《第7课 克服学习压力》同步练习一、单项选择题1、面对学习压力，我们需要掌握有效方法，理智地从容应对下列方法可取的是（ ）A．调整学习目标，抱无所谓态度 B．过度加压，增强动力C．放纵自己，轻松自在 D．明确学习意义，培养学习兴趣2、对漫画中人物的行为，正确评价的是（ ）A．这是合理调控情绪的有效方式B．这有利于他们的身心健康发展C．他们没有正确地对待学习压力D．这能够帮助他们消除学习焦虑3、厌学情绪的产生根许多因素有关（ ）①学习动机不强 ②学习目标不明确③学习态度不端 ④学习习惯、学习方法不对A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①③④4、下列选项中，属于学生厌学现象的是（ ）①小东上课无心学习，精力不集中 ②小强积极参加校外实践活动③放学回家，父母让小明多做家务活④小花经常不完成作业、旷课辍学A.①②③④ B.①④ C.②③ D.①③④5、下图反映了学习效率与焦虑程度的关系这对我们中学生的正确启示是（ ）①学习效率与焦虑程度成正比 ②要克服过度的学习焦虑③适度焦虑有利于提高学习效率 ④焦虑程度过高，学习效率反而会下降A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④6、王刚非常顽皮，经常在上课时违反纪律，影响同学上课。
他的这种行为是（ ）①年龄太小，聪明的表现 ②属于厌学情绪表现③学习态度不端正的表现 ④违纪行为，应该批评教育A.①②③B.②③④ C.①②④D.①②③④7、如果你是漫画中的男孩，你会（ ）①制定科学的复习计划，充分备考 ②正确看待中考，调节过度紧张的心理③给自己加压，因为压力越大学习效率越高④与父母沟通，希望父母不要给自己过大的压力A．①② B．①②④ C．②③④ D．①③8、考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态导致同学们产生考试焦虑的原因一般有（ ）A.考试很重要 B.考试难度过大C.父母对自己的要求和自己的实际能力不相符 D.仅以考试的成绩来判断个人的价值9、品学兼优的小聪同学在学习中做到：课前认真预习——课上带着问题听课——课后及时复习反思这一做法表明他具有（ ）A．良好的学习动机 B．正确的学习观念C．科学的学习习惯 D．理想的学习效果10、学生田某学习成绩不理想，产生了厌学情绪当他看到当地一家私营企业正在招工的信息后，便到该企业打工。
下列对此认识正确的是（ ）A.害怕实现不了理想，就会被人鄙视B.学习态度不端正、学习目标明确，出现厌学情绪C.田某到该企业打工是个人意愿，别人无权过问D.无可非议，有责任为社会进步做出贡献11、下列属于正确的学习目的是（ ）A.为父母和老师而读书 B.为建设祖国而读书C.仅仅为提高自身素质而学习D.为有个好工作而读书12、孔子说：“知之者不如好知者，好之者不如乐知者”这句话告诉我们的是（ ）A.要认真学习 B.要享受学习C.学习中只有乐没有苦 D.要学会学习13、下面漫画《无题》中的学生的言行，对我们学生来说，有很多启示，对此理解不正确的是（ ）A.拿钱找人写作文是学习态度不端正的表现B.我们要树立正确的学习观念C.我们要明确学习动机，珍惜学习时间，努力学习D.是一种科学的高效率的学习方式14、有句谚语说“播种行为，收获习惯，播种思想，收获成功”，这句话说明（ ）①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使人受益终生 ②不良的学习习惯，极大地影响了我们的学习效果 ③不良的学习习惯，可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷 ④学习习惯是在长期学习过程中形成的比较稳定是学习行为方式A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15、下面漫画给我们的启示有( )①信息时代知识急剧增加，我们要有紧迫感②只有不断学习，才能适应社会发展的要求③树立终身学习的观念，不断充实自己④积极通过各种不同的方式和渠道进行学习A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④二、非选择题16、以下是九年级学生小敏的来信：……离中考只有一个月的时间了。
面对这场考试，我有太大的压力爸爸妈妈希望我考上省重点高中，可是以我的实力要上省重点，似乎很难万一考不好，亲戚朋友又会怎么看我？现在一想到中考，我就心跳加快，头脑空白，难以思考…… （1）你认为小敏面临着什么问题？产生此问题的原因是什么？（2）你有哪些方法帮助小敏解决问题？17、赏析漫画，回答问题1）漫画中的学生出现了典型的厌学情绪请你分析学生中出现这种情绪的主要原因有哪些？（2）假如你是漫画中这个同学的朋友，你一定愿意帮助他克服这种厌学情绪请你支招18、近年来，全民终身学习活动已成为全面落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010年——2020年）》精神，宣传终身教育理念，推进终身教育体系建设，促进全民学习、终身学习的学习型社会建设具有较大影响的品牌活动终身学习是发自内心主动式的学习，相当于是在累积自己今后的人生财富1）请你结合实际谈一下，开展“全民终身学习活动”的必要性？（2）你是如何理解“学习就相当于在积累自己今后的人生财富”这句话的？参考答案16．（1）考试焦虑问题产生的原因有：面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值等。
3）树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望，增强自身实力17.（1）学习动机不强、目标不明确、态度不端正、基础较差、习惯不好、学习方法不对等2）①树立信心，进一步明确学习目的；②培养兴趣，掌握科学的学习计划；③合理安排时间，制定好学习计划18.（1）把个人的发展和社会的进步、祖国的命运、人类的幸福结合起来，我们的学习才会有更大的动力，也才更加有意义在信息技术高度发达的今天，知识的更新速度正在逐渐加快，一个人如果不及时更新自己的知识，就会被淘汰终身学习是社会发展的必然要求，也是我们每个人自我完善的需要2）学习使人获得知识，摆脱愚昧；学习使人掌握技能，拥有力量；学习使人有文化、有教养、有素质。
