幼稚园体格锻炼计划优异范文 幼儿期是处于生长发育十分快速的时期，体格锻炼有利于幼儿培养发展良好的身体素质下面是搜集整理的幼稚园学生体格锻炼计划优异范文 幼稚园体格锻炼计划篇一 幼儿时期是一个人身心发育十分快速、旺盛的关键期，并存在着较显著的个体差异怎样抓住这一关键时期，让幼儿进行主动的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习部分安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可连续发展奠定见识的基础，是至关关键的培养目标 一、发展目标 ⒈喜爱上幼稚园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快 ⒉愿意和同伴一起合作参加多个体育锻炼活动，感受运动带来的愉快 ⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈 ⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意和老师一起收拾器械会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其它大型体育活动器械 ⒌喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏 ⒍能听懂基础的口令和信号,并做出对应的动作,较合拍地做模拟操,体验和同伴一起做操的愉悦。
二、具体方法 ⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境发觉幼儿情绪不佳立刻抚慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽可能避免产生消极的情绪 ⒉经过体育游戏率领幼儿进行走、跑的基础动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的语言提醒玩走、跑的游戏 ⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，老师率领幼儿共同摆放、收拾运动器械 ⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性 ⒌选编趣味性强、生活化的模拟操，配以轻松活泼的音乐和儿歌 三、每个月安排： 九月份： 滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、愉快跳跳糖 、脚印桥等 十月份： 丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、 十一月份： 跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙 十二月份： 跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家 一月份： 平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会 幼稚园体格锻炼计划篇二 老师为她们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终生的健康行为方法 首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
能够用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方法进行 其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的多个功效 1、结合日常生活进行日常生活每一个步骤全部有能够用来对幼儿进行健康教育比如：怎样上厕所，就能够随机进行;又比如：自我保护意识和方法可经过户外游戏时进行渗透体格锻炼经过早操、运动器材等进行…… 2、和其它学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点比如：将健康知识用儿歌形式传授等…… 最终：在培养幼儿健康行为过程中，要集体和部分教育相结合先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家全部这么，我也要这么”再针对部分特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿取得全方面的健康教育 在制订本计划的最终，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的主动配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用 附具体的健康教育内容以下： 一、体能 1、能利用各项基础动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等 2、体育器械的利用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏 二、良好生活、卫生习惯 1、生活自理能力的培养会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，知道不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检验和预防接种，生病时愿意接收诊疗 2、 生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环境保护的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间 三、自我保护 了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理 幼稚园体格锻炼计划篇三 健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育幼儿期是处于生长发育十分快速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方法幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、降低疾病、增强体质和促进智力发展的主动关键的原因为了确保幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划以下： 1、在日常生活中让幼儿掌握相关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。
