临 震 应 急 在 无 临 震 预 报 而 突 遭 地 震 袭 击 时 ， 千 万 要 镇 静 ，保 持 头 脑 清 醒 由 于 强 烈 振 动 只 有 几 秒 到 几 十 秒 钟 ，时 间 短 促 ， 所 以 应 采 用 “ 就 近 避 震 ” 的 方 法 1、 如 果 你 在 家 里 遇 到 地 震 ： 应 首 先 关 闭 液 化 气 ， 切 断 电 源 ， 以 防 发 生 火 灾 ；接 着 就 近 躲 在 坚 固 的 家 俱 下 （ 如 床 铺 、 饭 桌 下 等 ） ，也 可 以 躲 在 内 墙 角 或 开 间 小 的 卫 生 间 、 贮 藏 室 (因为 这 些 地 方 结 合 力 强 ,尤 其 是 管 道 经 过 处 理 ,具 有 较 好 的 支 撑 力 .)待 震后 再 撤 离 到 外 面 空 旷 的 地 方 以 防 余 震 2、 如 果 你 在 室 外 或 街 道 行 走 ： 你 是 最 万 幸 的 了 这 时 ， 至 关 重 要 的 是 应该 有 清 醒 的 头 脑 ， 千 万 不 能 躲 在 广 告 牌 、 霓虹 灯 架 、 马 口 铁 板 、 电 线 杆 、 变 压 器 和 高 大建 筑 物 旁 边 ， 以 免 被 压 伤 。
最 好 将 身 边 的 书包 或 柔 软 的 物 品 护 住 头 ， 迅 速 跑 向 空 旷 的 地方 躲 避 ， 蹲 下 ， 双 手 抱 头 3、 如 果 你 在 学 校 教 室 上 课 或 在 大 的 礼 堂开 会 ： 千 万 不 要 惊 慌 外 逃 ， 乱 跑 乱 挤 反 而 会 造成 踩 伤 、 挤 伤 、 压 伤 ， 酿 成 不 可 想 象 的 后 果 这 时 ， 二 楼 以 上 的 同 学 千 万 不 要 跳 楼 ， 可 暂避 在 课 桌 下 ， 双 手 尽 量 用 书 包 护 住 头 部 ， 待地 震 平 息 后 在 老 师 的 指 挥 下 迅 速 而 有 秩 序 地跑 向 操 场 等 空 旷 地 方 不 要 靠 近 窗 口 、 外 墙 坐 在 最 靠 近 门 的 同 学 ， 应 首 先 把 教 室 门 打 开 而 一 楼 上 课 的 学 生 ， 可 在 老 师 的 指 挥 下 按 二列 纵 队 直 接 迅 速 撤 离 到 避 震 场 所 蹲 下 ， 双手 护 住 头 部 4、 如 果 你 就 在 操 场 上 时 ： 应 迅 速 跑 到 中 间 ， 万 万 不 能 躲 在 架 子 下 ，墙 角 边 ， 更 不 要 跑 回 教 学 楼 ， 以 免 被 倒 下 的墙 或 掉 下 的 玻 璃 、 砖 块 砸 伤 。
学 校 的 领 导 和 老 师 一 定 要 坚 守 岗 位 ， 组织 、 指 挥 学 生 安 全 撤 离 5、 如 果 你 在 人 员 较 多 公 共 场 所 （ 如 影 剧 院 、商 场 超 市 ） : 在 影 剧 院 ： 千 万 不 要 乱 跑 ， 涌 向 门 口 ， 乱 挤乱 踩 会 造 成 严 重 的 后 果 可 就 近 躲 在 影 剧 院 的 排 梯下 ， 一 手 扶 前 排 梯 背 ， 一 手 用 背 包 顶 着 头 ， 待 震 后再 有 秩 序 地 撤 离 在 商 场 超 市 ： 应 当 躲 在 近 处 大 柱 和 大 商 品 (避开 商 品 陈 列 橱 )旁 边 ， 也 可 以 朝 没 有 任 何 障 碍 物 的 通道 中 去 ， 然 后 屈 身 蹲 下 ， 双 头 抱 头 ， 等 待 地 震 平 息 ；这 时 如 果 你 正 在 电 梯 里 ， 应 当 迅 速 在 临 近 的 楼 层 停下 ， 马 上 离 开 电 梯 千 万 别 卷 入 乱 作 一 团 的 人 流 中去 6、 如 果 你 正 坐 在 行 驶 的 车 辆 上 ： 首 先 司 机 应 尽 快 减 速 ， 逐 步 刹 车 。
乘 客（ 特 别 在 火 车 上 ） 应 用 手 牢 牢 抓 住 拉 手 或 坐 席 等 ，并 注 意 防 止 行 李 从 行 李 架 上 掉 下 伤 人 ， 面 朝 行 车方 向 的 人 ， 要 将 胳 膊 靠 在 前 坐 席 的 椅 垫 上 ， 护 住面 部 ， 身 体 倾 向 通 道 ， 两 手 护 住 头 部 ； 背 朝 行 车方 向 的 人 ， 要 两 手 护 住 后 脑 部 ， 并 抬 膝 护 腹 ， 紧缩 身 体 ， 做 好 防 护 姿 势 7、 如 果 你 在 山 坡 上 或 是 悬 崖 峭 壁 下 ： 就 要 注 意 山 崩 和 滚 石 千 万 不 能 跟 着 滚石 往 山 下 跑 ， 而 应 沿 着 垂 直 于 滚 石 流 的 方 向奔 跑 7、 如 果 你 在 山 坡 上 或 是 悬 崖 峭 壁 下 ： 就 要 注 意 山 崩 和 滚 石 千 万 不 能 跟 着 滚 石往 山 下 跑 ， 而 应 沿 着 垂 直 于 滚 石 流 的 方 向 奔 跑 在 各 种 场 合 的 避 震 方 法 （ 一 ） 在 学 校 怎 样 避 震 地 震 时 最 需 要的 是 学 校 领 导 和 教 师的 冷 静 与 果 断 。
