湖南省桑植县十一学校七年级政治上册 第一单元《走进中学》学案 湘教版16【学习目标】 1、让学生自我体验中学生活和成长感受，激发学生自我意识 2、加强学生对陌生环境的适应能力，基本的社交能力，初步的自我认识能力，并能说出中学阶段这一特殊时期的基本心理现象，心理变化规律 3、能记住对中学时期的认识，尝试适应进入中学时期的变化学习重点】 中学时期是人生发展的“黄金时期”【学习难点】 激发学生的自我意识【学习内容】 一、【课前导入】 七嘴八舌：让我们一起来说说初中生活的第一次 1、校园里第一次给你留下深刻印象的人是（不知名字可描述特征）： 理由： 2、校园里第一次给你留下深刻印象的事是： 理由： 3、学校里第一次给你留下深刻印象的活动是： 理由： 4、校园里感动你的名人名言是： 理由： 二、【定向自学】 “我来说一说” 1、进入初中生活新的体验： 2、现在的你与小学五年级之前相比有什么变化？ 3、你对中学时期是怎么认为的？你的爸爸妈妈在你入校之前是怎样叮嘱你的？你所看到或者听到周围的人是怎么议论中学时期的？ “我来找答案”4、什么是“心理断乳期”？（阅读教材P3） 5、为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？（阅读教材P3-P4） 三、【归纳总结】 1、这节课我们所学的问题： 2、我的启示： 四、【巩固提升】 课堂练习： 精挑细选，体验成功1、 初中生心理上最大的特点（ ） A、已经非常成熟 B、很坚强，抗挫折力强 C、非常幼稚，依赖性强 D、处于半成熟期，像个“小大人”2、在人的一生中， 是人生发展的黄金时期，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
A、小学时期 B、中学时期 C、工作时期 D、老年时期 明辨是非，提高能力3、中学阶段是我们人生发展的黄金期，就是指我们已进入青春期 （ ）4、期待与新同学交往，又害怕别人不接受自己；有远大理想，却不知从何做起这是刚进入中学时的正常的心理体验 （ ） 学知明理，感悟生活5、进入中学，我们迈上了人生中的一个新台阶；走进中学，意味我们开始告别童年，向成年靠近；走进中学，我们站在了人生的第二起跑线上1）你在中学生活中有些什么新的体验？（2）我们应该怎样认识中学时期？五、【学后反思】 【学习目标】1、能记住道德的定义、存在范围、作用依据，以及我国公民的基本道德规范能说出健康的完整阐释2、互相交流学习方法，提高自身的学习能力3、在正确认识自我的基础上，主动寻求自我发展，从而转变为内在成长的动力 【学习重点】面对人生的第二起跑线，我们应该怎么做？【学习难点】 中学生关注自我心理健康的原因学习内容】 一、【课前检测】 1、什么是“心理断乳期”？2、如何认识中学时期？ 二、【定向自学】“我来说一说”1、说出你的理想，并拟定实现它的初步计划。
2、谈谈自己认为比较好的学习方法（可以是自己的也可以是别人的）3、举例说说生活中符合道德的行为 4、 讲述生活中桑植的新鲜事物 “我来找答案” 5、什么是道德？道德存在的范围它依靠什么起作用？（阅读教材P4）6、 我国公民的基本道德规范的内容阅读教材P4）7、我们可以怎样培养自己的创新意识及实践能力？（阅读教材P7）合作探究：8、现实剖析：2009年11月3日，上午早读时分，炭步镇某中学学生黄某与同班同学姚某因为一件小事而发生口角，继而两人大打出手同学和老师见状后连忙上前劝阻，并拉开了对方但姚某在打斗因为个头、力气不如黄某而吃了亏心里非常不服气的姚某越想越恼怒，随即离开学校到外面的商店里买了一把水果刀，藏在身上准备回去报复黄某姚某回到课室后一言不发地接近黄某，趁对方不备时突然从裤袋里抽出水果刀猛地往黄某身上捅了一刀，将其捅倒于血泊中伤人后，姚某丢下刀匆忙冲出课堂欲往校外逃跑，闻讯赶来的师生随后将他抓获黄某经送医院抢救无效死亡这件事引发了你什么样的思考？中学生为什么要关注自我心理健康？ 9、通过说体会，举例，剖析现实，总结出面对人生的第二次起跑，我们应该怎么做？ 三、【归纳总结】 1、这节课我们所学的问题： 2、我的启示： 四、【巩固提升】 课堂练习： 精挑细选，体验成功1、当今社会，知识更新的速度越来越快，只有 永远不会过时。
