武术《 侧踢腿》教案学校:海南省儋州市那大镇中心学校 年级: 四年级(7)班 人数:40 执教:吴兴成教材内容1.武术:侧踢腿2.游戏:侧踢腿接力教 具标志杆4条绳子一条学习目标1.学习目标:通过学习,使85%的学生初步掌握侧踢的动作方法并获得侧踢的身心体验;2.技能目标:通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量的发展;3.情感目标:培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神学习重点向前转身勾脚上踢快学习难点大腿、小腿、手臂与身体爆发用力的协调性课序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分基本部分一.课堂常规1.体委整队、师生问好2.宣布本课内容和任务3、检查服装、安排见习生二.热身活动1.语言带领学生慢跑操场2圈2.徒手操第一节:手腕脚踝关节绕环第二节:起势第三节:弓步压腿第四节:原地快速跑一.侧踢的教与学:1.教学引入:同学们最喜欢的武术明星是谁呢?每位学生确定自己的练习目标,提高自己的学习兴趣2.教:并步站立,两掌胸前侧平举,右脚向左侧跨一步,重心移至右腿上,接着左腿勾脚,脚尖向体侧踢起,同时左臂屈肘与右胸侧立掌。
踢后左脚落地退回原点两臂还原成举立掌换右腿侧踢(要领与左腿侧踢相反)一.集体练习:在老师规定的位置站成四列横队一组到一组的练习二,分组练习: 1.在老师规定位置分成四组利用教具辅助练习.2.连续左右侧踢腿练习.游戏;《侧踢接力》教师讲解游戏规则及要求:排成四路纵队、每路纵队每位队员轮流助跑10米上前侧踢标志物,哪一组先提完哪一组为第一名 依序排名1.宣布上课,向学生问好2.向学生交待本课任务及要求3.口令指挥1.语言导入情境,教师发令带领学生热身跑,并口令指挥 2.教师讲解每节徒手操的动作并示范,口令带领学生做徒手操1、语言引导指定学生到规定场地练习2、强调安全,防止碰撞1.语言引导2.教师讲解动作要领并示范3、学生再次示范1、组织学生练习2、教师巡视指导3、换方向练习4、总结评价1.教师导入并讲解2.组织学生练习3.教师进行评价1.教师语言引导2.讲解规则和方法并示范3.强调安全4.组织学生练习5.总结评优1.体委整队2.师生问好3.见习生出列1、听信号练习,与教师一起热身跑;2、认真对待,达到热身的效果1.听师引导,积极思考2.分组尝试练习3注意安全1.认真听讲、观察2.积极思考,认真练习3.展示自己的动作4.自评互评1. 认真听讲2. 积极参与2.注意安全1.认真听讲2.分组进行练习3.积极安全地进行练习。
1.认真听讲2.分组进行练习3.积极安全地进行1、组织队形:四列横队如图:××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○ △1.组织队形: 1.组织队形:× × × ×× ×× × × ×× ×○ ○ ○ ○○ ○○ ○ ○ ○○ ○△1.组织队形: ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○△1.组织队形: × × × × ××× × × × ××○ ○ ○ ○ ○○○ ○ ○ ○ ○○△1.组织队形: ××××××× ××××××× ○○○○○○○△○○○○○○○ ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !【=============】1.组织队形:××××======】××××======】○○○○======】○○○○======】△2.要求:注意安全,积极参与比赛之中11185135820中等大大结束部分1、集合队伍、放松2.师生共同总结3.师生再见1.语言带领学生放松舞,《燕子飞舞》2.引导学生参与总结3.下课师生再见1.根据教师语言引导进行身心放松2.积极思考参与总结3.师生再见1.组织队形:广播体操队形:××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○ △2、要求:a.学生愉快的参与放松练习;b.放松心情,快乐的结束体育课。
14中等场地器材1.篮球场2.跑道教学效果预计运动负荷练习密度40%—50%平均心率100—115次/分。