第一部分 前 言随着我国社会经济的迅猛发展，国民的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，健康状况得到较大的改善但是，新的生产和生活方式也造成了人类体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了新的威胁这种状况在我国青少年中表现得尤为突出近二十年来我国青少年学生体质健康水平持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注提高学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力，体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义《全日制义务教育体育与健康课程标准（修订稿）》（以下简称《标准》）是根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体质增强青少年健康的意见》和《基础教育课程改革纲要（试行）》制订的《标准》遵照“健康第一”的指导思想，强调课程的实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建比较完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视学习内容的基础性、可选择性及教学方法的有效性和多样性，使课程有利于引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和锻炼方法，促进学生健康、全面发展《标准》提出了课程的性质和理念，规定了学生在掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，发展体能，提高身体健康、心理健康水平与社会适应能力，形成健康的生活方式等方面所要达到的结果和要求。
《标准》是编写教材，制订《地方体育与健康课程实施方案》和《学校体育与健康课程计划》，实施体育教学和评价体育教学质量的重要依据一、课程性质体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技术和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养终身体育意识和能力为主要目标的必修课程 体育与健康课程具有鲜明的基础性，是培养学生初步具备必要的体育知识、技能、方法和健康素养的课程本课程强调学生要逐步养成体育锻炼的习惯，为学习和生活奠定良好的基础体育与健康课程具有鲜明的实践性，是以身体练习为主要手段，进行运动技术学习和体育锻炼的课程本课程强调通过合理的运动实践，培养学生的运动兴趣，提高学生的体育实践能力体育与健康课程具有鲜明的综合性，是以体育学习为主，同时融合部分的体育保健、卫生、安全、救护知识和技能的课程本课程强调课程内容、过程与方法的多种价值的整合和体现，发挥体育的教育功能体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义和社会主义精神，促进学生德智体美全面发展等具有重要的作用二、课程的基本理念（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程努力构建体育的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程结构，通过体育教学，使学生掌握运动技能、发展体能，逐步形成健康的意识和生活方式，增强体质，促进学生身心协调发展。