A、“乐学”的精神和“会学”的能力 B、“记忆”的方式和苦学的方法C、良好学习“技巧”和善于多记多背D、把学习当作是一种额外负担而承受 2、道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则道德要求 （ ）①依靠学校教育和社会舆论发生作用 ②依靠人们的信念和习惯发生作用 ③广泛地渗透在我们的生活之中 ④是依靠国家强制力来保证实施的 A、①②④ B、①③④C、①②③ D、②③④ 明辨是非，提高能力3、健康就是指身体没有疾病 （ ）4、“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”，是我国公民的基本道德规范 （ ） 学知明理，感悟生活5、我们周围的中学生不健康的心理状态有哪些？你认为该怎么解决这些不健康的心理状态？ 课外练习： 探究创新，积极实践 “只要你敢说，只要你敢想”，对生活中的某些事物进行创新 五、【学后反思】 【学习目标】1、能记住认识自我的方法2、积极探索自己的内心世界，正确对待自我评价和他人评价，防止自卑和自负3、学会客观、全面、发展地认识自我，善于展示自我风采，树立远大的理想，提高自信，并不断超越自我。
学习重点】1、如何正确认识和评价自我？2、一个人要怎样才能走出自我，走向新我？【学习难点】正确认识评价自我的方法学习内容】一、 【课前检测】 1、面对人生的第二次起跑，我们应该怎么做？ 2、我国公民的基本道德规范 3、中学生为什么要关注自我心理健康？ 二、【定向自学】“我来做游戏，我来做活动” 1、游戏：猜猜他（她）是谁？步骤——（1）每个同学将自己的典型特点（可以是外貌、性格等等）用一张纸条写下来，要求是不能让其他同学看到，也不能留下自己的姓名，然后小组长收取后交给老师 （2）派一名学生随意抽取纸条，读出纸条上的语句，全班同学猜猜是哪位同学 （3）请出猜中的同学，请他（她）说说自己是根据什么猜中的？为什么他（她）会知道这位同学的典型特点？2、 活动： 大显身手：勇敢地走上讲台，向大家展示自己最拿手的接受现场采访：你对你现在取得的成果满意吗？你对你自己在这方面更高的要求是什么？你准备怎样达到你的目标？“我来说一说”3、你说，我说，大家说（分组进行）： （1）建立自我小档案：说说“我的优点”、“我的不足”、“我的潜力”（分别用一事例说明） （2）你能谈谈最令你兴奋的一件事情吗？你敢说说你曾经最惨痛教训的一件事情吗？ “我来找答案” 4、我行我素还是别人怎么说我就该怎么做？谈谈怎样正确地对待他人的评价呢？（阅读教材P11） 5、每个人都应该不断地进行自我超越。
通过大显身手的活动采访，说说一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（阅读教材P12） 合作探究：6、 初中阶段是自我意识发展的重要时期，有时候总在想：在大家心目中我是什么样子呢？通过游戏，自身体会的述说，告诉我们到底怎样正确地认识和评价自己呢？7、如何处理自我评价与他人评价的关系？ 三、【归纳总结】 1、这节课我们所学的问题： 2、我的启示： 四、【巩固提升】 课堂练习： 精挑细选，体验成功1、初中生有时不能客观公正地评价自己，从而陷入自我认识的误区其原因在于（ ）①自我认识能力的不足 ②对自己的期望值不当 ③初中生自我评价的独立性逐渐减弱 ④初中生对父母和老师评价的依赖性逐渐增强A、 ①② B、③④ C、②④ D、①④ 2、我们对他人评价的正确态度应该是（ ）A、充分肯定，一律吸收 B、客观对待，科学吸收C、接受对自己评价好的部分D、接受对自己评价差的部分3、“没有最好，只有更好”这句话说明（ ）A、世界上不存在好东西 B、一个人得进行自我超越 C、人们的所有努力都是白费心机D、展现自我是毫无意义的4、“以人为镜，可以明得失。
这句古话告诉我们，要了解自己可以（ ）A、通过自我观察认识自己 B、通过父母了解自己C、通过集体了解自己 D、通过他人了解自己明辨是非，提高能力5、要正确认识自己只能通过他人评价，他人评价比自我评价更客观、准确、全面 （ ） 学知明理，感悟生活有一天，上帝召集了所有的动物，问它们对自己有没有不满意的地方，结果几乎所有的动物都对自己不满意鸟认为别的动物有四条腿，而自己只有两条腿，太不公平；鱼说，自己根本没有腿，被剥夺了参加田径大赛的机会……只有小蚂蚁细声细气地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但可以扛动比我自己还重好几倍的东西；虽然我没有翅膀不能飞，但我能建造漂亮的地下宫殿……我的生活很快乐，感到非常幸福请问：（1）鸟、鱼不满意自己而小蚂蚁感到快乐和幸福的原因？（2） 你从这则寓言故事中得到了什么启示？ 五、【学后反思】【学习目标】1、能记住情绪的四种基本类型2、结合自身情绪，归纳中学生情绪一般特点，并寻找具有这样特点的原因3、探索不同情绪对人们所造成的影响，树立情绪是需要调节的意识学习重点】消极情绪与积极情绪的不同影响和作用学习难点】中学生情绪的特点及其产生的原因。
