第一章 人格心理学概论—、概念：1. 人格：个体内在心理物理系统中动力组织，他决定人对环 境适应的独特性美国奥尔波特1937《人格：心理学的解释》）2•人格：个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互 作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式本书定义）3•人格心理学是一门研究人格心理现象及其发生发展规律的 心理学分支学科4•人性论：关于人的本性是善是恶属性的争论5. 前科学理论：人们对于日常经验的某种抽象，或称日常理 论6•科学理论：一套正规的符号系统，用以组织研究材料，解 释和说明理论问题，反映现象的本质和规律，并引出可验证的理 论假设，启发研究的新观点和新方法7•范型:一定时期，在某一或多个学科中的、多数科学家所共 同接受的一套理论和方法8•临床研究：以独特的个体为研究对象，通过谈话、观察、 作品分析等方法广泛的收集材料，以便对个体的人格进行全面和 准确的定性和描述，进行系统而深入的研究9•相关研究：运用测量与统计的方法，在相同的条件下，考 察一组被试的；两个或更多个变量之间的定量关系10. 实验研究：严格控制条件，系统的操纵控制某个和多个变 量，以期导致另一个或另一些变量的某种变化，总而做出因果性 的结论。
二、问题：1•如何理解人格的概念？答：①人格是一个人的行为模式② 这种行为模式是独特的③ 这种心理行为模式是相对稳定的④ 人格是遗传素质和环境相互作用的结果2•人格心理学的意义？答： 基础理论:人格心理学家要发展或提出人格理论，回答这样 一个问题:人的本性是什么？入 实践应用:人格心理学家要运 用有关的人格理论与研究方法于某个实践领域，解决该领域中的 具体实践问题.3•人格心理学是如何形成的？答：入人格心理学的形成除了西方古代和近代思想史上有关的思 想和观点的启发外，还有重要的理论和方法上的来源①心理测 量运动的兴起② 欧洲临床精神病的发展4•什么是人性？答：在一定社会制度和一定历史条件下形成的根本上决定并解释 人类行为的那些人类天性5•如何理解人格的前科学理论和科学 理论的关系？答：入前者是后者的模型，后者是前者的深入发展6•如何评价人格理论？答：详尽简约美观① 精确性②可检验性③概括能力④简洁⑤逻辑一致性⑥有 用性7.分析比较人格心理学研究的主要途径？答：（1）临床研究：优点：避免实验室的人为性;研究人-环境关系的全面 复杂性;导向个体的深度研究缺点：导致非系统的观察；对资料的解释主观；变量 间的关系纠缠。
2）相关研究；优点：可研究多个变量之间是否有统计学意义 缺点：建立的关系不是因果性的；导致自我报告的 信度和效度问题（3）实验研究：优点：操纵具体变量；客观记录资料；建立因果联 系；缺点；情境限制，结论难以推广第二、三章原欲与人格一、弗洛伊德：I. 前意识:位于意识和无意识之间，由哪些虽不能即刻回想起 来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验组成2•无意识：不曾出现过的、被压抑的、个人不可能觉察的心理 现象（如本能、原始欲望、童年经历或早期经验等）在人格中 占有优势地位3•无意识的作用：它是人格结构（弗早期两部人格）中最有力 最大的部分它虽无法被意识到，但它对于我们的一切行为都产 生影响4•无意识的特点：①无矛盾性②无时间性③无否定、怀疑性④ 非现实性⑤能量巨大且活跃5. 无意识存在的依据：①催眠状态下能够回忆②做梦③生活失 误④灵感、直觉⑤无意识内心冲突是许多身心疾病的基础⑥精神 分析技术的有效性6. 本我：潜藏在无意识之中，是最原始、与生俱来的，由先天 的本能、欲望构成通过反射动作和想象实现来满足自己的欲望7. 本能：生本能包括个体生存必不可少的生存本能和繁衍生殖 功能的性本能（埃罗斯：爱和创造的力量）；死本能是有机体返 回先前无机的趋向（桑纳托斯：一种破坏力）。