本课程在强调体育学科特点的同时，融合与健康有关的生理、心理、卫生保健、传统养生、营养、环境、社会、安全等知识，确保“健康第一”的思想贯穿于课程实施的全过程二）激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯体育与健康课程强调通过有效的体育教学，激发和培养学生的运动兴趣，丰富学生的运动体验和情感，重视培养学生刻苦锻炼的精神，加强对学生体育价值观和责任感的教育，提高学生的体育认知水平课程目标的确定、学习内容的选择和教学方法的运用，要注重与学生的生活经验相联系，引导学生学习运动技术，掌握运动技能、增强体能，主动参与体育锻炼，体验运动乐趣，逐步形成体育锻炼的意识和习惯三）以学生发展为中心，帮助学生学会学习体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终要把学生的身心发展需要放在中心地位课程要在充分发挥教师教学过程主导作用的同时，重视学生在学习过程中的学习主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，调动学生的学习积极性，发挥学生的学习潜能，帮助学生学会学习和锻炼四）关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益体育与健康课程强调要尊重不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及内容标准，因地制宜、因材施教，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和学习评价手段，使每个学生都能接受基本的体育教育，促进学生不断进步和发展。
三、课程设计思路（一）根据课程目标体系制订课程内容标准体育与健康课程根据三维健康观、体育学科性质和国际体育课程发展的趋势，设置了课程总目标以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面、四级水平的课程具体目标，并根据上述目标制订课程内容标准（见图1）内容标准采用一种新的呈现方式，具体规定了学生应该达到的学习和发展要求，为各地区和学校制订实施方案和教学计划提供明确的指向与标准图1 课程目标体系与内容标准的关系（二）根据学生的身心发展特征划分学习水平《标准》根据义务教育阶段学生的身心发展特征，将学生的学习划分为四级水平，并在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面设置了四个水平的学习目标水平一至水平四分别对应1~2年级、3~4年级、5~6年级和7～9年级考虑到学生在学习方面的差异性，为满足学有余力学生进一步发展需要，《标准》鼓励学生将高一级水平的内容标准作为自己的学习目标三）根据（实际需要）设置可操作性和可观测性的学习目标为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，《标准》力求学习目标必须是具体的、可观察的特别应使运动参与、心理健康与社会适应方面的学习目标成为便于观测的行为表征，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为，帮助教师更准确地对学生的态度、情感和行为进行观察、指导和评价。
四）根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性《标准》是国家对义务教育阶段学生在体育与健康课程学习的基本要求，各地区和学校必须努力实现各地区和学校在制订具体的课程实施方案和计划时，应在基础教育三级课程管理政策的指导下，从实际出发选编教学内容农村学校在师资队伍、场地器材、学生体育基础等方面相对比较薄弱，应特别注意挖掘各种课程资源，确保课程的正常实施五）根据课程的发展性要求建立学习评价体系学习评价是激励学生努力学习与刻苦锻炼，促进课程目标达成的重要手段《标准》建立多元评价的体系，重视发挥评价的激励、发展功能，并对学习评价提出相应的建议教师应按照《标准》的要求，将体能、运动知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神作为评价内容《标准》提倡在以教师评价为主的基础上，引导学生进行自我评价和相互评价，提高学生体育学习和锻炼的积极性第二部分 课程目标一、课程总目标通过本课程的学习，学生将掌握体育与健康的基本知识、技能和方法，增强体能；培养学生的体育实践能力和创新精神，学会学习和锻炼；体验运动的乐趣和成功感，形成体育锻炼的意识与习惯；具有良好的心理品质，表现出合作精神和交往能力；形成健康的生活方式和乐观开朗的人生态度。
