正手后场击高远球教学课时教案授课对象： 年级 班 学生人数：40人 授课教师：王二燕 授课时间：本课教材内容1.羽毛球基本技术：正手后场击高远球2.灵敏素质练习四角折返跑教学重难点重点：顶肘、手臂伸直、最高点击球难点：鞭打击球、步伐一定到位本课教学目标1、使大部分的学生能掌握正手后场击高远球的技术动作，少部分学生了解正手后场击高远球的动作轨迹2、通过四角折返跑发展学生移动能力本课重点方面运动参与ü运动技能ü身体健康ü心理健康与社会适应流程教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置开始部分5min1、课堂常规:集合整队、清点人数要求：“快、静、齐”2、慢跑，绕场地慢跑5分钟要求：1.慢跑匀速，队形整齐有序 2.前后保持间距，充分热身①体育委员集合整队、清点人数，检查学生服装是否得体然后向老师报告人数②师生问好，然后宣布本堂课的教学内容、目标及要求，安排见习生教师带队全班两路纵队跟着跑11问题：学生可能会出现散慢的现象处理：教师应对学生这样的情况进行思想教育，然后提出严格的要求问题：学生可能会出现跑不整齐的情况处理：跑前教师作要求，并带着学生一起跑。
X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O O X X X X O O O O X O X (女生) O（男生） (教师) 准备部分4min徒手操1、各肌群动力扩张2、关节及肌肉的静力拉伸游戏：跳青蛙游戏方法：学生间距1米以教师为圆心围成圈，. 教师持“竹竿”在地面顺时针转动，竹竿“头指向的那名学生进行原地跳起，依次连续加速转动，学生依次原地跳起落地要求： 1、学生听懂游戏方法，遵守游戏规则2、游戏开始后，严禁相互拉扯，以防安全事故发生3、原地起跳原地下落，保持身体平衡，防止运动损伤发生1、全班两列横队呈体操队形散开2、教师口令示范领操，学生跟做1、教师讲集中讲解游戏方法2、教师示范演示游戏过程3、教师强调游戏中安全注意事项 4、全班开始游戏4X8拍3问题：学生可能会出现动作没到位的情况处理：提醒学生准备活动的重要性，养成良好的习惯问题：学生可能会出现听不懂游戏规则的情况处理：边讲解边示范，给学生更直观的展示X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O O X X X X X O O O O O 基本部分25min一、正手击高远球动作要领：1、判断：预判好来球的方向和落点。
2、移动：持拍手屈肘引拍上举，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上3、击球：持拍手臂自然弯曲，将球拍举在肩上方，两眼注视来球击球时，屈肘引拍至背后，以肩为轴向前挥拍，自然伸腕（拳心朝上），后脚蹬地，转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球4、回位：击球后，持拍手臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体前与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上击球过程：1.拍头在头后向下沉，同时肘关节在摆动时转动，拍头向下，肘关节在前2.髋关节转动，重心移至前脚3.动作连贯击球手臂展开，前臂有力内旋4.在头顶处手臂展开击球，尽力向上延伸5.前臂继续转动，击球后顺势下落，在身体左侧停止挥拍要求：1.认真模仿练习牢记动作技术要领分解练习注意动作连贯性2. 按次序等时轮换移动挥拍练习，移动回位及时保持练习队形整齐以防安全事故发生3. 依次等量轮换击球练习，预断来球正确，移动到位，击球时机与技术动作正确，回位及时4.练习过程严禁打闹，爱护球拍，轮换时依次交于下一位练习者二、灵敏素质练习四角移动往返跑 往返次序：上右前－退回中心点－后退右后－前回中心点－上左前－退回中心点－后退左后－回中心点－上右前要求：1、按规定移动路线练习2、两步上网前，三步退后场3、练习过程保持队形整齐有序4、按次序轮换，注意安全1、学生呈两列横队相向站立，教师讲解示范示技术动作，学生听口令原地分解动作练习。
2、 学生四组轮换上场持拍移动挥拍练习3、 教师发球，学生分两组依次轮换上场击球练习1.教师示范讲解技术动作要领并做分解动作，学生原地徒手模仿练习，让学生建立运动技术概念2.将学生分组轮换上场持拍移动挥拍练习，加强技术动作理解3.教师发球学生分两组依次上场击球练习，强化练习技术动作分两组同时依次轮换练习51010问题：学生对落点的判断不准处理：注意观察并多加练习问题：学生移动时不能按时到位处理：通过预判落点，并采用正确的步伐迅速移动，所以要多加练习移动步伐问题：学生完成击球之后不能快速回位处理：回位是为下一次的击球做好准备，教师注意提醒学生及时归位问题：学生出现畏难情绪，练习不积极处理：告诉学生灵敏度练习有助于击球时的跑位，提高学生练习兴趣X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O OX X X X X O O O O O X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O O结束部分6min1、 放松练习；2、 集合整队，课后小结；3、 宣布下节课的学习内容；4、 下课，师生再见；5、 回收器材在音乐的伴奏下，教师带着学生一起做放松练习。
要求：动作舒展充分拉伸身体，动作与呼吸协调配合问题：学生在放松时没能跟上教师的节奏处理：教师边是示范边用语言带动学生放松X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O O X X X X X O O O O O 场地器材羽毛球场两片球拍20支球两筒负荷预计平均心率120-130练习密度约45%心理负荷课后小结负荷曲线预计1501401301201101009080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 检查人姓名： 年 月 日。