埃罗斯和桑纳托 斯幽闭于本我8•快乐原则：本我要求能量不断释放以减轻紧张度的那种只图 快乐的活动准则9. 自我：产生依存于本我，是人格中理智的、符合现实的部分 负责与现实打交道，解决本我和现实的冲突，遵循现实原则10. 超我：产生分化于自我，是人格中最文明和最道德的部分 有两个方面：自我理想、良心对本我具有强制力，遵循道德原 则II. 在弗洛伊德看来健康的人格是？（三我之间相对的平衡） 答：①ego能有效合理调控id和superego （亦即：个体的需求 能以合理的方式获得满足）② id的冲动能得到合理的表达，而不至于有羞愧和罪恶感③ superego能超越父母的认同和控制，而无对立或乱伦的遗 迹④ 自我的理想是实际的12 •焦虑：由于本我、自我和超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突的结果13. 焦虑的种类（三种）：答：①现实性焦虑：对来自真实世界的威胁所产生的反应，源于 自我与现实间的冲突，表现为内心紧张、不安、恐惧② 神经质焦虑：对原始冲动突然进入意识而产生的反应怕 自我无法控制本能冲动，而需承受这种“冲动的惩罚”所产生的 恐惧③ 道德性焦虑：自我意识到自己的思想行为不符合道德规范 而产生的反应，源自自我与超我间的冲突，表现为良心不安、负 罪感及羞耻感等。
14. 自我防御机制：为了减轻或消除人格内部的冲突，降低或 避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我创造的许多保护性的 机制包括：压抑，置换，升华，否认，反向作用，合理化，利 他主义，投射，抵消，认同，转移，情感隔离，理智化15 •弗的人格发展阶段理论？答:①□腔期（0-1岁）：前□腔期（0-8月），后□腔期（8月-1岁），自我的形成是□腔期最重要的成就；② 肛门期（2-3岁）：前肛门期：主要目标是通过排泄来解 除内部压力以获得快感体验，后肛门期：快感来自于保持而不是 排泄；③ 性器期（3-5）：儿童的性感区转移到了生殖器官，通过 抚摸、显露生殖器获得里比多的满足开始有了性别之分，产生 有关自己父母的情绪冲突；④ 潜伏期（6-12）:解决了恋父、恋母情结后，里比多暂时 潜伏性兴趣被探索自然、知识学习、文艺体育获得等取代；⑤ 生殖期：由于性器官的成熟，性冲动再次萌发从“自恋” 转变程“异性恋”16. 性：狭义即生殖，广义即一切寻求快乐的潜力，也叫力比 多17. 弗的研究方法？答：①自由联想法:就是让患者处于身心放松状态鼓励其说出脑海 里涌现的任何思想观点或感情经验，然后，精神分析者根据患者所报 告的材料加以分析和解释，直到分析者和患者认为找到了病根为止。
基本原理就是弗的心里决定论）② 梦的分析：弗洛伊德认为，梦是一种潜意识现象，是潜意识愿 望经过伪装后的象征性的满足实质就是本压抑的无意识欲望的一种 变形的满足他把梦境分为显梦和隐梦显梦是人们真实体验到的梦， 隐梦是梦的真正意义，梦的制作是从隐梦到显梦的伪装过程，他称之 为梦的工作梦的分析就是将显梦翻译为梦的隐意，或做梦者的无意 识欲望与观念，实际就是梦的制作的反过程③ 日常生活中的心理分析弗洛伊德认为对正常人的小过失进行 分析，同样可以揭示潜意识愿望，这些小过失主要有：口误、笔误、 遗忘、遗失、误置与误取、误读与误听、多种错误的混合等④ 幽默:是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情景或表达潜意 识的欲望，实质上是以一种社会赞许的方式发泄本我欲望和冲动18. 投射：是个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等心 理特征无意识地反应在对事物的解释中的心理倾向19. 主体统觉测验:即TAT,是一种窥探受测者的主要需要动机、 情绪和人格特征的方法20.对弗洛伊德人格理论的评价？答：（一）功绩：①弗洛伊德发现了潜意识② 弗洛伊德发现了性机能在人格发展中的动力作用③ 弗洛伊德强调早期经验的影响是有科学道理的④ 弗洛伊德在研究人格发展的过程中，注意到了心 理发展的阶段性（二）错误：①弗洛伊德贬低意识、理性的作用② 弗洛伊德的泛性论是错误的③ 弗洛伊德过分强调早期经验的影响，认为成年人 格在四五岁时就已基本形成④ 弗洛伊德以动欲区转移为依据来划分人格发展 各阶段是不科学的二、荣格——分析心理学：1. 荣格理论的人格结构：意识、个体潜意识、集体潜意识。
