主持人口才训练计划《这个资料很难得》 $0 .6No_| 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ OdFF)-K >~ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 标准教程： >1`4]% 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ];k!*lR) 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 脱口而出口才训练计划一 ~ L4NK# 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ le \f: 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 )l`Ks 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ q7lC}'2fu 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 内容和方法： c ?CD;Pk 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ `+n0a@BVB 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1，一周五次以上，每天四十分钟： T */I4" 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ {?:]'c 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速） U^KWRqt 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ "B T M,C B 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
x[lIib1s 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Q &W >h/ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ B，二十分钟唠叨训练 RVA k u 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ A@> /PB6n 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等 !AXLoq$SY 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ :!s7B|_U 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑 X `_tm3HC 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ }~W/NP_F 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 要求： }6^5mhsL 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ WA2NjxYz 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 ?u#s?$Y? 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ >N al\ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。
不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情 a0)w/A& 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ OB9E30 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决 d8;kM`U 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ MH)V=xU|) 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 训练计划二：幽默训练 Ag2~q 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ h._eP.W` 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 FR6 W-L 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 8nBYP+t,e 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 方法内容： y@v)kN)Y9\ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ KW DH 35 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 c`x4."m 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ hN K wQ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） .lj5pmD 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ .!<yTh 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下 3| w$gG;Y 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ l?"^2in . 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了真的，不信试一试 ;3 9a` 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ $k )K}U 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ g$C]ln>"9m 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ SVwxK/Fci 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 一、自我暗示 !BW!!/U 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ vh&~Y].W Y 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Hf H+U& 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ^W=hs9a+F 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
tk -)N+M. 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 5l@} 1n 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ a!6r&cjxu9Vr1K 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ `_/1zL[ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 三、话题信息 SZ4y\I 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ X`v6gv5qj 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。
在这些活动中，有可以拓展话题的源泉拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念有了一个深思的过程谈起来就得心应手了 E{-pkqx 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 9\Rk(dd 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 四、口才训练 JSh'iYJ . 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ N0D5N(kH% 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1、 朗读训练 *2pE39 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ j _E(h . 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次每天练习10分钟的绕口令 uGlz|C 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ eon(C|S7eK 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2、 二十分钟唠叨训练 e6gj'Gm Y 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ o'P [uB/ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等 *0a7H$iQ(] 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ;''S} ; 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ b，无限关联法或者口语接力训练先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑 j\.pS^+ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ aC'#H8e|j 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3、 交谈训练 G i n 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ l_q1h]/ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。
从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的开始你的谈论这里，注意他们的唇，还有他的肩，手如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论注意：真正善谈者是善听者善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等 OJcI0(G 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ON_G D" 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 五、幽默训练 /8(t : 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ LrV4^{9( 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） UB;~Rf(. 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ v".u#G'u 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下 ^yF2xJ)9- 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ %eqL)pC] 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 六、辅助训练 .3,Ow(3l 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ fNi_C"< 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧学会检讨，每天总结得与失，写心得体会每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标 0l %|2}a 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ! XNTk]! 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 30天口才训练计划 .We"j_ } 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ aib)ItNb 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
nR~L$Wu5_a 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ %g&i.2v 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲 AfW9;{j&I 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ n\y%5J+ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ {utIaMb]&v 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ mI ~k@!3 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 目标实现时间：30天 G( ~"Zt}? 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ N^. !l_ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ xem:#>&r 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ u B:utg 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 一、积极心态训练（20分） .ZrQ{~t 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 6!n%S Ut 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ GZ]; U] _ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ t XTa>Q 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍10分） :RW0 < 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ZIx,?E+eJ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Z\y@rp \l 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ F3b[L^Km] 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功5分） ;o#R(m@Lx 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Au,}5=+`P 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ e}e\* BL 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ w7"Z @$fs 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态5分） 6;GL>))' 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ M>~jLu0@ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ? /~7\ '|Z 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ F[c;iM(^ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 二、口才锻炼（60分） x 1$tS#lS 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 8KW}XG 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3 $Uv 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Vcl"qz@Fj 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ （一）每天至少10分钟深呼吸训练。
10分） yKa}U!$ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ V zMoWD; 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ s &M6DFlA 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ /H,!7!6>? 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才50分） C 9,p - 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ h&5H`CR[ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ~c`@uGw 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ n4ce)N@ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1、每天至少与5个人有意识地交流思想10分） 2:/' 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ xK0VWi 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ =M 7FD 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ @ MNL 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
10分） u s4.-L 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 9ToM5oQ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 9.lS F 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ @"kA&=0;|J 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次10分） o]}b#U8S 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ l`gRw4 /$ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ R?>a UFM 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ e&7GW9FSg 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情10分） .ymR%X_k 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ f&ZxG,]H i 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ GfJm&'U& 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ E[nWB"pxE 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 5、注意讲话时的一些技巧。
10分） {.H}+@0 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ p."pI Bd 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 15 uVvp / 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ F]z x x 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话 %I(N 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ *ta|, 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ GZXUB0W\@) 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ _ 97F 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔 m, Q<4' 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ %OfaBv& 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 9"=:\PE 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ RA>xol~xy 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
_D$| lk- 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ d=xU f`^ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ yGZb 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ s$ &:F4=? 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧 fg*IHha 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Pqo"~&Y|~ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ "sUL"i 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ >y(;k|-$ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次 ]6GdB3?UVM 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ |@sUN:G4k 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ ",w@_}z: 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ pzg|?U 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 三、辅助锻炼（20分） Q O[! 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Ra%RcUf~sh 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ H a[Bf* 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ i,8h B(M! 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
4分） ~ZweP$l 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ r.lH@}i%n 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ "n^h'// mn 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ f<=<:+ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪4分） AA6_D?)vv 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 0BMKwZg 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ Q })x4 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ GPONCL8(0 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力4分） j1Fy' os"! 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ IDQ@h`"B 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ q_bE?j{ 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ DzydS=`w 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
4分） J3fk3d`2 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ cKJf0S:cx- 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ VkTdpeBV 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ S96H`kedZo 中华婚庆网 中华婚庆网501895555 本文转载于中华婚庆网！ 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目。