学习内容】一、 【课前检测】 1、怎样正确地认识和评价自己呢？ 2、一个人怎样才能走出旧我，走向新我？ 二、【定向自学】 “我来做游戏” 1、游戏：你猜，你猜，你猜猜猜四张小纸条上分别写着四个成语，请四位同学上台分别用表情或者肢体表演，台下的同学来猜猜他们所表达的成语（扮演内容通过抽签的形式确定） “我来填一填” 2、活动：填写情绪晴雨表时间天气类型情绪类型产生原因“我来说一说”3、生活说事：（1）你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，觉得自己思维迟钝？（2） 在小学升中学的考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？（3） 你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？会不会感到不想吃饭、睡不着觉，或觉得身体某个地方很难受？ “我来找答案” 4、结合游戏，说说人类最基本的情绪类型有哪些？这些情绪可以组合吗？试举几例加以说明阅读教材P14）5、结合“情绪晴雨表”，寻找中学生的情绪特点并说说为什么会具有这样的特点阅读教材P14） 6、积极情绪与消极情绪各有什么作用或影响呢？（阅读教材P15） 三、【归纳总结】 1、这节课我们所学的问题： 2、我的启示： 四、【巩固提升】 课堂练习： 精挑细选，体验成功 有同学这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下来像泄了气的皮球。
上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐据此回答1-2题1、 材料中该同学出现的现象说明（ ）①中学生的情绪丰富而强烈 ②中学生的情绪起伏变化很大 ③中学生的情绪都是消极的 ④中学生的情绪变化都是无缘无故的A、 ①② B、③④ C、①④ D、①③ 2、造成这种情形的主要原因是（ ）A、中学生的内心存在不少矛盾B、家长对孩子管的太多而且太严厉C、中学生的学习任务和压力太大 D、中学生不熟悉和不适应新的学习环境3、 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头这句俗话说明（ ）A、人的年龄与情绪的好坏成正比B、情绪会对一个人的智力发展产生影响C、健康的情绪表现往往适可而止D、情绪会对一个人的身体健康产生影响4、对于考试，我们要过于紧张、恐惧这是因为（ ）A、没有情绪考试才能取得好成绩B、紧张是正常人不应该有的情绪C、消极情绪会影响人的正常水平发挥D、考试是学生可以随意应付的事明辨是非，提高能力5、喜怒哀乐是人类的最基本的情绪类型 （ ） 6、一般来说，当人的需要得到满足时，就会产生情绪；当人的需要得不到满足时，就不会产生情绪。
） 学知明理，感悟生活7、情景一：七年级学生小佳在期中考试时，因为紧张而导致许多会做的题目做不出来，哭着跑出了考场情景二：七年级学生万琳在期中考试中，把本属于自己强项的英语考砸了，她很难过试卷发下来后，她认认真真地把答案更正了一遍，冷静地分析自己出错的原因，并记录在本子上，还写下了“失败乃成功之母”的话语来激励自己1） 这两位同学的情绪表现有什么不同？（2）这两种不同的情绪各自会产生何种后果？五、【学后反思】 【学习目标】1、能记住调节不良情绪的基本方法2、能说出调节不良情绪的原因3、学会理智地调控自己的情绪学习重点】调节情绪的方法学习难点】用所学方法指导自己的实际生活，保持乐观心态，做个快乐少年学习内容】一、 【课前检测】 1、人类最基本的情绪有哪些？ 2、中学生的情绪特点以及产生的原因 3、积极情绪与消极情绪各有什么作用或影响？ 二、【定向自学】“我来说一说”1、集思广益：心情不好时，你是怎样调节情绪的？“我来识别图片蕴含的知识” 当他们烦恼的时候，他们采用了以上的方法，是一种什么方法呢？ 当他烦恼的时候，他采用了以上的方法，这又是一种什么方法呢？ “我来演一演”情境表演：2、当你走进考场时，却发现自己心理很紧张，这时你……3、当别人侮辱你时，你非常生气，特想去揍他，这时你……“我来分析事例”4、事例一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙子兵法》。
