聂楼小学避震应急演练方案演练时间：2013 年 9 月 5 日一、演练目的使学生了解地震发生的有关知识，学习地震发生时的应 急避震知识，掌握遇到地震发生时，最大限度地减轻地震损 害的方法，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变能力二、演练步骤1、让学生熟悉应急避震的方法2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径路线3、演练前组织学生进行避震和疏散的训练4、进行模拟发生地震的演练三、演练安排1、采取模拟发生5—6 级地震的情景，当地震发生时，先进 行紧急避震，当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中， 预防余震发生时造成的伤害，演练包括紧急避震和疏散两个 内容2、铃声信号：应急避震和疏散以铃声为启动信号 地震发生的信号：三响短促铃声，代表发生地震，同学们进 行应急避震地震发生后，组织疏散的信号：一声长哨代表主震结束， 同学们进行疏散，距发生地震约 2 分钟后听到铃声及广播后按预定方案进行演练，全过程要求在6 分钟内完成四、组织领导 应急避震演练有组织、有计划的开展老师及管理人员在演 练中起到重要的作用，学校领导和老师预先做好部署，做好 分工，亲临指挥，既确保演练顺利进行，通过演练来提高学 生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也防止在演练中发生 意外的事故。
老师及管理人员应做到了以下几点：1、明确职责，负起责任演练开始前到达所负责的岗位， 要求每个环节都要有人负责2、严肃当作是真的发生地震，而不是一种游戏3、及时纠正学生不正当的动作4、当发生意外事故时，及时作出处理5、集合后及时清点人数五、地震发生时的应急避震程序： 从你意识到“这是一次地震”，到地震结束，一般只有 十几秒的时间，有时也会持续一分钟以上要把握好最早的 几秒钟，赶紧躲到最安全的地方躲避到地面停止动摇，再 也没有东西落下来为止当听到地震发生的信号后，学生们 立即开始演练，应做到：1、要保持镇定，切莫惊慌失措尽快躲避到安全地点的， 千万不要匆忙逃离房屋2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下 的方式，使身体尽量小，躲到桌下、床下或墙角，以保护身 体，但不要靠近窗口3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击 中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿在墙角躲避时，把双手 交叉放在脖子后面保护自己，可以用其他保护物品遮住头部 和颈部4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠墙， 两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额 枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在教室的同学，也应立即选择有利的安全地点，就近躲 避、卧倒或蹲下，用手保护头部，不要站在窗边6、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上， 防止被砸，逃避开建筑物和电线7、老师要按预先的分工，迅速到每间教室检查避震的情况， 发现有采取不正当措施的，要及时纠正六、疏散的集中地点和路线等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立 即有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离建筑物当听到疏散的信 号后，按预定的路线和集中地点、有秩序的进行疏散 1、教室的学生到指定地点集合2、老师应在每所指定的教室，指挥学生有序疏散3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸4、疏散过程中，要迅速，要排队，有秩序进行，不要慌乱 奔跑，不要争先恐后5、疏散途中不要穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线8、各班学生到达集中地点后，学生要蹲下，保护头部等 到演习结束后，以班为单位集合，各班应立即清点人数，并 向总指挥报告七、演练结束当各班到达集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演 练结束老师要及时总结经验，提高学生应急避震自救自护 和灵活应变的能力附照片及班级疏散路线图：。