2•个体潜意识：是潜意识的表层，是容纳了所有意识自我 不协调的心理活动和心理内容的经验的存储库，其特点是以“情 结”的形式表现出来3. 情结：包括观念和情感的一组一组的心理内容聚集在一 起，缠绕在一起，形成的一簇难以解开的心理从或心理结4•集体潜意识：人或动物的祖先在漫长的生物进化中世代 积累的经验以“原型”的形式存在5•原型：带有情绪色调的关联意象的集合6•几种荣格研究较多的的人格原型有：人格面具、阿妮玛、 阿妮姆斯、阴影、自性7•人格面具：社会期待的行为方式8•阿妮玛：男性心中女性成分或意象阿妮姆斯：女性心 中的男性成分或意象9. 阴影：包含了人的心灵中通过遗传获得的最黑暗、最隐 秘、最深沉的邪恶倾向10. 自性：内心的向导，是集体潜意识的核心，其作用是 协调人格的各组成部分，使之达到整合11. 心理能：人格所需要的能量，是荣格人格动力论的一 个概念12. 荣格认为，心理能可沿着前行（投向外部以适应坏境） 和退行（抽回内部激活无意识中的心理内容）这两个方向流动13. 荣格有关人格发展论的关键概念是个性化：只在意识 的指导下，是意识的心灵和潜意识的内容融洽的结合为一体的过 程14. 荣格把人生分为四阶段：童年（出生到青春期）青年 （到35或40岁）中年（到退休）老年（到死亡）15 •荣格的心理类型学：按态度或倾向性，把人划分为内 倾性和外倾性。
此外，他提出四种心理功能：思 维、情感、感觉、直觉16.荣格理论的评价？答：贡献：①扩展了心理学研究理论② 强调了人格的整体性③ 开创了个体差异研究的新领域④ 研究方法颇具特色⑤ 是古典精神分析向新精神分析转化的一个重 要过渡阶段不足：学院派批评荣氏理论深奥难懂，离奇古怪，带有 神秘性，其方法缺乏客观性和严谨性三、 阿德勒一一个体心理学（仅有动力观点一一人类行为的根本 动力：追求优越）1. 自卑感：不如他人的、消极的、不愉快的感受2•追求优越：一个人克服自卑，赶上甚至超越别人的努力倾 向，是对自卑感的一种补偿3•社会兴趣：所有人先天具有的一种与他人友好相处，共同 建设美好社会的需要4•生活风格：个人追求卓越目标的独特方式5. （1）理解生活风格的三种途径：①出生顺序②早期记忆③ 潜意识梦境的分析（2）生活风格的四种类型：①统治-支配性②索取-依赖型 ③回避型④社会利益型6. 创造性自我：遗传与环境对人心理的发展提供可能性和客 观条件，人有主动和选择性，可创造性选择适合自己的心理发展 活动方式7•阿德勒理论的评价？答：①注重人与自然，社会关系，确立个体心理学社会科学方向② 重视意识的作用，认为意识是人格的中心。
③ 提出创造性自我概念局限性：追求优越来解释复杂行为，过于简单化四、 埃里克森一一自我心理学1•自我同一性：指人对自我一致性和连续性的感知，常出现 在青年后期艾提出，是对自我功能的描述5. 霍妮三种神经症的人格类型：答：①趋向一依从型对友爱和赞许、生活伙伴或狭窄空间有 神经症需要人生哲学是“如果我顺从，别人就不会伤害我”② 反对一敌对型对权力、社会认可、剥削、自我赞许和 成就怀有神经症需要人生哲学是“如果我有力量，就没有人 能伤害我”③ 逃避一退缩型对自主、完美怀有神经症需要人生哲 学是“只要我退避三舍，就没有什么人能伤害我”6. 关于神经症的自我理论：答：真实自我：指个体的潜能；理想自我：自己的理想形象现实自我：个体现在身心存在的总和五、 人格的社会文化一沙利文-人际关系论（定义加动力）1•人格的定义：人格可以看作是假设的存在，它是在人际关 系中表现出自身的人际关系包括真实与想象的他人相互作用， 与其直接与间接地一体化为能动的复合，包括与人的传统、习俗、 文明和制度的相互作用2•动能：相对持久的能量转化模式，是描述人格的最小单位3.人格化：追求生理需要减少焦虑中对自己和他人、事物形 成的具有态度倾向的形象。
