word可编辑大学生团队拓展训练的心得体会篇1：拓展训练心得体会一天紧张的训练完毕了此刻内心有太多的感触和想法感谢公司这次用心良苦的集训今天，我真的重新认识了自己，打破了自己！从刚接到通知后的耻辱心态到如今的无胜荣光，杨艳飞真的成长了！可能对于我来说，这次最难忘的就是我人生中的第一个“160”个俯卧撑我知道当我趴下又困难的用手撑起无力疲软的身体时，我们雄鹰队的队员内心一定充满了自责和愧疚但我没有责备，一丝都没有一个团队，难免有人会犯错，即使一件细小的事情，也很难让团队中所有人都同一个节奏，同一个效率完成相反，我感谢我的队员们，是他们给了我这个挑战自己身体极限的时机！假如今天我不是副队长，假设果我的队员们没有犯错，我不可能坚持做“160”个俯卧撑因为在我的思想里，30个就已经是我的极限了原来，我是可以打破的，只是一直没有一个时机打破我固守成规的思想罢了看着教练“无情”地撕碎铁拳队的队旗，宣布他们解散时，台上的他们，眼眶都潮湿了，甚至眼泪都流出来了爱一个团队不是逞一时之勇，而是平日里做好自己的每一项工作，更重要的是团队的协调、协作以及高度的集体荣誉感因为荣誉感会加重责任感责任感又会促使你去做好每一件事，做好每一天的自己！因为当困难向你袭来的时候，假如平素没有持续努力和付出。
最后往往再怎么拼尽全力，很多时候都无力回天了就像教练说的：“时机不是你想要就能有的，现实本身就是残酷的今天的结果是昨天的态度造成的永远不要做团队中的最短的那块“木板”但也不能抛弃或者放弃团队里面最短的那块“木板”一起成长，一起携手并肩最终才能攻无不克、战无不胜在此，最要感谢的是我们的教练，他们精心安排的工程里面包含了太多的人生哲理他们用自己特殊的方式，给我们上了一堂人生蜕变课！自此之后，团队对于我而言，是要有敬畏之心的！因为这种彻底放下自我的参与感让我内心无比的快乐每一次工程，大家都集思广益只为了一个最终的目的，做到最好就是最大的成功这样充满凝聚力和大爱的团队肯定是所向披靡的走出工程，在生活中、在工作中，我需要更多的反思自己，改变自己，为我们雅荷花园店奉献更多自己的力量！为我的家人能拥有更舒适的生活而努力工作，创造财富！最后，我用教练的一句话做结尾吧！今天你辛辛苦苦地努力赚钱只因为你如今还不值钱！提升自我价值，才能创造和拥有更多的财富祝福我们这次所有的家人都会有一个全新的自我，崭新的明天！篇2：拓展训练心得体会8月29日，我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭刻在心，两天时间的训练不长，但很有意义。
当天下午到达目的地，开场开会，教练讲解一些事项后，开场分队〔白，蓝，黄，绿〕四队，很荣幸我参加绿队，并成为本队的将军我们重新选了一个队名—“闪电队”，听着就这么霸气，实力非凡而且还有一个响亮的口号：“打破极限，快如闪电”晚上每支队伍要求准备一个节目，所有队员都要参加，很显然这是一个拉近队员之间的关系，从生疏到相识，相知，增进同事之间的感情我很快乐可以与每位队员交流沟通，让整个人放松下来，不再拘束在‘先入咸阳者为王’的活动中，要求队伍用“智慧+团队合作+理论操作”来完成‘水球之战’更能表达团队的协作才能，搭三角发射架，装水球，每位队员都在积极，认真的参与虽然拓展训练活动过后，我们队伍得到第一名但是这并不重要，重要的是通过此次活动“能让每个人发挥自己的才能，团结合作，为了共同的目的奋斗；不放弃，不抛弃，用心的对待每件事”这种精神值得大家学习拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队训练虽然完毕了，但拓展训练所给予我们的启发和经历是一笔永久的精神财富通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情进步理解决问题的才能，更增进了对集体的参与意识与责任心。
随着公司的不断壮大与开展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何可以不断的发现问题并改善问题，如何可以更好的进步部门与自身的工作效率，如何可以更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目的！第 4 页 共 4 页。