心理健康主题的手抄报内容

心理健康主题的手抄报内容心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态从 狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整 协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调， 能适应社会，与社会保持同步那么心理健康主题的手抄报 内容有哪些？大家不妨来看看小编推送的心理健康主题的 手抄报内容，希望给大家带来帮助！人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大人的心理 健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、 行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展， 社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的 作用那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织 明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健 康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康可见心理 健康是人的健康不可分割的重要部分一、 具有充分的适应力；二、 能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评 价；三、 生活的目标切合实际；四、 不脱离现实环境；五、 能保持人格的完整与和谐；六、 善于从经验中学习；七、 能保持良好的人际关系；八、 能适度地发泄情绪和控制情绪；九、 在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的 基本需求。

1、 不要为自己寻找借口2、 再给自己一点爱3、 分散你的注意力4、 改变你的行为)5、 走出忧郁，创建“三人空间”6、 了解自己的极限7、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术8、 相信自己，也相信他人9、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活10、 向朋友诉说自己的烦恼11、 看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法12、 把复杂问题分解成简单的问题13、 倾尽全力完成一件事14、 运动是自救的基础莫生气人生就像一场戏，因为有缘才相聚相扶到老不容易, 为了小事发脾气, 别人生气我不气, 我若气死谁如意, 邻居亲朋不要比, 吃苦哀乐在一起, 是否更该去珍惜 回头想想又何必 气出病来无人替 况且伤神又费力 儿孙琐事由他去 神仙羡慕好伴侣。