2013 ——2014 学年第 二 学期姓名：李国庆 授课年级：8年级授课内容：原地侧向推实心球（一）、上课常规(1分钟)1、教学活动（1）、集合整队，检查人数，师生问好，（2）、教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）（3）、检查服装、安排见习生2、组织措施：四列横队集合 “队列整齐，精神饱满”3、要求：快、静、齐（二）、“∞”字形走（5分钟）1、组织： 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 （二）2、要求静 齐 （四）.徒手体操（5分钟） 1、组织措施 如图（三） （三）3、要求(1).认真学习广播操(2).充分活动身体各个关节预备姿势（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节(7) 活动指关节学习提高部分（一）、“原地侧向推实心球（19分钟）动作重点：超越器材动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）1、教学活动1、 教师分解→完整示范并讲解。
2、 学生模仿练习3、 教师讲明练习要求4、 学生按要求进行练习2、组织措施1、 诱导练习 如图(三)2、 分组持球练习 如图(四) (四)3、要求认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全二）、圆周接力 (10分钟)游戏方法：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地体会弯道跑技术规则：（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜2）只能在圆周外侧跑3）超越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒1、教学活动1、教师讲明比赛方法与规则2、学生按规则与要求进行比赛3、教师鼓励获胜组全体鼓掌）2、组织措施 如图(五) （五）3、要求 注意安全、跑动积极恢复整理部分(5分钟)（一）、放松练习两人一组互相抖臂“下面条”放松一、教学活动1.学习按四列横队集合 教师2.教师讲解放松球操 二、组织措施 如图（六）× × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0（六）三、要求放松、调整呼吸（二）、讲评（三）、收拾整理器材七、场地布置场地：田径场 器材：实心球20个八、效果预计（1）预计学生通过本科学习 90%以上的学生能学会推实心球动作（2）预计本课学生的运动强度为中等 最高心率为120次/分 左右 平均心率为110次/分左右 练习密度为35%。