六、 人格的社会文化一弗洛姆-社会精神分析论1•人格：由气质和性格共同组成，包括人的先天和后天的全 部心理特点，使人具有独特的个体特征2. 人格发展八阶段：每一发展阶段都存在着一种心理发展危2. 孤独感：是人的安全需要得不到满足时的一种消极体验成功地解决了发展危机形成的品质非生产性取地解接受取危机形成J的品质囤积不信任婴儿期（0到1岁）希望 场取向不信任感（恐惧）寻怯和疑虑儿童期（1岁到3岁）意志生产取向：关心的是人的怀能的实现，其性扌罪疚感学龄初期（3岁至6岁）有目的性 现在思纟乍、工作和情感过程退缩、无价值感扌自卑学龄期（6岁至12岁）能力 4.社会推格：指社会中信心大多数成员所具有的基本t角色混淆青春期（12岁至20岁）忠诚不确定感（社会角章选择的质论L）扌孤独成年早期（20岁到25岁）爱 一、奥尔波特： 混乱的两性关系打亭滞成年期（25岁到65岁）关心 1.特质：是一种概括化了的行为方式，具有个彳F对失望成熟期（65岁以上）智彗 人际间］有很大差异意义感与种实在的和具有决定意义机危机的解决标志着前一阶段向后一阶段的转化3.客服孤独感的性格取向分为:取向和市格特征体宅格结构本特征，并且构。
是人格的基本单位）四、人格的社会文化论一一霍妮1•霍妮把人际关系失调引发的焦虑看做是神经症的动力根源2. 焦虑的分类：现在焦虑和基本焦虑显在焦虑：这是对显在危险的反应—— 情境性神经症基本焦虑：对潜在危险的反应，儿童得不 到真正的爱产生不安全感，既依赖父母又敌视父母的的不幸处 境，无助感、恐惧感和敌意产生的内疚感，这种对父母的矛盾情 感被压抑到无意识中无法化解，使人陷入焦虑一一人格性神经 症3•神经症需要：控制基本焦虑的策略，是一些潜意识驱动的力 量4. 神经症需要的类型：①友爱与赞许②寻求能够照看生活的伴 侣③把自己拘限于狭小空间④权力⑤剥削⑥社会认可⑦寻求别 人的赞许⑧获得个人成绩⑨自负和不依靠他人⑩寻求完美2. 特制的特点： 不是有名无实的比习惯更具一般性，是习惯整合的结 果动力性在实践中印证彼此之间并非完全独立与道德或社会判断不同义，即非道德评 价的独特性与普遍性的统一行为甚至习惯与特质不一致时，并不能 证明该特质不存在3. 人格特质的研究法包括：常规研究法和特殊滚率研究法4•人格特质的结构：（共同加个人）共同特质:一个社区或一个集团成员所共同具有的特质主要特质：主要动机、优势倾向影响一个人全部活动的所有方向中心特质具有相当概括性的重要特质，平均2个； 次要特质 不甚明显的、一致性较差，接近习惯或态度。
5. 动力观）机能自主性:是指一个成人现在进行某一活动的原 因不是他原来要求行为的那些原因6人格发展阶段1躯体我的感觉阶段,0T岁；2自我同一性感觉阶段，2岁，自我认同感；3自尊感阶段，3岁；4自我扩展阶段,4岁；自我意识扩展到其他事物上；自 私的开始；5自我意向感，4-6岁，要求儿童扮演习得角色的期待和 寻求获得对未来的某种热望；6自我理智感调适阶段,6-12岁，用理智来思考，解决 问题；统我追求显露阶段，12-青春期，经由生活目标的选择 以追求自我提升的倾向；8知者自我显露阶段，成人，同时操纵前面七个阶段，综 合发挥作用7健康成熟的人格答：.自我扩展的能力，关心他人；与他人热情交往的能力，爱和同情； 自我接纳能力和安全感，有挫折容忍力,积极的自我意 象；实际现实的知觉，真实的看待各种事物； 自我客观化，能洞察自己的能力与不足； 统一的人生哲学，有相当清晰的自我意向和一套指导其 行为的标准8奥尔波特理论的评价？答：优点：重视人格个体性开创了人格研究新途径 创立了动机功能的自主理论试图建立常态人格理 论不足：强调个体研究不能寻求普遍规律 不易于进行实证研究 不注重潜意识忽视外部原因 否认早期经验与人格发展的关系二、卡特尔 质因素论1•特质的分类：个别特质：个人具有的特质。
共同特质：一个社区或成员所共同具有的特质表面特质：是一个人外部表现的特点根源特质：是一个人行为的根本原因，是人格的内在因素 动力特质：关于人格动力的特质，促使人朝着一定的目标去 行动能:先天的心理生理倾向，是本体化特质，稳定的动机 单元总结了 14种外能：习得的动机特质，包括情操和态度辅助：动力特质是层层从属的，他们之间有附属、补助的作用，这种关系即为辅助2•特质的来源：本体性特质和环境塑造特质内容：能力特质、气质特质、动力特质将智力分 为流体智力和晶体智力表现：表面特质和根源特质3. 因素分析的数据材料的三种来源：① L-生活记录材料：来源于人们实际生活中对个人 行为的记录② Q-问卷材料：来源于人格的问卷调查③ 0T-客观测试材料：来源于对被试进行行为测验时 的反应的记录4•特质发展涉及的三种学习类型：经典条件反射、操作性条 件反射和整合学习5. 卡特尔特质理论的评价？答：优点：开创了以数学计算研究人格特质的先河以归纳法为研究基础重视存在于个体与环境中的行为因素不足：因素分析程序的可靠性受限因素的解释差异性大三、艾森克的理论：1•人格：生命体实现表现出来的行为模式的总和，包括个 人的性格、智力、气质、体格。
