体育与健康公开课教学案时间：2019年5月15日 班级： 高二网球选项班 学校：扬州大学附属中学 任课教师： 孙飚 一、指导思想：本节选项课以“发挥学生主动作用，发展学生身体素质”为主要目的，在课堂上，借助于网球教学内容，激发学生的学习兴趣，培养其体育能力，教师给学生较多的活动时间，把充足的时间留给学生自己练习，充分发挥学生的主体性和教师的主导性，通过各种练习来培养学生之间的相互协作，相互鼓励，不甘落后的思想品质，让学生去充分展示自己，使每位学生能在轻松欢快的气氛中掌握技术、技能，并学会科学锻炼身体方法 二、教材分析：网球项目是目前新兴的球类内容，也是较难掌握的项目，是我校高二年级学生选学内容之一，它对技术能力、身体素质及思想品质都有很高的要求正手击球则是网球技术的重要环节，是基本技术中最常用的击球方法，是初学者应最先学习的内容正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快本节课将重点强化这一内容，另外，球性也是我们教学必不可少的一环，它是学好网球的基础，本节课也做了安排三、教学设计：本节课的热身导入阶段采用球性练习：运球、颠球绕场地走或慢跑及握拍操，目的是进一步强化对网球的理解，快速进入上课状态。
学习与体验阶段安排：1.正手挥拍无球练习，这一练习强调稳定性和多拍；2.正手多球练习（1）击打练习器；（2）击墙练习；（3）喂球；（4）对击练习，体能发展阶段将进行连续跳球练习，提高下肢力量，结束部分以轻松自然的放松操使学生紧张的身体身心得到充分的缓解四、场地器材：（一） 操场南面的网球场，网球墙（二） 练习器8只，网球拍、网球自备 五、学情分析：本节课的教学对象是高中二年级的学生，共25人，男生6人，女生19人，学生对网球的学习有较高的热情，学习态度认真，经过一段时间的学习，击球能力有一定的基础六、具体内容：内 容网球：1.熟悉球性练习；2.正手击球练习教学目标认知目标：学生进一步了解网球方面的知识，认识正手击球在练习及比赛中的作用技能目标：更加熟悉球性，找准正手击球点，力度和击球方向发展目标：师生和谐，共同进步，同时，培养学生顽强、果断的意志品质，养成良好的上课习惯，增强学生的组织纪律观念负荷强度：平均心率130~140次/分 最高心率160~180次/分顺 序教学内容教师主导学生主体组织要求情感常规内容1分一.整队二.师生问好三.宣布本课内容四.安排见习生整队体育委员整队、报告人数四列横队站立要求：快、静、齐精神饱满热身导入8分一、 球性练习绕网球场运球，颠球走或慢跑二、握拍操1. 扩胸2. 体转3. 体侧4. 腹背5. 踢腿6．活动身体各关节1.提出要求2.督促3.鼓劲、激励口令指挥1.动作到位，保持连贯性2.全神贯注，注意力集中队形整齐动作到位* * * * * * * *→→* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *△共同进步态度认真学习与体验28分一、进一步学习正拍击球动作重点：击球动作难点：找准正手击球点，力度和击球方向1.讲解示范无球挥拍动作2.口令指挥学生练习1.按照要求练习2.努力达到目标3.掌握要领4.动作熟练四列横队，分组散开，间隔2米（无球练习）* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *△乐于学习二、正手击球的多种练习形式（分组循环）1.击打练习器2.击墙练习3.喂球4.对击练习1.讲解示范2..指导并安排学生对墙练习、击打练习器、教师喂球及对击人员3.鼓励、加油口令提示1.教师喂球2个别指导1.组织能力较好的学生进行对击练习2.全体同学进行对击练习3.教师指导，参与认真听讲自我练习自我练习寻找击球点，控制角度、方向1.自我组合2.完整练习将学生分成四组，一组教师喂球，二组击打练习器，三组击墙练习，四组对击，相互轮换全体同学进行对击练习师生互动不折不挠体能发展 5分1.原地跳球2.蛇形跳球1.教师讲解2.口令提醒1.将球放于站位前方2.原地跳球3.集体成一路纵队跳球* * * * * * * *←←* * * * * * * *→→△全力以赴结束放松3分1.整队2.放松操3.小结、收拾器材4.宣布下课口令指挥1.快速集中2.模仿跟做自由散开心情放松课后小结七、知识介绍：正手击球几种不同的方法从球的旋转性能分类，有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球（内侧球）等不同旋转的打发，网球的各种打发于旋转很有关系，下面介绍几种不同的正拍击球法： 1.上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。
这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋上旋球的特点是飞行幅度高，下降快，落地弹起的反射角度较小，前冲力较大打上旋球最大的（优点）是便于加力控制，是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动上旋球还是破坏对方上网的有利武器教低的上旋球落在对方上网人的脚下，使其难于还击 2.下旋球 和上旋球相反方向的是下旋球，俗称"削球"击球时，球拍稍向后倾斜，挥拍是由后上方至前下方打球的后下部产生下旋转，球是由前上方向后下方旋转并向前飘行，过网时很低，落地后弹起也很低并伴有回弹（走）现象，下旋球的落点容易控制，也可以打对方的深区，常用于随击上网，可以协调连贯地把随击与上网结合起来，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击；也可以做为变换旋转和节奏的打法，扰乱对方的节奏，使之失误 3.平击球 挥拍击球的路线向上较平缓，击球时拍面几乎垂直地面击球的正后部，用同样的力量击球，平击球的球速最快，球落地后前冲力大，球的飞行路线较平直，但其准确性和控制力较差，因此这种击法在比赛中较少使用。
4.侧旋球 击球时球拍由后部向内侧平行挥动（也称"滑击"），使球产生由外向内的侧旋转，故称侧旋球这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳，常用于正拍直线进攻 在实践中,球的旋转常是混合性能的，球的旋转与来球的方向、力量，旋转速度和击球时的挥拍路线、触球时的拍面角度等因素有关因此，要掌握正拍击球的不同旋转球方法，需要在平时训练中反复练习。