由 于强 烈 振 动 只 有 几 秒 到几 十 秒 钟 ， 时 间 短 促 ，所 以 应 采 用 “ 就 近 避震 ” 的 方 法 震 时 一定 要 沉 着 !首 先 让 学生 避 在 比 较 坚 固 的 课桌 下 、 讲 台 旁 ， 教 学楼 内 的 学 生 可 以 到 开间 小 、 有 管 道 支 撑 的房 间 里 ， 决 不 可 让 学生 乱 跑 或 跳 楼 震 后 ,指 挥 学 生 有 秩 序 地 撤离 到 空 旷 场 所 在 操 场 或室 外 时 ， 可 原地 不 动 蹲 下 ，双 手 保 护 头 部 注 意 避 开 高 大建 筑 物 或 危 险物 不 要 回 到教 室 去 ! 震 后 应 当 有 组 织地 撤 离 必 要 时 应 在 室 外 上 课 . （ 二 ） 在 公 共 场 所 怎 样 避 震 在 影 剧 院 、 体 育馆 等 处 ， 就 地 蹲 下 或趴 在 排 下 ； 注 意 避 开吊 灯 、 电 扇 等 悬 挂 物 ，用 书 包 等 保 护 头 部 等 地 震 过 去 后 ， 听 从工 作 人 员 指 挥 ， 有 组织 地 撤 离 选 择 结 实 的 柜 台 、 商 品 （ 如 低矮 家 具 等 ） 或 柱 子 边 ， 以 及 内 墙 角等 处 就 地 蹲 下 ， 用 手 或 其 他 东 西 护头 。
避 开 玻 璃 门 窗 、 玻 璃 橱 窗 或 柜台 避 开 高 大 不 稳 或 摆 放 重 物 、 易碎 品 的 货 架 避 开 广 告 牌 、 吊 灯 等 高 耸 后 悬挂 物 在 行 驶 的 电 （ 汽 ） 车 内 抓 牢 扶手 ， 以 免 摔 倒 或 碰 伤 ； 降 低 重 心 ，躲 在 座 位 附 近 ： 地 震 过 去 后 再 下 车 （ 三 ） 在 户 外 怎 样 避 震 就 地 选 择 开 阔 地避 震 蹲 下 或 趴 ， 以 免摔 倒 ， 不 要 乱 跑 避开 人 多 的 地 方 ； 用 书包 等 保 护 头 部 ； 不 要随 便 返 回 室 内 避 开 高 大 建 筑 物或 构 筑 物 、 楼 房 、 特别 是 有 玻 璃 幕 墙 的 建筑 、 过 街 桥 、 立 交 桥上 下 、 高 烟 囱 、 水 塔下 避 开 危 险 物 、 高 耸 或 悬挂 物 ； 变 压 器 、 电 线 杆 、路 灯 等 ； 广 告 牌 、 吊 车等 室 外 避 震 法 美 国 国 际 救 援 小 组 （ ARTI） 的 首 席 救 援 者 道 格 库 普你一定要知道的 地震活命三角区“ ”http:/ 什么是地震活命三角区物体越结实形成三角形空间就越大大床桌子 沙发汽车活命三角区 活命三角区这是倒下的墙和梁 这是倒下的墙和梁发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避 很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！假如地震发生，你应该这样做： 1、迅速寻找一个大而坚实的物体2、移动并靠近它的一侧3、尽量卷缩自己身体靠下假如地震发生，你不能这样做1、躲到桌子，床下和汽车里2、靠墙站立或蹲下3、站在门框边上 哪里可以迅速找到活命三角区？如果你来不及逃到室外，这里都可以是： 最好躲在支撑多空间小的卫生间 假如你正好在汽车边上？ 在车内的人会被路边坠落的物体砸伤地震无辜受害者都是呆在车内 离开车辆，靠近车辆坐下或躺在车边所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下 再次强调，如果你想在大地震时活下来！请记住“活命三角区”！ 小震时，防砸伤，找掩蔽物大震时，防压伤，找三角区 在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零 而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率 二 、 震 后 应 急 自 救 措 施 1、 遇 险 者 应 保 持 镇 静 ， 努 力 克 服 恐 惧 心理 ， 坚 定 生 存 信 念 。
压 埋 较 轻 者 应 根 据 本人 所 处 的 具 体 情 况 ， 寻 找 薄 弱 部 位 和 可 以自 救 脱 险 的 方 法 ， 尽 快 脱 离 险 地 2、 无 法 自 行 脱 险 时 ， 应 设 法 将 手 脚 挣 脱出 来 ， 清 除 压 在 自 己 身 上 的 物 体 ， 用 湿 毛巾 、 衣 服 和 其 他 透 气 的 物 体 捂 住 口 鼻 和 头部 ， 防 止 烟 尘 窒 息 和 意 外 事 故 ： 用 石 块 或铁 器 等 敲 击 物 体 与 外 界 联 系 ， 不 要 无 谓 消耗 体 力 ， 不 可 大 声 呼 救 ， 尽 量 保 存 体 力 ，延 长 生 命 ， 同 时 想 办 法 用 砖 石 、 木 棍 支 撑可 能 进 一 步 倒 塌 的 重 物 ， 保 护 生 存 空 间 。