2. 人格的层次模型：（其基本结构是特殊反应水平）（1） 最底层特殊反应水平 个体对一次实验性试验的反应 或在日常生活中所表现出来的一些最基本的“个别反应”，属误 差因素；（2） 其上为习惯反应水平 重复的情境重新出现，如（日 常生活习惯，实验）一个人就会以相似的方式反应，属特殊因素；（3） 特质水平 由一个人的习惯反应所构成的 个人的人格特质，属群因素；（4） 最上层的类型水平 基于人格特质的相互关系而显 示的类型（如由社会性、冲动性、活动性、活泼性、兴奋性等人 格特质构成的外倾类型，由持续性、僵硬性、主观性、羞耻性、 易感性等人格特质构成的内倾类型），属一般因素3•人格的类型水平特质群：（生理基础）（1） 内外倾：（网状系统与神经类型）外倾-情绪冲动爱交际冒险粗心； 内倾-容易形成条件反射情绪稳定冷淡喜欢有 秩序的生活与工作内倾者比较容易形成条件反射，社会规则学 得比较快，焦虑高，不容易产生反社会（2） 神经质一稳定性：（边缘系统）高-焦虑易激动沮丧 低-温和 易自我控制（3） 精神质一超我机能：（雄激素有关）高-固执攻击性自我中心； 低-温柔心肠善感；4. 艾森克理论的评价？答：人格维度的研究为实验所证实且被广泛应用 把人格类型看作是某些特质的组合，解决了人格研 究的验证问题。
重视环境的作用，但更倾向于生物作用四、大五人格因素模型：1•模型：缩写为“OCEAN”，词汇学方法O开放性（openness）:反映出想象、审美、情感丰富、 创造、智能等答：•低预期一高效价•矛盾冲突值；•缺乏能力•最低目标水平•无法区别对待C严谨性（conscientiousness）：显示了胜任、公正、条 理、尽职、自律、谨慎、E外倾性（extraversion）:表现为热情、社交、果断、活 跃、冒险、乐观等特质A宜人性（agreeableness）：反映出信任、直率、利他、 依从、谦虚、移情等特质N神经质或情绪稳定性（neuroticism）：包括焦虑、敌对、 压抑、自我意识、冲动等2•大五模型的评价：答：⑴对因素分析的质疑因素分析的局限性，如旋转决策的 武断性，因素解释的模糊性2） 词汇假设的不当，世俗概念不能保证涵盖和表达一些精细 而复杂的个别差异和人格特质3） 问卷假设的缺点，没有一内在的人格理论作指导，用验证 性因素分析作检验，呈现了拟合程度较差4） 因素命名、数量、含义上的不一致第五章 学习与人格一一行为学派人格理 论―、斯金纳 操作条件反射论1•他认为人格就是行为方式，人格的动力来源于强化。
2.强化：利用强化物诱使某一操作行为的概率增加的过程3•强化的两条原则：①任何反应若有强化刺激随后呈现，都 会具有重复出现的倾向②强化刺激可以是增强操作反应的概率 的任何刺激物4. 强化的类型： 正强化&负强化正强化是正面刺激（如食物），在行为之后呈现； 负强化是负面刺激（电击、病痛、噪音等），在行为 之后撤销惩罚会使行为反应概率下降，不属于强化5. 强化物的来源：—级强化物：指不需要学习也能起强化作用的刺激 二级强化物：指开始不具有强化作用，但后来经常与一 级或其他强化物一起而具有了强化作用的刺激例如金钱和母 亲）6•强化的安排：连续强化间歇强化（定比率、变比率、定时距、变时 距）7. 人格适应：适应不良的行为只是不能够产生适宜的反应 如日食击鼓的迷信活动8. 产生人格适应的原因：习得一套不适宜的行为贫乏的强化史造成行为匮乏 有缺陷的强化程式线索辨别失败导致精神病9•塑造人格的三种力量：个体增强的历史自然选择（natural selection） 文化习俗的演化（the evolution of cultural practices）二、多拉德与米勒 刺激反应论1•人格结构一习惯核心概念-反应2•习惯：一组刺激一行为反应间的联结。
