2019-2020年高一体育与健康 沙坑纵跳练习教案模块足球年级高一人数第十四周课次1时间 .教学内容1、 复习脚背正面踢定位球2、 沙坑纵跳练习教学目标1、 通过复习，使85%的学生熟练掌握脚背正面踢定位球动作技术；2、 发展脚踝力量练习，运用沙坑纵跳练习提高立定跳远成绩教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟一、课堂常规二、热身 慢跑、徒手操1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生1、田径场慢跑一圈2、教师组织、口令提示 队形：四列横队1、体委整队、报告人数2、认真听讲、见习生随堂听课1、体委在排头左侧带领慢跑2、主动参与①伸展②体侧运动等学习与体验阶段25分钟一、足球：复习脚背正面踢定位球1、组织学生分四组复习2、巡回3、选优表演4、集中讲评5、教学比赛6、鼓励、表扬1、积极参与、互帮互学、虚心求 教2、勇于展示自我3、积极比赛、为组争光中负荷12分钟二、沙坑纵跳练习1、教师讲解、示范练习方 法及要求2、组织练习3、巡回1、认真听讲、看示范2、集体练习 要求：态度认真 遵守纪律身心放松3分钟一、放松练习：1、 手臂放松2、 腿部放松3、 拍胸舞二、课堂小结三、下课1、 讲解示范2、 鼓励、调动情绪3、 讲评1、 听口令练习要求：动作放松2、听讲、思考场地器材课后小结 。
