红枣汤祛痘的方法

红枣汤祛痘的方法脸上长痘是我们的生活中经常常见的现象，往往总是会严重 的影响着我们的自身形象，并且长痘痘还会导致皮肤出现溃烂等 现象，而且经常用手去抓还容易形成疤痕，但是如果我们能及时 调整好日常的饮食就能得到很好的改善，其中红枣就要很好的美 容养颜的作用，下面一起了解下红枣汤祛痘的方法红枣汤祛痘的方法【大枣莲药羹】原料：山药 50 克，大枣 20 克，薏米 30 克，莲子 20 克，冰 糖适量制作：① 将山药洗净，去皮，切小丁；② 大枣洗净；③ 莲子洗净，泡软，去莲心；④ 薏米淘洗干净，与山药、大枣和莲子同放锅中，加入少许水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用功效：有很好的润肤、祛斑、防皱功效薏米大枣粥】原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗制作：① 生薏米用水浸洗；② 将 4 碗水及生薏米倒入煲中；③ 最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用功效：活血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露 不绝等问题大枣木耳养颜汤】原料：大枣 10 枚，黑木耳50克，冰糖适量制作：① 将大枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；② 黑木耳用清水泡发，摘洗干净，切成小块；③ 把大枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼 蒸约 1 小时即成。

每日早、晚餐后各服一次功效：润肺补血、活血调经、防治脸部黑斑脸部长黑斑和 气滞血瘀、肌肤营养不良有关，方中大枣补血可使脸色红润，黑 木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素本汤可调和营养，补气活 血经常服食，可以使面色红润、驻颜祛斑、体态轻盈苗条，并 用于治疗面部黑斑、形瘦大枣木耳猪肝汤】用料：黑木耳20克，猪肝500克，生姜1片，大枣5枚，盐 少许做法：① 将黑木耳用清水透发洗干净；② 猪肝，生姜，大枣分别洗净后，猪肝切片，生姜去皮，大 枣去核；③ 加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木 耳，生姜和大枣，继续用中火煲 1 小时左右加入猪肝，等猪肝 熟透便可加盐调味，饮用功效：补益血气，活血祛瘀主治气滞血瘀所致的黄褐斑 中医认为，如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄， 脾运不力、气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕经常适当饮 用此汤，有助于预防以上症状的出现如果妇女气滞血瘀、月经 不调、经期腹痛、黑眼圈、脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食 疗上面就是对红枣汤祛痘的方法的介绍，通过了解之后我们知 道单纯只喝红枣汤是不能起到祛痘的作用，需要我们搭配木耳以 及薏米等才能起到祛痘的效果，另外脸上起痘痘一定要掌握好原 因，不能用手去抓并且要保证脸部的皮肤卫生干净。