3•学习的四要素：内驱力，是指迫使有机会行动的任何一种强烈的刺激； 线索，是一种指导有机体选择行为的方向的刺激； 反应，既可以是外显的动作或行为也可以是内部的心理活 动；强化，就是内驱力的降低或称奖赏3•学习：已有的习惯反应等级不能够适应当前新的情景，各种反 应的优先级发生相对变化的过程4•多&米主张，童年时代的四个关键训练期答： 喂食情境排泄训练早期的性教育激怒一焦虑冲突5•米，恐惧是一种获得性的内驱力三、罗特一一社会学习理论1•行为预测理论：Rotter认为：“一种行为在某种情境下发生 的可能性，是由个体对该行为的期望和强化值共同决定的”一 —四个重要的预测变量：① 行为潜能BP 在达到某种目标的特定情景中出现某种行为的可能性② 预期EX 在某特定情景中，个体对自己以某种方式行动时成功率大小的主观评估③ 强化效价RV 个体对某种行为所带来的强化结果相对 价值大小心理的认定（心理价值）④ 心理情境S 个体在某一特定时间内所知觉到的一组复 杂线索，是个体所反应的外部世界和内部世界的一部分2•控制点理论：（原因：可能与父母的内外控立场有关）内控者相信凡事操之于己，将成功归因于自己的努力或 者能力（个人的特征），面对问题倾向于主动去解决，对自己和 他人进行内部归因外控者相信凡事不操之于己，成功与失败归因于运气、 命运或者外部的力量。
倾向于听天由命，但外控者中有一部分人 具有外部归因和内控行为，这是“防卫型外控”3•需要满足即产生人格的适应，人格不适应的原因:需求强烈、预期成功可能性小； 对不能够相容的需求都赋予高价产生回避活动而更加没自信； 最低的强化目标，过高或过低； 把某种需要看得特高，以至于支配个人的整个生活，从而造成对现实的扭曲或无法采取有适宜的 行为四、班杜拉一一社会（观察）学习理论1. 观察学习：一个人通过观察他人的行为及其强化结果而习得 某些新的反应2. 强化原则上起的是信息性和动机性的作用，而不充当机械反 应的增强剂，即强化的作用是提供哪些反应以后会得到奖惩的信 息，为将来的反应提供动机3•观察学习的过程：注意过程、保持过程、动作复现过程、 强化和动机过程4•观察学习的优点：效率高、错误率低；间接学习5. 自我效能感：个体相信自己能成功做出某种行为的主观体 验6. 自我效能感的功能：1. 决定人对活动的选择，以及对该活动的坚持；2. 影响人在困难面前的态度；3. 影响行为的习得和已习得行为的表现； 4•影响活动时的情绪7. 自我调节：以个体内在的行为标准和期望的结果来解释个体 有目的行为的过程第六章人本与人格1•美国心理学家沙弗概括的人本主义的五个中心论点： 答：①具有强烈的现象学倾向，重视主观体验② 坚持人格的统一与完善③ 人具有自由与自主倾向，能够克服自身条件的限制④ 反对还原论，要按照意识的本来面貌来看待意识⑤ 人具有无限发展的可能性，有实现潜能、超越自我的能力 一、马斯洛（一） 需要层次论：1•马斯洛的需要层次分为：生理需要、安全需要、归属和爱 的需要、尊重需要、自我实现需要。
需要分为缺失性需要和生长性性需要；匮乏性需要的 满足涉及个体的生存，避免了身心疾病，满足后需要的强度减弱； 成长性需要永远不能满足，永不满足的状态促进人不断成长和完 善2. 需要各层次之间的关系：答：①需要都是按层次逐级上升由低级向高级发展的② 高级需要是进化上发展较迟的产物，人类如此，个体亦如 此③ 需要的层次越高，适用范围就越广，也就越有价值；④ 越是高级需要，越为人类所特有⑤ 高级需要的满足有更多的前提条件，不容易被察觉，容易 被忽略；但是高级需要一旦产生就会产生较强的主观幸福感，对 健康的影响也比较大⑥ 人在同一时间内的需要是多种多样的，但必定有一种占支 配地位的需要⑦ 自我实现是马斯洛需要层次论中的核心层次3. 满足需要的条件：良好的社会环境有利于促进自我实现， 因为基本需要的满足必须以人际关系和更广泛的社会环境为基 础二） 自我实现的理论：1•自我实现：要求充分发挥个人的潜力和才能，对自身内 在本性更充分地把握和认可，是朝向个人自身中的统一、完整和 协调的一种倾向2. 自我实现者的途径主要有两条：答：①个人成长和自我实现②改变社会环境，为自我实现创造更 好的外部环境和资源3. 咼峰体验：人在认识、创造、成就等时刻产生的体验； 是自我肯定、自我确证的时刻；处于这种体验的人具有最高程度 的认同，最接近其真实的自我。
