亚健康-锦囊妙计让你远离亚健康困扰

亚健康?锦囊妙计让你远离亚健康困扰亚健康的危害已经被认为是21世纪人类健康头号大敌之一，很 多疾病都是由亚健康转化而来的小编给你三个锦囊妙计和饮水妙 法，让你远离亚健康症状1、 有效缓解脑疲劳长期的工作压力，紧张的学习生活，以及外界的环境污染，都会使人 产生头晕、乏力、食欲不振、记忆力下降、失眠、烦躁等脑疲劳症状而补充供氧是预防和治疗脑疲劳最直接的有效方法高压氧可以使人 体血液中的氧分压迅速升高，使大脑及时得到足够的营养，缺氧症状 得到明显改善另外，高压氧能有效改善脑部微循环，降低血液黏稠 度，促进毛细血管新生，使组织细胞得到充足的氧气和营养，使人体 处于最佳的工作和学习状态2、 提高睡眠质量一个人如果长期失眠，大脑得不到充分休息，势必会增加耗氧量人 在轻微缺氧时表现出来的是兴奋，兴奋的结果反过来又会进一步加重 失眠，使之陷入失眠-缺氧-兴奋-失眠的恶性循环当高压氧治疗时， 体内的氧分压可以有效扭转这一恶性循环，对于改善睡眠能起到独有 的治疗效果3、 快速缓解身体疲劳在高强度的劳动或剧烈的运动后，体内无氧代谢增加，乳酸、氧自由 基、氨等大量疲劳物质在体内堆积高压氧不但能快速缓解身体各系 统的组织缺氧，还可以快速促进体内疲劳物质的清除，降低危害。

目 前专供运动员使用的便携式氧舱已经在国际上广泛使用，证明了高压 氧对于缓解身体疲劳确有疗效。