2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提升幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求 3、认真组织好每一天的户外活动，包含早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼 4、提供丰富的活动材料，让幼儿能主动主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等让幼儿学会正确地利用这些材料进行走、跑、跳等基础动作，提升幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性 5、依据园部制订的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提升幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间 6、饭后散步，坚持晴天天天率领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿愈加好地消化食物 7、家园合作，促进幼儿健康成长老师和家长常联络、常沟通，把幼儿的情况立刻进行相互交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康 总而言之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，期望能够依据本班幼儿的特点，扎实地开展多个体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展 附月计划以下： 12月份： 1、坚持天天早晨的跑步活动 2、利用幼稚园的体育器材，幼儿学会骑自行车。
3、能够听信号快速的集合、分散、整齐列队、改变队形 元月份： 1、初步学习跳短绳 2、利用幼稚园的体育器材，幼儿学会滑板车 3、初步练习跳长绳 4、熟练的玩集体合作游戏：贴烧饼 幼稚园体格锻炼计划篇四 大班级篮球训练计划指导思想 《幼稚园工作规程》中指出，幼儿体育活动要努力促进幼儿身体正常发育，机能的协调 发展，体质的增强，培养对体育活动的兴趣同时《幼稚园教育指导纲要》也强调幼稚园应 为幼儿提供健康、丰富的生活和活动，满足幼儿多方面的需要，使她们在愉快的童年生活中 取得有益于身心发展的经验 教育目标 以篮球为基础：在幼儿阶段，对幼儿进行篮球运动的训练，首先能增强孩子的身体素 质和其它各器官的功效(因为篮球运动依靠于正确的传、接、投、运和起动、快跑、转身 和急停 等动作技术水平的高低) ，其次也能够填补幼稚园体育锻炼中重视发展下肢而忽 视上肢动作的不足，从而深入促进孩子的全方面发展篮球运动即是一项不错的选择,其所涉 运动技能的多样性和所包含的多重教育价值,全部值得在幼稚园体育教育中给尝试和推广 以幼儿身体基础：在幼稚园体育教育实践中,我们必须一直坚持以健身为主、促进幼儿全 面发展的方针,注意经过丰富多彩的体育运动和游戏培养幼儿创新、 竞争、 合作的意识和能力, 促进其自尊心、自信心及抗挫折能力的发展。
这就要求幼稚园老师要善于设计和组织含有基 础性、兴趣性、科学性和综合性的幼儿体育活动,能够为幼儿提供锻炼爬、走、跑、跳、投等 多方面运动技能的机会,同时实现健身、启智、育德、培养和发展个性等多方面的教育目标 实施方案 球性练习： 球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身步骤只有熟悉球性才能够控 制好篮球而球性练习是让幼儿学会利用手指、手腕力量控制篮球为以后的拍球等一系列 基础动作，打下基础 幼稚园体格锻炼计划篇五 一、 幼稚园篮球教学活动的意义 玩球是幼儿和生俱来的天性，但因为幼儿年纪小，动作的协调性 和正确性还未完善，这在一定的程度上限制了她们对球类的特征及 其基础动作和技能的掌握 幼稚园篮球教学活动是指老师有计划、有目标、有组织的经过游 戏形式教授幼儿篮球活动的基础动作，在帮助幼儿掌握多个基础动 作的同时，增强幼儿的体质和促进幼儿良好个性品质和社会性发 展的教学活动篮球运动不仅仅是体育教学的关键内容，对孩子们 还有规范良好行为的教育作用，能够主动促进幼儿健康阳光的成 长，发展幼儿的身心健康，树立终生体育锻炼的理念 我简化篮球的教法入手，主动地寻求着适合孩子们年纪特点和运 动特点的教育教学方法。
让孩子们喜爱并爱上这项运动，使她们不 但学会篮球技能还锻炼了身体， 提升了身体素质， 提升了运动能力， 充分享受篮球运动带来的愉快 二、幼稚园篮球教学的思绪 我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球 性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动在幼稚园，孩子们年纪 小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难 度的，结合幼儿的年纪及生理运动特点，立足于《幼稚园教育指导 纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方法发展幼儿的基础动作”的精神， 我做了些尝试性的探索 1、篮球教学的总目标有三点第一、让每名孩子能够主动主动地 和同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣;第二、 主动探索和同伴运球的多个方法，含有良好的协调、灵敏等身体素 质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质;第 三、丰富篮球动作的技能，提升玩球的多样性 了解篮球比赛规则， 学习灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意 识让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各 种乐趣，产生对运动愉快的体验，并逐步形成终生参加实践的志向和习惯 2、篮球教学的方法策略在教学过程中老师先示范，幼儿整体认 识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。
让幼儿整 体练习，老师在巡回部分指导、熟练巩固后，在集体练习利用提升 再配上儿歌教导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口 的儿歌，在学习打篮球的基础动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼 儿在了解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则这种形象地方法 能引发幼儿的学习兴趣， 提升幼儿学习的效果， 在幼儿练习过程中， 还可采取灵活多样的方法如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼 儿掌握相关知识和技能促进幼儿身心的友好发展，另外我还加强 对班级老师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学 会并掌握篮球的基础知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和 主动性，促进老师的专业发展，为形成院本特色的球类活动课程奠 定基础老师在教学实践——反思、分析——寻求处理方法——教 学实践的过程中，知识和能力得到了同时提升 三、幼稚园篮球基础动作练习 第一、儿歌教导法我用儿歌的形式简化了篮球基础动作要领， 让孩子们有趣地掌握基础动作和方法 持球 手心空空不触球、两臂弯弯成八字; 双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前 拍球 手当帽子盖住球、手位协调很关键; 一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐 运球 手推按球前后方、眼睛平视不看球; 落点身体侧前方、手身前倾保护球; 低运球：两腿弯曲膝以下。
高运球：两腿微屈腰腹间 传接球 双手持球于胸前、两眼注视接球人; 后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方 接球 两脚前后稍屈站、两眼注视传球人; 伸直双臂接准球、掌心相对收住球。