4. 高峰体验的后效：能够消除一些病状可以向健康的方向改变对自己的看法 可以多种方式改变对他人的看法，以 及与他人的关系；或多或少改变对世界的看法使一个人更有创造性、自发性和独特 性（三）对马斯洛理论的总结：研究对象是能充分发挥自身作用的 健康人强调人的潜能，也强调环境的影响 提出人本性中有对真、善、美的追 求自我实现、高峰体验逐步得到认同 理论不完整、具特殊性二、罗杰一一自我理论1•人格结构：自我2. 自我概念：是人格形成、发展和改变的基础，是人格能够正 常发展的标志其内容包括：个体对自己的知觉及与之相关的评价； 个体对自己与他人关系的知觉与评价； 个体对环境各方面的知觉及其自己与环境 关系的评价3. 自我概念区分为：真实自我：此时此刻真实存在的自我，及自我拥有的一 切智能与显在存在的统称理想自我：是象征个体想拥有的自我概念，包括与自我 有潜在关联的，被个体赋予很高价值的感知和含义4. 自我一致：指个体倾向于使自己的活动与自我系统协调一 致5. 自我的测量：Q分类技术，即用卡片分类，将他人对被试的 评价和被试的自我评价进行比较，也可用于比较理想自我与现实 自我6. Q分类技术的基本假设：假设患者能准确描述自己；假设个体能描述那些他希望具有 但现在并不具有的特征。
在治疗开始，一个人的真实自我和 理想自我之间差异很大7. 人格发展的动力——自我实现的倾向8•自我实现的三个要求：自我实现是人类的一种自我趋向动 机个人可以做适当的自由选择 人类除了天生的自我实现动机外， 还有两种习得的需要一一关怀的需要和自尊的需要9. 人格发展机能完善者的特征：1）经验的开放2） 自我与经验和谐3） 人格因素发挥作用4） 有自由感5） 创造性高6） 与人和睦相处10. 机能完善者形成的关键：自我结构与经验的协调一致，为 此需要一个无条件积极看待的成长环境11. 罗杰斯认为：在走向自我实现的过程中的人格特征：对经 验日益开放越 来越重视存在的经验对 自己机体的信赖不断增强12. （个人中心疗法）有效的治疗必须具备的条件：1、 来访者和治疗者必须有心理上的沟通，即必须对他 们的现象场产生影响；2、 来访者处于失调状态，因而是脆弱和焦虑；3、 治疗者必须给来访者以无条件的积极关怀；4、 治疗者必须对来访者的内部参照系作同理心的了解 并传达给来访者；5、 来访者必须领悟到治疗者所给予的无条件关怀、同 理心理解治疗效果：自由地表达情感；评价现象能力提咼；自我防御减少；形成清晰、积极和一致的自我；对别人的看法趋向乐观,与人相处更加融洽； 人格的成熟和健全；13. 对罗杰斯理论的评价：答：积极、乐观的人性观人格是完整的实体,主观唯心主义强调自我努力帮助个体更有觉察能力，更能接受他们的经验注重心理治疗过程的科学化，但Q分类太依赖自我报告 治疗师无需长期、乏味的训练三、罗洛- 存在分析人格1•人格是与社会整合且具有宗教紧张的自由、独特的个体生 活过程的现实化。
2.人格的六个特征：①自我中心性 存在着的人都以自我为 中心；② 自我肯定 人有维持自我中心性的 需要，有四种勇气：生理勇气（力量）；道德勇气（同情心）社 会勇气（与人联系）；创造的勇气（改变人格）③ 参与 参与到人际世界中去程度 要把握好，如果参与过多（如：一味的顺从、依赖），就会失去 了自我中心性，感到空虚无聊生活无意义④ 觉知发现外在威胁或者危险的能 力⑤ 自我意识 使自己觉察自己的能力⑥ 焦虑对威胁他存在的反应，是人面 临威胁产生的一种痛苦的体验恢复与外界的直接联系能战胜3•原始生命力（无意识）：能够使一个人完全置于其力量控 制之下的自然功能，它来源于存在的根基，而非自我意志；是一 切生命肯定、确证、保持和发展的内在动力4•对存在主义治疗的评价？答：独到之处：① 强调人的自主性、尊严和价值② 为心理治疗法提供一个完整的哲学根基存在主义治疗 法带给治疗者许多关于内在信念的思考：（1）人类的本质是什 么？（2） 人类行为有可能改变吗？（3） 谁来做决定？治疗者还是当事人？（4） 自由的本质为何？人能自由决定吗？（5） 治疗者是价值中立或价值导向？应该如何 处理价值问题？③ 注重当事人的个别状况，弹性运用咨询技术，不流于机 械化。
