青年心理学心得体会范本英国著名小说家莎士____说过错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身心理学，一个既熟悉又陌生的词语其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于____他人，帮助他人也有重要意义一个人的内心情感—喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加____周围的人经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：(一)提高自控能力。
可以看到，大学生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性，否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业二)克服自卑我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证因此，我要的真正了解我自己，克服自卑三)正确走好感情之路这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西青年心理学心得体会范本（二）刚来大学的时候，就对心理学有种特别的情感。
总以为学习了心理学就可以知道别人心里想的事，所以大一时就报了一个有关心理学的社团到了大二选课时，《青年心理学》五个字出现在我眼前的那刻，我就知道我肯定要选它了选完之后的一段时间里，我就一直怀着既兴奋又期待的心情盼着这节课的到来通过学习《青年心理学》，我对心理学知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些小组讨论的知识，并且在参加小组讨论的过程中体会到了很多人生的知识，在小组讨论中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了小组的讨论中，在此中再一次体现了小组的力量在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的____，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识学了《青年心理学》这门课之后，我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感人具有喜、怒、哀、惧、以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面在这门课上，我知道了自己是什么性格的，有什么样的人格特质；知道了自我、本我与超我的关系；知道了我们在不同的时间、不同的地点、有不一样的情绪；知道了我们不能做情绪的奴隶，而要做情绪的主人，学会控制自己的情绪在这门课上，我还学会了，当自己在生活中遇到了不开心的事情或问题时，要提醒自己注意保持心理健康，不能让外界事物完全左右自己的情绪；当我们与他人进行交往时，可以用心理学中的知识提醒自己注意方式方法；当别人在生活中遇到困难时，也可以用心理学的知识帮助他。
当以后有了小孩时，还可以把心理学运用了到下一代的教育中受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态在平时的生活中，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的____，以至于做什么事总是很____通过学习心理学，我真的被心理学的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的青年心理学心得体会范本（三）随着人们大踏步得迈进____世纪，心理健康越来越成为不同文化背景和社会的____焦点心理学的发展也愈发的得到重视拥有健康的身体已不再只是生理学家的____所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。
众多的研究发现表明，许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响例如，赛利格曼的一个博士研究生做过一次实验，他给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中第一组老鼠可以通过逃避(如抓碰开关)而成功地摆脱电击(乐观组)，第二组则在第一组成功逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击第三组老鼠在没有危险的环境中结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症这组实验说明了积极有效地应对危险可以提升免疫力在美国，抑郁症的患病率比起____世纪____年代高出了____倍，而抑郁症的平均发病年龄也从____年代的____岁下降到今天的____岁与此同时，与抑郁症相伴的常常是极高的自杀率由此可见，心理的异常越来越成为威胁人类健康的方式因此，提升人们的心理状态，对于人们的健康起着至关重要的作用在心理学发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。
直到二十一世纪初，积极心理学(positivepsychology)才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的发展积极心理学倡导心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学如果说以前的心理学研究是雨天里的伞那么积极心理学就是天气预报积极的心理学从____人类的疾病和弱点转向____人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极地看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个健康的家庭成员积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学____量地对人类负性情绪即消极情绪，心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究，它和人本主义一样强调人性的优点和价值，探索人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等，把研究的重点转向人性积极面。