二、课程具体目标（一）运动参与运动参与是学生习得体育知识和运动技能，锻炼身体和提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的前提体育教学应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，激发和培养学生的运动兴趣，使学生在体育学习中体验到成功和乐趣，逐步形成学生积极参与体育运动的意识和习惯运动参与的主要目标： 1．参与体育学习和锻炼2．体验运动乐趣与成功3．形成体育意识和习惯（二）运动技能运动技能反映了体育与健康课程的主要学习内容和以身体练习为主的基本特征运动技术学习是实现课程其他教学目标的主要途径在义务教育阶段，应注重让学生学会基本的运动技能，掌握必要的身体活动方法，既要保证学生能较深入地学好1-2运动项目，又要有一定的项目运动技术广度同时，要使学生掌握安全从事体育活动的知识和方法为了继承我国优秀的民族体育传统文化，要高度重视武术等民族民间体育项目技能的学习运动技能的主要目标： 1．学习体育知识和原理、2．掌握运动技术与战术3．提高安全意识和能力（三）身体健康身体健康受遗传、营养和行为习惯的影响，更与科学的体育锻炼密切相关，体育与健康课程要结合运动技术的教学，有计划地发展学生的运动素质，形成学生正确的身体姿态，全面地提高学生的体能和适应外界环境的能力。
还要通过体育教学，使学生掌握科学进行体育锻炼的知识，了解营养和行为习惯对身体健康的影响，形成学生关注自身健康的意识，本课程要求各学校要根据学生身体发展的规律，在不同水平有侧重地发展学生的体能身体健康的主要目标：1．掌握保健知识和方法2．塑造良好体形与体态3．发展体能和运动素质4．提高身体外界适应力（四）心理健康与社会适应心理健康与社会适应的促进既是三维健康观的组成部分，也是体育与健康课程的重要功能和价值体现，为此本课程十分重视通过体育教学培养高尚的体育道德、适宜的运动自信心、公平的竞争精神、坚强的意志品质、良好的体育行为和团队合作精神，还要使学生掌握调节情绪和与人沟通交流的方法因此，体育教学要运动技术教学和身体锻炼的过程中，要有意识地创设相应的教材和教学情景，有效地促进学生心理健康和社会适应能力的提高心理健康与社会适应的主要目标： 1．形成坚强意志和毅力2．会调控情绪并有自信3．形成集体精神和能力4．具有体育品德和行为运动参与、运动技能、体能与身体健康、心理健康与社会适应四个教学目标是一个相互联系的整体，各个目标都是在身体练习的过程中实现的，不应将四个方面的目标相互割裂和有所偏废但是，进行体育课堂教学时，则应该根据教学内容的特点和学生的发展需要，有所侧重地去实现主要的学习目标，不必面面俱到。
第三部分 内容标准水平一一、运动参与参与体育学习和锻炼学习目标：积极参加体育课和其他体育活动达到该目标时，学生将能够：积极并愉快地上体育课，积极课间的体育活动和游戏，如：能做到不无故旷课，认真完成课中任务，课间课后能和大家愉快地游戏评价视点：上课出勤率、上课认真积极的表现、课间课后与同学参加运动游戏的表现评价方法举例：让学生相互评价是否在课后能与大家一起游戏与活动二、运动技能学习运动知识与原理学习目标：获得运动的基本知识和经验达到该目标时，学生将能够：知道体育学习所必须的运动名称和术语如：田径、蛙泳、羽毛球、排球、棒球等可以接触到的项目名称；引体向上、滚翻、仰卧起坐、倒立、坐位体前屈等常见身体动作名称；体侧运动、体转运动、跑跳步等广播操和基本体操动作名称；踢腿、马步、起跳、助跑、过杆等所学运动技术术语等评价视点：学生知道项目名称和术语的数量及表述的正确性评价方法举例：在学习广播操的过程中，教师做出各种体操动作让学生尝试用体操术语来表述，教师讲评初步了解运动的现象并体验运动学习过程如：在运动中了解动力、阻力、摩擦力、速度、时间、距离等运动现象，体验学习中的观察、模仿、坚持、努力、竞争、合作等学习行为的意义等。
