穿山越岭，超越自我——《障碍接力跑》教学设计一、指导思想本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，在整个教学过程中，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念采用循序渐进、层层深入的教学方法，学生探究意识和实践能力得到提升，注重学生的个体差异和个性特点，学生在自主、互动、尝试和体验的过程中达成学习目标，从而在体育学习中学会相互鼓励合作，增进彼此之间的交流，共同感受参与体育活动的乐趣二、教材分析本课采用的是《体育与健康》课程水平三五年级的跑教学内容中的障碍接力跑，跑作为体育活动的基础，是一项实用性较强的综合性运动五年级学生对体育活动中跑的项目特别感兴趣，适合在愉快的体验中学习和发展速度等素质选择这个内容，五年级学生的运动兴趣将得到更好的提升，通过教学，能训练学生的协调能力，发展灵巧、速度等身体素质它的教学能有效的帮助学生学会穿越障碍，养成勇敢、果断的优良品质小学生的天性就是好动，爱玩，依据《体育与健康》课程标准，引导学生学会自主探究是上好体育课必不可少的一个环节，本堂课将带领学生体验别样的穿山越岭的感觉，学生玩的开心，同时学到有用的技巧能够运用到实践中去三、学情分析本课所教授的对象为五年级学生，该年龄段学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，能在集体活动中与同伴团结合作，认知能力和体育意识也都达到了一定的高度，。
这个阶段的学生在速度、灵敏等身体素质方面也有了较好的基础四、学习目标1、认知目标： 通过练习，学生了解障碍接力跑的基本方法，能够知道合理摆放障碍物的方法2、技能目标： 通过练习，学生尝试设立障碍并能熟练掌握障碍接力跑的方法，发展速度、灵敏的同时，提高身体协调配合能力3、情感目标： 学生能积极参与课堂的每项内容，通过小组合作增强团队合作意识以及勇敢品质五、教学重难点重点：穿越障碍 难点：越过障碍物后积极快跑六、教学过程设计本节课，我设置了愉悦身心、探究学习、情景拓展和身心放松四个阶段愉悦身心阶段：课的一开始，通过垫子的用途这个问题，让学生思考垫子有哪些用途，通过观看垫子的用途微视频，了解垫子的作用热身阶段，将“小火车过山洞”引入到课堂中，以达到热身和拉伸关节的效果，同时又能将学生带入轻松愉悦的氛围中，让学生能更快的融入课堂探究学习阶段：看了垫子的微视频，组织学生自主尝试摆放垫子进行活动，可利用各种方式通过障碍物，让学生更快的融入学习氛围中并积极投入到自主尝试的探索学习中教师固定摆放两种障碍物，小组进行过障碍体验；小组讨论，随机摆放两种障碍物进行体验；教师指导后学生调整障碍物再次进行体验；最后，进行小组障碍跑接力赛。
情景拓展阶段：在这个阶段中，我采用跳兔子舞的方式进行下肢的素质练习，也将课堂氛围再次推至最高点，让学生充分体验运动的乐趣 身心放松阶段：在这个阶段我采用柔和的音乐，带领学生做放松练习，并在学生坐下闭眼放松的过程中，引导学生回顾障碍接力跑的动作要领，同时引导学生在面对困难时，要勇敢的向前走，最后，师生再见，安排学生回收器材，结束本堂课七、预计效果练习密度：35%~40% 平均心率约120~130次/分钟八、场地器材场地：操场 器材：一个哨子、一个秒表、一个音响、垫子九、安全与保护措施1、充分做好热身准备活动及关节活动2、课中注重学生的体制差异性，合理调整障碍难度3、练习时，海绵垫可能会滑倒或者偏离预设位置，所以在教学过程中安排组长及时整理《障碍接力跑》实践课教案授课对象五（1）学生人数26人指导教师才 华执教者丁燕燕课时第1课次教学内容一、跑：障碍接力跑 二、素质拓展：推小车教学目标1、认知目标： 