學習診斷測驗解釋及如何提升學習效果諮商中心 製作報告人:黃玫穎 老師報告日期:95.10.30妳能否曾有這樣的經驗或感覺？書太多了，每次都唸不完，怎麼辦？唸了好久，怎麼成績還是不怎樣？其它科都還好，但是英文數學or會計or)簡直是我的死穴啊！又或者妳遇到這樣的狀況 我很難專心唸書耶，坐在書桌前我的忍受最多非常鐘 我的書桌好温馨喔，坐在書桌前就忍不住向它貼過去 我家好吵喔，唸書根本沒辦法專心老師說什麼，別人好似都懂，我怎麼有聽沒有懂？還是，妳是這樣的 還沒要考試，唸書幹麻？唸書，這件事，我很久都不知道了！考試我都用猜的耶！不要跟我提唸書，一提我就頭痛 這很能够就是他學習路上的石頭喔！他總共符合了幾項？其實，只需有一點點不一樣 讓本人學得更好、更有效率我的石頭在哪裡？每個人的學習風格都不一樣 每個人的學習困難也都不一樣利用 測驗工具 就可以幫他找出缘由囉學習診斷測驗是什麼？學習診斷測驗是一個可以幫助妳了解能够會影響學習狀況要素的工具透過瞭解這些影響學習效果的要素，妳可以改善本人學習狀況上的缺點、強化原有的優點，提升學習表現身體安康百分位數等 級原始分數原始分數：依題目計算出的原始得分等 級：等級很差中下中等中上很好百 分位數 1101130 3170 7189 9099每項測驗依其百分位數的高低分為五個等級分項測驗解釋影響一：影響一：身體安康身體安康(簡稱簡稱PH)一個人能否安康會影響他的學習效率，因此也影響其學業成績。
例如：呼吸器官有缺陷的同學，常因感冒就鼻塞，頭腦長昏昏沉沉的不太清醒；心思能否安康，人格能否健全均會影響他的學習效果例如：心思安康的人覺得人生充滿希望，假设失敗了既不喪志，亦不怨天尤人，反而自我檢討，考慮如何加倍努力以達成願望，所以對其學習有正面的影響，因此提昇其學業成績影響二：影響二：心思安康心思安康(簡稱簡稱MH)人是社會的動物，必須與週遭的人交往，才不會覺得孤單、寂寞，甚至於感到被別人排斥的苦楚在學校生活中，假设能和同學和睦相處，自然覺得快樂，對上課也感興趣，課後與同學共同研讨功課、學業成績也就高影響三：影響三：同學關係同學關係(簡稱簡稱MR)影響四：影響四：師生關係師生關係(簡稱簡稱TR)良好的師生關係是促進學業成績的重要要素之一，師生關係良好可以提升對於學習的興趣與激發學習動機，因此師生關係良好與否對學習效果有亲密的關係家庭是個人成長的場所，也是出生後最早的生活環境；家庭生活環境的好壞對個人的學習影響頗大倘假设能生活在開朗、彼此扶持幫助、溫暖、關懷的家庭環境，個人心境愉快，學習效率自然增強影響五：影響五：家庭環境家庭環境(簡稱簡稱DE)影響六：影響六：社區學校社區學校(簡稱簡稱CS)環境的好壞影響力相當大。
假设學校或住家附近有正當的娛樂場所，可以幫助恢復精神假设學校住家附近引誘力較大的不良場所，能够會影響向學心態班上的學習風氣、教學設備、圖書館藏書量、運動場這些要素對學習效果也有影響每個人在做一件事時，必先計劃，然後依據計劃確實地執行，才干如願完成例如，每天晚上或早晨有否固定時間讀書？每週能否依據課程表，擬定各科的預習或溫習時間？