评价视点：对运动现象和运动学习过程的感受和认识程度评价方法举例：在跑跳运动中体验阻力和反弹力，谈谈在运动中的力还有哪些？教师讲评掌握运动技术和战术学习目标1：掌握基本活动动作的方法达到该目标时，学生将能够：做出正确的身体基本活动的动作如：各种形式、速率和方向的走和跑；各种方向的单、双脚跳跃；单双手的投、撇、抛动作；各种方向的滑步；各种攀、爬、钻、滚动、滚翻、悬垂、支撑和负重等动作评价视点：动作的形式、数量和速率评价方法举例：对学生钻越过竖立在地上的1米直径的圆圈的动作形式和速度进行评价学习目标2：掌握常见运动项目的游戏和简单技术达到该目标时，学生将能够：初步接触和学习一些常见体育项目的简单技术考虑到低年级学生兴趣广、技能条件差的特点，运动项目学习宜多而浅，在水平一学习和接触的运动项目数可在12-14项左右项目可有：（1）球类运动项目中的小篮球、软排球、小足球、乒乓球以及适合本水平学生条件的其他新兴球类项目具体的教学内容可以是：各个球类项目的游戏和玩法、简单的技术动作、主要的比赛规则等评价视点：掌握游戏的数量、掌握技术的质量和数量、对比赛规则的了解等评价方法举例：学生参加球类游戏的表现、原地1分钟拍球数比赛的成绩、3人30次传接球比赛的时间、数量以及基本规则问答的正确程度等。
2）体操类运动中的基本体操、广播体操、韵律活动与舞蹈以及适合本水平学生条件的其他体操类项目具体的教学内容可以是：横队、纵队看齐，向左（右、后）转，立正、稍息、踏步，齐步走等队形动作；站立、蹲立、坐位、仰卧、俯卧的各种基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；各种个人和集体的舞蹈动作；有利于发展学生节奏感和协调性韵律动作；唱游活动等评价视点：所掌握的体操动作数量以及身体的节奏感、力量、柔韧、协调性和体态等评价方法举例：对学生掌握基本体操动作的数量与质量以及所需的身体素质进行定量评价3）武术类运动中的武术基本功、简单的武术套路、跆拳道的简单动作等具体的教学内容可以是：简单的武术基本功动作、3～5个简单动作组成的武术套路、跆拳道的简单动作等评价视点：所掌握的武术动作，以及力量、柔韧、协调性和武术的精气神评价方法举例：所掌握的武术动作的数量与质量、小套路的熟练程度以及相关的素质测定4）游泳运动中的游泳有条件的学校要尽可能使学生学会游泳）具体的教学内容可以是：水中呼吸，蛙泳的基本技术，有利于学生熟悉水性和发展游泳力量和耐力的各种练习评价视点：游泳的距离和水性评价方法举例：对蛙泳的距离、动作的正确性和水性的提高（如憋气和呼吸的能力）以及上肢力量的测试测定。
5）地方体育运动和民间体育游戏中的冰雪游戏、滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳竹竿、跳皮筋、跳绳、抖空竹、踢毽子，以及各种具有锻炼价值和文化意义的体育游戏等具体的教学内容可以是：这些运动的各种玩法、主要技术和常用规则 评价视点：上述运动的基本动作方法和技术的正确性评价方法举例：评价学生掌握的踢踺子的方法和连续踢毽子的次数提高安全意识和能力学习目标：学习有关安全运动的知识和要领达到该目标时，学生将能够：能注意运动的安全，掌握基本安全知识和要领如：能按要求穿活动服装上课，运动前认真做准备活动，在规定的场地内活动，不违规使用器材，听指挥开始做练习和结束，不违反游戏规则等具体的教学内容可以是：运动安全的知识教材、安全纪律、课堂常规行为教育以及运动安全事故的事例等评价视点：学生掌握的运动安全知识和课堂中注意运动安全的行为评价方法举例：平时或在有安全隐患征兆时，对学生是否遵守课堂常规和注意运动安全的行为表现进行评价运动基础知识说出所学动作的术语达到该水平的目标时，学生将能够： 1．说出基本运动的动作名称2．说出广播操的动作名称3．说出队列动作中向左、右转的术语4．说出游戏比赛的名称评价要点：说出动作名称、术语的正确程度。
了解所学动作的要领达到该水平的目标时，学生将能够： 1．了解正确的走、跑、单脚跳、双脚跳和连续前垫步、滑步的基本要领2．了解正确投掷动作的特征3．说出拍球、接球的动作要领评价要点：描述动动作要领的正确程度学习目标：掌握基本运动技能和应用方法掌握基本运动动作达到该水平的目标时，学生将能够： 1.基本运动：做出正确的身体基本运动的动作如，各种形式的走、跑、单脚跳、双脚跳、投、撇、抛、侧滑步、攀、爬、钻、滚动、滚翻、悬垂支撑和负重等动作评价要点：动作的质量、数量和速率评价方法建议：如，走、跑、跳、投等动作，主要评价学生动作的正确性和做动作的适宜数量；如，滚翻等动作，主要评价学生做滚翻动作形式的多少、动作数量或速率是否适宜等2.针对对基本活动的动作具体学习内容可以从以下范围内选择征2.球类运动：掌握一些小球类项目的基本技术如，小篮球、软排球、小足球、乒乓球、新兴球类项目的游戏、简单的动作和最基本的技术动作等评价要点：掌握小球类游戏的数量，基本技术的质量，对游戏规则的认知情况等评价方法建议：如，学生参加小球类游戏的表现、原地1分钟拍球数比赛的成绩、3人30次传接球比赛的时间、数量以及基本规则问答的正确程度等。