通过练习，学生了解障碍接力跑的基本方法，能够知道合理摆放障碍物的方法2、技能目标： 通过练习，学生尝试设立障碍并能熟练掌握障碍接力跑的方法，发展速度、灵敏的同时，提高身体协调配合能力3、情感目标： 学生能积极参与课堂的每项内容，通过小组合作增强团队合作意识以及勇敢品质教学重点 穿越障碍教学难点 越过障碍物后积极快跑教学流程教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间热身阶段一、 课堂常规1、 整队集合，检查人数、服装2、 师生问好3、 宣布本次课的内容和任务二、愉悦身心1、①提出问题，想想垫子的用途②观看垫子微视频2、热身游戏：小火车过山洞 最前面的两个同学搭山洞，第三个同学做火车头带着大家砖山洞，等火车钻过山洞时，搭山洞的同学立即排在一最后面做车厢，以此类推。
1、 整队集合，清点人数2、 向学生问好3、宣布本课的主要内容要求：声音洪亮1、设问：垫子的用途有哪些?2、组织学生进行观看1、 教师讲解游戏规则2、教师播放音乐并组织学生过山洞，在行进过程中带领学生做操 1、迅速集合2、向老师问好3、认真听讲，明确课堂内容 1、主动思考，积极参与2、认真观看视频1、 认真听教师讲解游戏规则2、跟随音乐，听教师口令开始过山洞，并跟随教师做操 ：学生 ：教师要求：静、齐、快 要求：队伍整齐，不能脱节111约1'约8'约3'掌握技术阶段一、障碍跑1、“大家一起来”小组自行摆放垫子，利用各种方式通过障碍物2、试一试 每个小组6块垫子，在相应的跑道上利用垫子创设障碍物，并进行过障碍接力体验3、想一想规定两个用垫子组成的障碍物，小组讨论，在规定跑道上自行摆放障碍物，顺序、远近不限，并进行体验设问：障碍物怎样合理的摆放速度最快？4、学一学 选择小组摆放较为合理的方式，进行体验5、赛一赛 小组之间进行障碍接力赛四、素质拓展：推小车 两人一组，在指定跑道上出发，到指定地点后交换，并将垫子运回起点处1、教师引导学生主动思考，安排场地让小组自主摆放垫子2、组织学生进行自我尝试练习，时间为一分钟1、教师讲解示范创设方法和要求2、指导学生创设摆放障碍物3、组织学生过障碍练习4、强调安全问题1、教师规定器材，提出要求2、组织学生进行摆放，教师巡回指导3、组织学生进行体验并思考1、教师引导学生思考障碍物摆放最合理的方法。
2、选择好的摆放方式进行障碍跑3、强调纪律，注意安全1、教师讲解示范障碍接力跑的动作要领2、组织学生进行障碍接力赛3、强调安全1、讲解示范要求2、组织学生进行练习3、及时鼓励1、主动思考，小组自主摆放垫子2、积极主动地自由练习1、观看教师示范，认真听教师讲解，明确要求2、积极参与小组讨论，发挥想象创设障碍物3、认真参与练习4、注意安全1、听清要求，明确任务2、小组进行探究尝试练习，比比哪种摆放办法好3、小组体验后进行思考1、主动思考，想想障碍物怎样合理的摆放速度最快？2、选择好的摆放方式进行障碍跑3、注意安全1、积极思考，认真听教师讲解障碍接力跑要领2、听口令进行比赛3、注意安全1、认真听教师讲解要求2、听口令进行练习3、坚持到底要求：积极参与 注意安全 要求：积极参与 发挥想象 要求：积极讨论 主动思考 要求：积极参与 主动思考111111约1'约5''约5'约3'约5'约4'恢复身心阶段4、 放松练习1、跟随音乐：跑步、左右跑2、放鞭炮3、课堂小结4、喊口号，下课，收拾器材1、 带领学生跟随音乐做放松操2、 组织学生练习放鞭炮3、 进行课堂小结，表扬为主4、 师生再见5、 回收器材1、 跟着音乐节奏进行练习2、 放鞭炮3、 认真听讲并反思4、 师生再见5、 回收器材 ：学生 ：教师1约3'场地器材垫子若干预计练习密度35%~40%预计平均心率120~130次/分钟心率图 课堂小结。