水平一（二年级）立定跳远 课的设计一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳落地，所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力三、学情分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学所以为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来激发学生学习的积极性四、教学目标：根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力。
情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力五、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲难点：上下肢协调配合六、教法学法教法：讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标七、教学程序：（一）、开始热身部分常规导入后，开始热身，慢跑中模仿小兔子和小青蛙跳的动作后，在音乐的伴奏下跟随老师做健身操，使四肢得到充分的热身通过游戏 “高人、矮人、胖人、瘦人” 请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏，名字叫做“高人、矮人”，当老师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当老师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？ 老师要看看谁的反应最快，谁表现得最好你们能不能把最好的一面展现给老师们看？通过游戏练习使学生身体充分活动开，同时也活跃课堂气氛二）、学习提高部分1、教师语言诱导学生自己的方法，看看谁原地跳的高，然后教师示范，让学生体会用那一种起跳方法跳的高然后带领学生一起练习，要求原地摆臂屈膝，和向上起跳2、教师语言诱导学生学习小青蛙跳过障碍物，提高学生练习的积极性，要求摆臂屈膝，和向前起跳，跳过前面折叠垫子3、教师设计学生学习小青蛙跳荷叶情景教学， 要求摆臂屈膝，和向前起跳，双脚落在垫子上，要屈膝缓冲，双脚站稳。
4、小青蛙打害虫，教师示范，要求学生用双脚起跳，上下肢协调用力，双脚同时起跳、落在垫子上并屈膝缓冲，拿起上边的沙包，瞄准对边挂图害虫打上去5、传球接力比赛三）、整理恢复部分教师带领学生随着音乐一起放松，并引导学生总结本次课立定跳远的动作要领以及重难点，最后宣布下课并把器材收回八、教学效果预计1、预计85%以上的学生能初步掌握立定跳远的动作技术2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率120次/分，平均心率110 次/分左右，练习密度为40%—50%左右九、教学中可能出现的问题及解决预防的方法可能出现的问题：1、在游戏中，可能出现部分学生没有按照游戏规则进行2、在慢跑和跳跃中部分学生喜欢挤在一起具体安全措施：1、在练习前和练习中，强调注意安全，让学生保持一臂的距离或站在相应的标志上2、在游戏中，督促学生按游戏规则进行，如有犯规的同学，要扣分小学体育与健康课教案执教教师： 吴海兵 年级： 二年级 课次： 第一课时教学内容立定跳远(小青蛙打害虫)重点：双脚同时起跳，双脚同时落地难点：上下肢协调配合教学目标知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。
体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷开始热身部分一、课堂常规1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容及要求4、安排见习生二、慢跑并模仿小动物三、游戏：高人、矮人、胖人1、集合队伍，检查人数 2、师生问好 3、宣布本课上课内容 4、强调安全及注意事项 1、带领学生围成圈慢跑并模仿小动物讲解游戏方法并示范1、四列横队集合 2、认真听讲3、认真听口令，并快速做出动作要求：快、静、齐1、跟随教师慢跑并模仿小动物要求：前后保持一臂的距离看谁反应快要求：动作有力，尽量到位教学组织：成四列横队集合☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ▲ （ 图一）教学组织：（图二）教学组织如图一原地练习2分钟2分钟3分钟4*8拍中中课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷学习提高部分一、学习立定跳远1、学生原地自由练习，看谁跳的高2、原地摆臂屈膝，和向上起跳练习3、摆臂屈膝，和向前起跳，跳过障碍物。
4、摆臂屈膝，和向前起跳，双脚落在垫子上 教师语言诱导学生自己的方法，看看谁原地跳的高1、示范讲解2、带领学生一起练习1、讲解游戏方法并示范2、带领学生一起做立定跳远方式跳过障碍物1、示范完整的动作2、巡视纠错3、请学生示范认真听讲跟随老师做动作，体会双起双落要求：双脚同时起跳，并屈膝缓冲落地1、认真听老师讲解2、认真观察老师的动作并模仿要求：两脚同时起跳，同时屈膝落地，上下肢协调用力1、集体练习完整的动作2、认真观察其他同学的动作要求：1、上下肢协调用力，双脚同时起跳、落地并屈膝缓冲，注意安全教学组织：如图一教学组织：如图一原地练习☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺（图三）教学组织：如图三教学组织：如图三4分钟5分钟5分钟5分钟6~8次4~5次5~6次5~6次中小中课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷学习提高部分4、跳上垫子拿起沙包打害虫二、传球接力比赛1、讲解比赛规则及方法并示范2、强调注意安全3、语言激烈学生1、讲解比赛方法并示范2、强调遵守游戏规则1、认真听讲并观察模仿老师的示范动作2、遵守比赛规则，按要求完成动作要求：3、跳完后走到队伍后面排好。
1、认真听讲2、按要求进行比赛要求：注意安全教学组织：☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺（图四）教学组织：如图一6分钟6分钟4分钟3次2~3次2~3次中中小恢复整理部分一、放松操二、总结三、宣布下课，收拾器材1、带领学生在音乐的伴奏下做放松操2、引导学生总结，并强调本次课的重难点3、宣布下课，安排学生收拾器材1、和老师一起在音乐的伴奏下做放松操2、总结本次课的收获3、收拾器材要求：身心得到充分放松教学组织：☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺场地器材海绵垫24块音乐播放器标志物8个运动负荷练习密度：40%-45%平均心率：120次/分最高心率：130次/分课后反思。