致初三年级学生家长的一封信尊敬的家长朋友： 您好！经过一个学期的共同努力，我们迎来了又一个难得的假期今年寒假对我们初三学生来说是一个特殊的假期，因为我们离中考仅有4个月的时间，其中寒假就占了一个多月那么如何有效的利用这个假期就显得尤为重要，换而言之，如果谁有效的利用好了这个假期，谁就在明年的中考中占据了主动；谁不重视和浪费了这个假期，谁就会在明年的中考中处于被动从某种意义上来说，寒假的学习对我们一生来说，是起决定性作用的寒假是我们向中考冲刺的良机要充分利用假期时间进行备考复习寒假是我们自主学习的最好时机要合理计划，抓强补弱，全面提升自己的学习水平寒假是我们确立目标，明确学习思路的好时机寒假是我们自我反思，自我调整，磨炼意志，考验能力的时刻寒假是我们交流思想，研究学法，整理思想的好时候特别是我们成绩中游的学生，你们是我们最大的希望，也是我们老师和家长最担心的学生因为你们再稍微一努力就会实现梦想，再稍微一松劲就会与我们的梦想无缘我们这一部分同学中有很多同学个别学科瘸腿现象非常严重，有不少学科不及格这些学生一定要利用好假期下苦功夫、花大力气搞好查缺补漏的工作初三学生对假期作业要有一个全面、科学的认识，以真正提高实力为目的。
假期作业应该分为四部分：一是老师布置的作业二是查漏补缺，把没学扎实的，再学习，消除学习上的薄弱环节；包括错题整理本，要在假期中进一步整理和解决里边的难题三是自主复习，自己为自己布置作业，升华提高四是拓展学习，有时间读、作部分老师指定的课外书籍，增加知识储量，拓展知识面有条件的话还可以帮孩子找人（比如寒假归来的优秀大学生）一下弱科或是有可能的话也可以参加一些假期班，尽最大可能解决学科“瘸腿”问题现在社会上五花八门、乌七八糟的东西，也就是不良诱惑太多，如，电子游戏厅，电脑网吧，电脑网络游戏，不健康的影视、漫画、小说等，这些当中的任何一种都远远超出课本知识对学生的吸引力，都可以使他们的学习成绩一落千丈实践证明，家长对孩子既要做到严格管理，更要重视思想引导、理想启发（尤其是利用好家族及附近优秀人才出息的典型例子），孩子的学习成绩就会优异；相反除极个别自理能力强的孩子外，学习往往都抓不好有以下几个方面需家长注意：（1）控制子女的零用钱，不穿戴名牌服饰现在经济条件也好了，不少孩子非名牌不穿，家长也不反对，这是一种不好的现象2）注重孩子的交往，“近朱者赤，近墨者黑让自己的孩子多和学习好，思想进步的同学交往。
3）严格管理时间，科学安排时间假期期间要按时作息，做到劳逸结合，建议每天学习分为上午、下午、晚上三个时段，每个时段在两个小时左右4）家长要经常过问孩子的学习，了解孩子的学习效果5）家长要注意孩子的安全，安全是头等大事，没有安全就没有一切， 要严格控制学生的外出，休息时间不经家长许可不要随便外出另需家长特别注意的是：（1）下期3月16日四川省艺术人才大赛报名，4月初将进行比赛，希望还未在艺术人才大赛的同学在假期积极准备，争取在比赛中获得好成绩附语言类参考篇目：《沁园春·雪》、《沁园春·长沙》、《满江红》、《乡愁》、《我爱这土地》、《再别康桥》、《春》、《假如生活欺骗了你》、《匆匆》、《忆秦娥·娄山关》等）（2） 为了孩子的身体健康以及结合初三体育中考的目标，我们希望学生在这个假期里能自觉的、有计划、有目标的进行体育锻炼，为下学期四月底体育中考做好充分的准备，活动建议如下： 50米跑项目，练习方法：①快速的原地高抬腿练习（要结合摆臂动作，膝抬高，身体不后仰，前脚掌着地）练习量：每次练习3－4组，每组15-20秒（每做一组，效果就相当于跑一次100米的运动量）；②快速的原地前踢腿练习（要结合摆臂动作，腿绷直，前脚掌积极下压着地）；练习量：每次练习3－4组，每组15-20秒；③快速的原地后踢腿练习（要结合摆臂动作，小腿向后充分折叠，前脚掌着地）；练习量：每次练习3－4组，每组15-20秒。
一分钟跳绳，练习方法：注意节奏，手脚协调配合（动作要领：双手正摇跳绳，双脚着地）练习量：每次练习3－4组，每组一分钟 座位体前屈项目，练习方法：在前面运动的基础上，进行原地站立式体前屈和座位体前屈（动作要领：静力性抱腿控制）练习量：每次练习3－4组，每组10-15秒立定跳远项目，练习方法：（力量练习：下蹲50次，1组原地收腹跳20次，3组俯卧撑15次，3组） 锻炼注意事项：以上练习方法提供给同学们在寒假进行自我锻炼在练习前要做好充分的准备活动，以免受伤同时还要注意安全另外，练习时如有问题可随时咨询自己的体育老师3）假期安排好复习计划并落实到行动，下期返校一周各科将进行统考，检测假期复习效果有人说孩子就是家长的影子，就是说你对孩子的影响是很重要的，是贯彻一生的父母是孩子的第一任老师，孩子从小跟父母一起生活，父母的一言一行都对孩子起着潜移默化的影响教育孩子养成良好的生活习惯，要求孩子不要做的家长自己一定不要做家长们在寒假里要多关心关注孩子，多与孩子交流家长自己尽量不成天沉迷于网络、牌桌、，看电视也要放小音量，这个假期尽量减少走亲访友的时间，以保证孩子有足够的学习时间和安静良好的学习空间。
孩子成功的一半都在我们的家长手中再就是假期里多开导，多鼓励成绩不太理想的孩子，我们任何时候都不要对孩子放弃信心希望家长经常与老师取得联系，与老师密切配合期待着在我们的共同努力之下，共同为您的孩子创造一个良好的学习环境，让他们在通材实验学校成长，成人，成才！我们坚信：付出就有收获！为了孩子，少一些应酬，多一些耐心，多一份关注我们看到的会是孩子美好的明天预祝大家新年愉快，合家欢乐! 初三全体老师2015-2-8。