走出颈椎病治疗的误区在颈椎病的发病机制方面，一直以来，传统的观念将太多的眼球聚焦在椎间盘之上，认 为所有类型的颈椎病都是椎间盘惹的祸；认为只要椎间盘没有问题，颈椎就没有问题；认为 只有椎间盘有了问题，颈椎才有问题这种观念沿袭至今与传统观点不同，我们认为，颈椎病是一种多因素、多途径综合作用的结果包括肌肉、韧 带、椎间盘、骨关节在内的组织结构都会发生劳损与老化，也就是退行性改变而且该病的 发生和发展也同样符合由轻到重、循序渐进的规律因此，将所有的责任都归咎于椎间盘的 观点是不正确的我们应该综合地、动态地、整体地认识颈椎病在颈椎病的早期，可能有椎间盘的退变发生，但是更重要的责任组织应该是肌肉和韧带由 于长期伏案、高枕而眠、沉迷于电脑桌前、强大的工作压力等因素，颈椎周围的肌肉会发生 劳损，使力量和耐力下降，再在致炎致痛机制的作用下导致颈部疼痛的发生；如果疼痛长期 不愈，便形成颈型颈椎病与此同时，韧带也会发生变性松弛，其维系骨关节结构的静态稳 定作用下降，就会出现颈椎生理曲度的消失，甚至会有轻度的椎间不稳发生因为颈椎周围肌肉的劳损、肌力下降、耐力的降低是颈型颈椎病的主要发生机制，所以只有 提高肌肉力量和耐力的治疗方法才是治疗根本的方法；如果放任自流，或者治疗方法不当， 就会使疾病迁延不愈，反复发作，逐渐加重，导致其他类型颈椎病的发生。
非常遗憾的是，传统的治疗方法，诸如药物、推拿按摩、针灸、牵引和理疗等等统统属于被 动的治疗方法，没有一种治疗方法可以提高患者颈椎周围的肌肉力量和耐力，因此，这些治 疗方法只能缓解症状，不能治疗根本正如同我们肚子饿了必须自己吃饭才可以补充能量一样，要想提高颈椎周围的肌肉力量和耐 力,就必须让患者自己进行主动的抗阻运动锻炼我们把这一治疗方法称作“主动抗阻运动 疗法”，并发明了专用的器械，并将该方法应用于临床，取得了满意的治疗效果我们强调的是：要想拥有一个健康的颈椎，就应该预防颈椎病，将颈椎病消灭在萌芽状态 而要想达到预防和消除颈椎病的目的，首先必须拥有健康的肌肉否则的话，预防和治疗都 等于空谈为什么传统的颈椎病治疗方法效果不佳？答案就在于缺乏对颈椎周围的肌肉力量 和耐力的重视我们可以将颈椎病所有的治疗方法分为两大类，一类就是病人被动接受医生所给予的治疗， 包括药物、牵引、按摩、理疗等等治疗方法，统称为被动治疗；第二类就是让患者主动锻炼 的治疗方法，叫做主动治疗尤其是让患者对抗一定的阻力进行肌肉功能锻炼的治疗方法叫 做“主动抗阻运动疗法”，属于主动治疗的范畴临床实践证明：通过长期的主动抗阻运动 锻炼，能够达到重塑肌肉结构、增强肌肉力量和耐力、提高肌肉运动功能的功效，可以从根 本上治疗颈椎病，而且该方法操作简便、易于推广。
主动抗阻运动方法是一种理想的预防颈 椎病的方法，也是颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型颈椎病的最佳治疗方法颈型颈椎病时期如果得不到合理治疗，或会逐渐向椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓 型颈椎病方向发展恶化颈型颈椎病时期是最佳的治疗时机，在此时期如果加强颈椎周围肌肉的锻炼，是完全可以 治愈的；如果失去最佳治疗时机或者治疗不当，颈型颈椎病就会在肌肉无力、耐力下降、韧 带劳损松弛、椎间盘变性的基础上发生颈椎不稳，刺激供应大脑的血管，导致眩晕发生，发 