④ 现代工商业社会的结构，许多人感到空虚、疏离、 冷漠、无意义，存在主义治疗法重视人存在的问题，可以为加强 自我治疗提供支持，为人们在处理现代生活及其焦虑提供支持和 指导正适用于现代人限制和缺点：① 存在主义治疗法并不像其它学派，发展出一套定义 完善的治疗技术，也不太具实务性因此有时必须借用其它学 派的治疗技术② 抽象的治疗法无法适用于任何对象，受辅者必须有 一定的抽象思考及讨论能力③ 存在治疗者时常会采用一些含糊笼统的术语，来叙述 自己治疗风格，使后人对于存在治疗法的研究和发展和应用产生 困难第七章认知与人格一、 威特金的认知方式：1. 认知方式（知识构念）：认知风格，是个体对外部世界的某 种认识活动特征或方式2. “场依存-场独立”的认知方式：人在知觉外物的空间相对 位置时，以外在的视野还是以身体本身作为主要参照的对比倾 向测评：身体顺应测验、棒框测验、镶嵌图形3. “场依存-场独立”的认知方式的特点过程变量指向认知过程，信息加工的依据是外在还 是内在；普遍性体现在广泛的认知操作中； 稳定性不因时间而发生内在变化； 中性没有好坏之分，独立性强者认知改组能力强、 人格自主性高，但是社会敏感性和社会技能低；4•心理分化理论的基本假设分化。
如图：5. 对威特金理论的评价：优点：将认知与人格有机地整合，改变了孤立、单 向的个体心理研究模式重视认识主体特征不足：对问题性质和问题情景的作用重视不足，未 考察认知客体维度二、 凯利的个人建构理论：理论的基本假设：个体的信息加工过程被他对事件的预期 所引导1•凯利提出了“人是科学家”的命题，意即每个人都像科学 家一样，总是试图认识世界不断地提出假设，进行实验，从 而检验假设，以减少对世界的不确定之感2. 构念：个人试图解释自己经验时所使用的一种观点和思 想是其人格理论的核心3•面临新情景时，个体所产生的行动具有CPC循环特征：通 过循环逐渐形成人格和获得良好的适应 周视期；先取期（暂时选取）；控制期（确定选择）4. 凯利的11个推论系统：建构推论；个体框论；组织理论； 两分推论；选择推论；范围推论；经验推论；调整推论；片断推论; 共同性推论；社会性推论5. 固定角色疗法:咨询者（治疗者）交给患者一种性格的描述， 要求患者扮演具有这样一种性格的人，咨询者作为患者的配角出现6. 个人构念与人际关系：拥有相似构念的人，心理与行为也相 似构念系统相似的人，在预测对方构念系统方面更容易构念系统相似者易成为朋友只要能理解他人看待世界的方式，即 使与他人构念系统不想似，也不妨碍和谐关系建立。
7. 对凯利理论的评价：答：积极凯利的人格理论与心理治疗技术是独创性的个人建构和建构系统是区别人格异同的主要依据，是对 人格理论的重要发展消极强调用经验作检验，否定了科学实验的客观性否定了实践是认识的源泉过分强调认知而忽视现实没说明产生不同建构的原因三、米歇尔的社会认知学习理论：1米歇尔提出的个体认知变量有那些① 能力：个体的认知和行为的建构能力② 译码和分类策略：反映了人们在注意、解释和分辨事件时存 在的差异③ 预期：从经验中我们能够预见某一特定的反应会导致某一确定的结果，米歇尔称之为行为一结果预期④ 主观价值：个体对刺激价值的主观估计⑤ 自我调节系统与计划：米歇尔认为，个体通过自我表扬和自 我强化，通过认知来激发自己的行为2•原型：某类事物在个人心目中的典型形象3. 图式是帮助我们感知、组织、加工和利用信息的一种假想 的认知结构4•图式的作用：帮助人们感知环境特征；提供了一个加工和 组织信息的结构5•自我图式：从过去经验中得到的，是对自我的认知发现 它组织和指导与自我有关的信息的加工6. 自我图式处理信息的特点：答： 对涉及自我的刺激具有高度敏感性；对适合自我特征的刺激反应速度极快且自信度对涉及自我的刺激能产生较好的回忆和再认； 对有关的行为预测、归因与推断具有较高的自信 度；对与自我结构不一致的信息产生抵触。
马库斯称之为动态自我概念，把它当成作为个人行为的主动 调节者7. 对米歇尔人格认知理论的评价？ 答：形成了许多新的思想和观念 与现代心理学发展趋势一致 勇于承认理论缺陷理论概念含混 认知的不确定性高；。