1、登录网址，帐号，密码、登录网址，帐号，密码2、点击我要晒课、点击我要晒课3、点击活动报名，完善个人信息、点击活动报名，完善个人信息报名后，系统需审核，需报名后，系统需审核，需1天的时间天的时间4、审核成功后，再点击“我要晒课”5、选择学科及版本、选择学科及版本例如：语文，人教例如：语文，人教2001课标版课标版7.点击点击“教学设计后的教学设计后的”上传上传选择教学设计选择教学设计出现进度条，进度100%后，上传完成，如没有出现进度条，则是ie浏览器版本较低，需升级ie浏览器 把教学设计、课堂实录、ppt等内容上传后，即可点击下一步，所有信息的预览，完成后点击“提交”即完成晒课工作。