记得在积极心理学课上，马云经常会说这样一句话：改变自己看世界的眼光，用新的眼光去看这个世界他说的这句话，带给我深刻的印象，同时，在慢慢地理解这句话的过程中，我也发现这句话虽然只有短短的十几个字，却字字有力撞击在我心中，使我茅塞顿开细细的琢磨这是几个字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待这个世界，更懂得了如何去适应并生存在这个世界同时，还教导我们许多对生活的感受，要求我们停止抱怨，积极生活，在面对困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护，也可以选择推自己一把”这句话专家解释说，如果乐观者乐观过度，因为坚信“吉人自有天相”而不去尝试解决问题，其实也是负面思考而悲观者若拥有解决问题的想法和方法，那也是正面思考，或者是所谓的“防卫型悲观”拥有这种特质的人当遇到挫折时，会想到最坏的情况，并思索如何解决他们虽然不同于乐观的人，但也会在职场上有良好的表现所以问题的关键不是人的性格，而是解决问题的能力与动力曾经有位悲观到让人无法理解的女孩，在接到别家公司高薪邀请的时候，发现自己从业八年来一直拿着行业里不到别人二分之一的工资，差点儿崩溃习惯性的悲观情绪让她认为，造成这一切的原因是“我不够好，我没有别人努力。
进而谢绝了高薪诚聘，决心在公司加倍工作，证明自己实力于是她以这种“日三省吾身”的精神，抱着最低的期望，成功的将心中的焦虑转成了正面的力量，一年之后在机会终于出现时，以自己的资历和成绩，被升为主管，摆脱了低薪的命运，进入了更高层次的职场对此斯利戈曼提出：“一个企业需要乐观者，同样也需要悲观者像业务、行销、创意人员最好是乐观者担任，但财务或研发人员最好是稍微悲观的人任职能先天下之忧而忧，然后努力让天下人和自己都乐，这就是正面思考的价值的最大体现积极向上的心态是生活的保温瓶，是我们应付困难驶向未来的顺风车要保持积极的心态首先要培养正面的思维方式有数据显示，当人们遇到挫折时，真正能够做到正面思考的人不到____%，而如果是幸运地被包含在这____%里的人，则多数会在生活事业上取得成功，前文提到的赛利格曼教授用他的____万美金在美国大都会人寿公司的____名员工里筛选了____人作为观察对象，在对他们进行了长达五年的追踪调查后发现，正面思考的员工业绩比负面思考的人高____%，而负面思考者的离职率是乐观观者的三倍正面思考的威力可见一斑首先，正面思考需要不断练习改变思路，将其内化为一种习惯正确使用归因方式也是正面思考的重要方面。
把成功归因为内在的稳定的特质(像能力)，而把失败归因为不稳定的外在的特质(如努力程度)都会有利于正面思考的形成负面思考的人会从不愉快的事件中感到“无助”，认为自己无法改变现状，认为无论怎么，做到最后都是坏的后果，久而久之就失去了对事件的理性判断，做出负面的决策，但这个时候只要在思考的路径里假设两个步骤—反驳和激励—就可以将负面转成正面思考反驳是指以自己预设的负面情节、负面决策进行反驳：激励则指强化自己转向思考如何解决问题的能量其次，保持一颗宽恕的心事快乐的不二法宝最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步最重要的是，他们有一颗宽恕的心正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说：“对于快乐来说，物质主义是一种____即使是那些富有的物质主义者也不及那些不关心挣了多少、花了多少的人高兴快乐的人以家人、朋友为中心，而那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些东西，在这个时候他们就会倍感孤单迪恩纳还认为，如果经常与炫富的邻居做比较，这将会是不高兴的开始。
密歇根州大学的心理学家克里斯托弗·皮特森认为，宽恕与快乐紧紧相连，“宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的正如每种新生事物都有其不可避免的缺点，积极心理学同样如此它强调积极快乐的心态，但是在现实生活中，由于社会文化背景的不同，人们对于生活的意义的理解也不尽相同幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目标这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题，还有待进一步解决但是我们相信，积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光篇二：心理学学习心得体会青年心理学心得体会范本（四）通过____天心理学的学习培训，我将会不断的提高心理学的理论知识，同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到在尊重他人的同时，我好，你好，世界好有句话说的非常好好搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，老师如果不积极学习，就会被时代远远的甩在后面追求知识是老师们应该树立的新观念知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储备；三是良好的做人品质现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。
老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识结构和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件因此，我感觉老师必须善于观察学生不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己以人为本，感情留人就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要____学生获取知识的能力，又要____他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作只有有了感情这个重要的基础，一个____才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。
在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的大家庭总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢篇三：心理课的心得体会心理课的心得体会在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的上了____周的课后，我感觉受益匪浅心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，____会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要第10页共10页。