展成为椎动脉型颈椎病；如果在肌肉劳损、无力、耐力下降和椎间盘变性的基础上发生椎间 关节松动、韧带受牵拉损伤钙化，就会发生骨质增生；如果增生的骨刺占据了神经通道，压 迫神经根，就会产生肢体麻木无力等症状这就是神经根型颈椎病；如果骨质增生、韧带骨 化等压迫脊髓就会产生肢体无力、感觉障碍、大小便功能障碍甚至瘫痪，此时，就已经发展 到了脊髓型颈椎病了事实证明，许许多多的颈椎病患者由于自己的疏忽或选择治疗方式不合理，遗憾地失去了最 佳治疗时机，发展为十分严重的颈椎病阶段了王老师的经历正是如此对于椎动脉型颈椎病来说，最容易被误诊为高血压、美尼尔氏综合征等疾病。
即使在明确诊 断之后，传统的治疗方法是应用颈围领制动然而，这一被动治疗方法往往会导致我们颈椎 周围的肌肉萎缩，会使颈椎更加不稳，使眩晕愈演愈烈因此，在椎动脉型颈椎病的治疗方面，传统的被动的治疗方法仍然存在着致命的缺陷诸如 药物、牵引、制动、按摩和理疗等等方法一直被一些医生不耐其烦地施予患者，而患者也乐 于享受这些温和舒服的服务毫无疑问，这样做患者的肌肉会仍然无力，颈椎会依然不稳， 其结果是患者晕，医生更“晕”相反，如果在这一时期充分重视应用主动抗阻运动疗法，就可以有效提高患者颈椎周围的肌 肉力量和耐力，使不稳定的颈椎趋于动态稳定，只有这样才能从根本上比较有效地保守治疗 椎动脉型颈椎病，并有效防止疾病进一步的发展神经根型颈椎病是一种比较常见的颈椎病，在神经根型颈椎病的传统治疗方法中，也大都 选择药物治疗和颈椎牵引，这都属于被动治疗其中，颈椎牵引可以减轻神经压迫，缓解肢 体麻木症状然而，超重量、长时间的牵引会使韧带更加松弛，椎体之间更加松动，疾病更 加易于复发和加重令人遗憾的是，这种大重量、长时间的牵引疗法仍然在被广泛采用；与 此相反，能够用来提高肌肉力量和耐力的治疗方法几乎没有被应用于临床。
无怪乎患者的颈 椎病反复发作和加重了因此，临床实践证明：传统的治疗神经根型颈椎病的方法依然存在 着致命的缺点脊髓型颈椎病是一种最严重的颈椎病，它是在上述各型颈椎病的基础上发生发展而来的 此时，脊髓已经受压损害，必须尽早手术治疗，解除危害因素，防止瘫痪发生当然，手术 也属于被动的治疗方法手术之后，在颈椎病的康复方面，肌肉功能的训练仍然是一个重要 的环节，可遗憾的是，这一环节并不被患者甚至医生所重视▲应该大力提倡和推广主动抗阻运动疗法我们在这里强调，现在应该是重新认识颈椎病的发病机制的时候了，不要忽视颈部肌肉这一 关键和重要的环节必须认识到被动的治疗方法的致命缺陷就在于根本不能提高肌肉的力量 和耐力我们应该大力提倡和推广能够提高肌肉力量和耐力的治疗方法■—-主动抗阻运动疗 法只有防止肌肉劳损、提高肌肉功能才是预防颈椎病的关键只有加强主动抗阻运动锻炼， 提咼肌肉力量和耐力才能够从根本上治愈颈型颈椎病只有加强肌肉功能、提咼其动态稳定 能力，才能使椎动脉型颈椎病患者获得较为满意的疗效；也才能使神经根型颈椎病患者的病 情不再复发和加重总之，在过去的传统的颈椎病治疗方法中，被动治疗一直占据着主导地位，而主动运动治疗 却一直被忽视。
所以我们呼吁，预防、治疗和康复颈椎病，必须告别被动治疗，重视主动抗 阻运动只有如此，才能将颈椎病消灭在萌芽状态，降低颈椎病的发生率，提高颈椎病的治 愈率，让颈椎病所导致的瘫痪发生率降至最低本文转载于谭氏颈椎治疗仪官网原文地址 。