歌德在失恋的基础上写出了《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》贝多芬遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运》交响曲这些古人、名人采用了一种什么方法来调节自己的情绪呢？5、事例二：心理活动PK：甲：妈妈最罗嗦了，讨厌死了乙：妈妈真是罗嗦呀，不过有这样罗嗦的妈妈也不错，天天能感受到妈妈的关心，有妈的孩子是个宝啊！乙的心态真好！他是怎么做到的？6、事例三：萧伯纳与资本家的故事：一天萧伯纳去参加一个宴会，碰见了一个资本家资本家说：一见到你我就知道世界正在闹饥荒萧伯纳回道：一见到你，我就知道闹饥荒的原因你在萧伯纳的身上看到了什么？“我来找答案” 7、调节不良情绪的目的何在？（阅读教材P15） 8、怎样调节不良情绪，做一个快乐的少年？并分别解释各种方法阅读教材P16-17） 合作探究：9、非常短剧：在一节数学课上，老师在黑板上出了几道题让大家思考，并叫林静和谭军两位同学一道上去做题目并不难，其他同学做得挺好的，林静和谭军却做错了，而且错得似乎有些不应该，老师讲解的时候，林静低着头，简直无地自容，她觉得全班同学好像都在笑话她，而谭军却出神地盯着黑板，下了课还向老师问这问那，好像根本没把刚才的事放在心上。
从那以后，林静总觉得自己不如大家，都不敢和同学一起玩了，有时还一个人偷偷地哭渐渐地她的成绩也开始下降，而谭军却照样开开心心地玩，一心一意地学，成绩也不断提高 （1）林静和谭军对于同一件事的态度分别是什么？ （2）你认同林静的做法吗？这样做会带来哪些危害？ 10、综合本节课和上节课的内容，说说为什么情绪需要调节？ 三、【归纳总结】 1、这节课我们所学的问题： 2、我的启示： 四、【巩固提升】课堂练习： 精挑细选，体验成功1、“不会抑制自己的人，就是一台被破坏的机器这说明（ ）A、人的情绪总是时好时坏B、人的情绪总是不稳定的C、调节情绪是十分必要的 D、人总是在释放不良情绪 2、合理宣泄情绪指的是（ ）A、不要随意地流露出自己有情绪，以真正保守来分担痛苦B、有情绪就是要大胆的向他人宣泄，让他人一起来分担痛苦C、把消极的情绪当成积极的情绪充分利用，从而消除烦恼D、在适当的时间和场合，以适当的方式排解心中的不良情绪 学知明理，感悟生活3、材料一：德国大文豪歌德失恋后曾痛苦万分，几次想到自杀，但他最终还是理智地处理了这件事，用自己破灭的爱情作素材，写出了震惊世界的名著《少年维特之烦恼》。
材料二：前苏联著名作家高尔基说：“不幸是一座最好的大学《史记》作者司马迁在遭受非人的屈辱和磨难时，仍以“要能忍天下人所不能忍，方能为天下人所不能为”为座右铭材料三：小明上学途中因护送一位被摩托车撞伤的老爷爷去医院救治而迟到了，班主任不由分说地批评了他，他感到很委屈放学回家后，他把一肚子的委屈写在了日记上运用所学知识，回答下列问题：上述材料中主人公采用的调节情绪的方法分别是什么？ 课外练习： 探究创新，积极实践情绪疗养院（分组进行）：一组讲述自己的烦恼，一组用所学知识（同时加上自己的想法）帮助同学解除烦恼 五、【学后反思【活动目标】在识记课本知识的基础上，能将知识融进现实生活中，不仅加强对知识的印象，还能从中领悟到课本知识以外的东西，同时提升自己的品德品质活动内容】 有选择地完成下列活动：1、围绕“进入中学”这一主题写一篇小论文，题目自拟 2、开展一次中学生活适应情况的调查活动活动建议：（1） 按照平常的学习小组为单位分组；（2） 确定调查对象及人数；（3） 设计、制作问卷；（4） 分发问卷，回收问卷；（5） 统计和分析调查问卷，撰写调查报告（6） 利用班会课在班内互相交流。
3、 开展“夸夸我同学”的主题班会，充分挖掘每位同学的闪光点4、 开展学习经验交流活动，说说各自在学习过程中遇到的问题和解决问题的方法 【活动总结】 1、活动所涉及到的知识点：2、你的启示：【活动反思】。