3.体操类运动：做出正确的体操动作如，基本体操、广播体操、韵律活动与舞蹈等具体内容可以是横队、纵队看齐，向左（右、后）转，立正、稍息、踏步，齐步走等队列基本动作；前后滚翻，纵叉、横叉；简单的徒手体操和轻器械体操，以及有利于发展学生节奏感、柔韧、力量、协调性和良好身体姿态的内容等姿态车评价要点：体操动作的质量，身体的节奏感、力量、柔韧、协调性等作掌握情况以及生条件的其他评价方法建议：如，学生掌握基本体操动作的数量与质量，掌握广播操的情况，身体素质测定等4.武术类运动：做出正确的武术基本动作如，武术基本功、简单的武术动作组合、2～3个跆拳道的简单动作等具体内容可以是简单的武术基本功动作、3～5个动作组成的武术小组合、跆拳道的简单动作等评价要点：武术动作的质量和武术的精气神评价方法建议：如，学生掌握武术动作的数量与质量、小组合的熟练程度以及相关的素质测定等5.游泳运动：如有条件，应尽早教会学生游泳具体的内容可以是水中呼吸和蛙泳的基本技术和有利于学生熟悉水性和发展力量的各种练习评价要点：游泳的距离和水性评价方法建议：如，学生从事蛙泳的距离、动作的正确性和水性的提高（如憋气和呼吸的能力）以及力量素质测定。
6.地方体育运动和民间体育游戏：如北方的冰雪类活动、民间的荡秋千、跳竹竿、跳皮筋、跳绳、踢毽子和滚铁环以及各种具有身体锻炼价值和文化价值的体育游戏等评价要点：运动的基本动作方法与技术的合理性评价方法建议：如，学生掌握的踢踺子的方法和连续踢毽子的次数等 改进所学的动作技术达到该水平的具体目标时，学生将能够： 1.根据动作要领自我改进动作2.根据教师或同伴的提示，改进动作评价要点：改进动作的正确程度和进步程度评价方法建议：如，学生在以上学习的内容中，说出正确动作要领的数量和根据正确动作要领改进动作的质量学习目标：懂得安全进行体育活动的方法遵守体育课及运动的安全常规达到该水平的具体目标时，学生将能够： 1.根据课堂要求穿好活动服装2.运动前做好准备活动3.根据要求使用场地和器材4.看到或听到结束的信号马上停止练习5.遵守游戏规则评价要点：遵守课堂常规和注意运动安全的情况评价方法建议：如，对学生在课堂学习时做到遵守课堂常规和注意运动安全的行为表现进行评价等三、身体健康塑造良好体形与体态学习目标：有注意姿态的意识和正确的姿态达到该目标时，学生将能够：有注意自己身体姿态的意识如：能在感觉自己姿态不好时进行及时的修正，在比较正式的场合会做出对姿态的端正等。
评价视点：学生对基本身体姿态有无正确认识，有无意识评价方法举例：如让学生对正式场合下的身体姿态进行描述并自我评价在坐、立、行时，表现出基本正确的身体姿态评价视点：在没有特别要求和提醒时是否也能保持基本正确的姿态评价方法举例：如在学生没有准备的情况下，让学生互相观察姿态并评价发展体能和运动素质学习目标：发展柔韧、灵敏和力量素质达到该目标时，学生将能够：完成一定数量代表柔韧性的动作如：能完成下列柔韧动作中的2-3个动作：横劈叉、纵劈叉、下桥、60厘米握杆转肩、跪坐后躺下、坐体前屈手掌基本触地、站位体前屈抱腿等评价视点：完成柔韧性的动作数量评价方法举例：跪坐后躺下：成跪坐姿势，上体向后躺倒，至头着地，为完成，头不着地时不算完成在代表灵敏性的能力测试中达到合格以上成绩如：十字象限跳、8字跑、三点移动、绕杆跑等测试评价视点：灵敏性测试中的成绩评价方法举例：十字象限跳：在地上划一长一米的十字交叉线，按照4、1、2、3象限顺序迅速跳动，4个象限为一轮，按10秒钟内所跳的轮数计算成绩在代表力量素质的能力测试中达到合格以上成绩如：俯卧撑、立卧撑、推小车、纵跳摸高、引体向上等测试评价视点：力量测试中的成绩。
评价方法举例：在所定的测试中达到合格的成绩：提高身体外界适应力学习目标：发展户外活动能力和身体的外界适应性达到该目标时，学生将能够：知晓户外运动的意义并积极参加如：在课间课后愿意到操场上活动，假期希望和家人一起外出活动等评价视点：对户外运动的知识、认识和参加情况评价方法举例：让学生说出在平时自己有可能参加的户外活动有哪些？自己参加过哪些？表现如何？为什么？等具有良好的外界适应性在相关的外界适应性训练中表现较好。