學習方法，亦及如何有效地學習譬如，在學習時先要了解其意義，然後才予以記憶；在學習時如有不懂的地方必須查字典或請教他人；為了增進記憶，應該採用過度學習的方式影響七：影響七：學習計劃與方法學習計劃與方法(簡稱簡稱PM)影響八：影響八：學習慾望與過程學習慾望與過程(簡稱簡稱DP)所以學習愿望的強弱與學習效果有亲密關係學習愿望強的人，不用教師或父母敦促會自動自發的學習學習過程是指上課時的學習狀態例如上課時留意聽講、聽不懂時發問、畫重點、作摘要上課時不可看與該科目不相關的書籍，或打哈欠或睡覺影響九：影響九：學習習慣與環境學習習慣與環境(簡稱簡稱HE)有好的學習習慣就有高的學習效率譬如，有些人一面看書一面看電視或聽收音機，容易分散留意力，學習效率就不高；還有些人躺在床上或斜臥在客廳沙發上看書，不久就睡著了。
學習環境的好壞足以影響學習效率的高低譬如，當個人在讀書時，環境安靜而不會吵到其學習；家裡的電視機或音響的聲音亦不會吵到他的學習考試前的充分準備是成績好壞的重要條件譬如，考前能否有將全部內容多複習幾遍？有擬訂一個準備考試複習功課的計劃或時間表？有徹底執行讀書計畫？進入考場後，考試時能否坚持情緒穩定？能否看清考題的意思？先做會做的題目，以免浪費太多時間？答題完畢後能否有檢查考卷？影響十：影響十：準備考試與考試技巧準備考試與考試技巧(簡稱簡稱ET)小小叮嚀 測驗是有效的參考工具，但不是独一的依據 測驗只是呈現妳目前的狀況，能够會改變 每個人都有不同的個別狀況，沒有高低之別找到屬於本人的動力正確的讀書方法找到屬於本人的學習動力 我為何要學習?我的興趣與才干在哪裡?我希望學習讓我有什麼不一樣?正確的讀書方法 Where-在哪讀書？How-如何處理外在干擾 I Can 當我覺得卡住時做不下去念 不下去了，我可以.When-何時讀書？Where-在哪讀書？找一個固定的地方念書:熟习的地方會讓他比較快能專心念書選擇一個會讓他精神振奮的地方:温馨的床上、沙發上都是圈套！圖書館或閱覽室通常是好選擇:盡量防止嘈雜、喧鬧的地方。
How-如何處理外在干擾：留意到本人能否專心留意到本人能否專心 防止掉雜音的干擾防止掉雜音的干擾 留意到別人能否不當地佔用了他的時間，也留意到別人能否不當地佔用了他的時間，也了解他們是如何佔用的了解他們是如何佔用的 跟家人朋友商量好彼此沒有干擾的念書時跟家人朋友商量好彼此沒有干擾的念書時間間Study Time 遠離電話遠離電話 練習說練習說NO!在他房門口掛上請勿干擾的牌子在他房門口掛上請勿干擾的牌子今今日事，今日畢今今日事，今日畢 I Can-當我覺得卡住時做不下去念不下去了，我可以.找出一件他現在就可以完成而且可以幫助他找出一件他現在就可以完成而且可以幫助他繼續達成目標的事繼續達成目標的事問本人：我是不是對本人太苛求了？問本人：我是不是對本人太苛求了？問本人：這是一件必須要做到完美的事嗎？問本人：這是一件必須要做到完美的事嗎？問本人：做這些事能否值得？問本人：我有辦法再多念一頁或一個章節嗎？檢視看看本人能否大部分的時間都用來應付迫在眉稍的事情 問本人：我真的還有別的時間來做這件事嗎？When-何時讀書？上課時間一小時的科目，安排兩小時來上課時間一小時的科目，安排兩小時來準備或複習，其餘類推。
準備或複習，其餘類推防止讓本人長時間馬拉松式的讀書防止讓本人長時間馬拉松式的讀書找到本人讀書狀況最正确的時間找到本人讀書狀況最正确的時間先讀他覺得困難或無聊的科目先讀他覺得困難或無聊的科目利用等待的時間讀書利用等待的時間讀書祝愿大家學習旅途愉快從中找到樂趣與自信心。