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食物含钾量

猪**
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食物含钾量_第1页
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含钾很低的食物藕粉中不含钾;菱粉、水面筋、千张、粉皮、凉粉、鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、南瓜、海参(水发)等,每百克含钾量在100毫克以下含钾较低的食物米、面粉、苡米、豆浆、豆腐、牛奶、猪舌条、猪心、猪肝、猪肚、河虾、带鱼、墨鱼、瓠子、柿子椒、洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、芹菜、番茄、萝卜、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡萝卜、黄瓜、西瓜、葡萄、苹果、梨、草莓、柿子、猕猴桃、柑橘等,每百克食品中含钾量在110~250毫克之间含钾较高的食物玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间含钾很高的食物各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上肾炎食疗方法,少食多餐和注意卧床休息:1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2-3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数6、水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量7、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反8、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜1、肾炎患者如合并有肾功能不全应根据肾功能减退程度控制蛋白摄入量,一般每天限制在30-40克,并注意饮食中多给予优质蛋白(主要指瘦肉、蛋类和牛奶等),少吃或不吃植物蛋白(如豆类和豆制品等) ,可适当增加碳水化合物(如各种面食或米饭),以达到机体基本能量的需要,防止负氮平衡如患者肾功能正常,而又有大量蛋白尿,则应增加蛋白摄入量,但每天也不宜超过50-70克,以免加重肾脏负担2、对于无水肿患者,不必过分限制盐的摄入有水肿或高血压时应低盐饮食,每日摄取食盐2-3克,禁用腌制食品(如各式咸菜),尽量少吃味精及碱3、血脂升高的患者,建议低脂肪饮食(主要指动物脂肪),应多食富含可溶性纤维或多不饱和脂肪酸的食品(如燕麦、米糠或鱼油),以有利于降低血脂,延缓肾功能的减退。

4、肾炎病人尿中丢失的铜、锌、铁等元素可由正常饮食中补充,不必再过分补充某些微元素。

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