己的舞蹈诗如此惨不忍睹，所以备受打击，但越是这 样越需要多看虽然很多时候别人指出了自己的不足， 但只有看到自己的视频才能彻底意识到自己的问题及 其根源，并想出解决的办法很多人都有这样的体会; 自己研究自己的舞蹈视频并有针对性地去纠正和改 善，比闷头训练的效果要好得多4用手练舞：动动笔头写心得脚懒、腿懒的时候，另U让你的手也懒了，最好是 动动笔，写写上课笔记，学舞心得，练舞感受。
整理思路的同时，其实你的脑子已经在练舞了很多 你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识，往往 就在你思考核证里的过程中，得以回忆再现或豁然开朗把这些要点都清楚而有条理地记下来，说明你对 课程真正理解，领悟了这个过程同时也是对记忆的 强化5用嘴练舞：交流也能取得真经你练舞的时候总是满头苦练，一声不吭？你觉得 闲聊会浪费你的时间，影响练舞？其实，时常和别人 聊天也是一种练舞的方式大家跟不同的老师上课， 聚到一起聊聊相关的话题，就可博采众长，了解其他 老师的理念和方法，达到触类旁通的效果即便跟同 一个老师上课，不同的人也会有不同的关注点，很可 能别人说到的东西正好是你以前没注意到的，而你的 话语又恰好能给别人以指导当你感觉迷茫困惑的时 候，不妨多和别人沟通，问问别人对你舞蹈的看法， 对你优势和劣势的认识有时候，很可能简单的几个 字就击中你的要害，给你启发，令你茅塞顿开 当你拿到很好的教学碟和其他舞蹈资料的时候，不要 藏着独自享用，最好拿出来和大家分享这样，别人 有了好东西，也会和你共享可以和朋友聚在一起看 比赛、看表演、看视频，和大家讨论相关的话题，困 扰你以久的难题说不定就在七嘴八舌的讨论中迎刃而解了。
因此，不要认为和别人唠叨是浪费时间，有时舞 蹈信奉多唠夺得”，和他人交流得越多，你从中获得 的也会越多但要切记，想把舞跳好，实练为主，才能切实提。