教师教学质量的自我评估与自我监控教师教学质量的自我评估与自我监控瓯海中学：蒋雨华瓯海中学：蒋雨华教师的困惑：为什么每一次的课程改革最终都会导致学生学业负担的加重？教师的困惑：为什么每一次的课程改革最终都会导致学生学业负担的加重？新课程下什么样的教学是最有效的新课程下什么样的教学是最有效的?学生的困惑：课程大量增加，学业负担加重，怎么学？学生的困惑：课程大量增加，学业负担加重，怎么学？面对新课程教师应如何有效地面对新课程教师应如何有效地“教教”？学生应如何有效地？学生应如何有效地“学学”？-有效教学有效教学 教师和学生负担加重，压力增大，心力憔悴，常常顾此失彼苦不堪言，然而我们教师和学生负担加重，压力增大，心力憔悴，常常顾此失彼苦不堪言，然而我们的学生却没有得到应有的发展，这是新一轮基础教育课程改革必须面对的一个问题的学生却没有得到应有的发展，这是新一轮基础教育课程改革必须面对的一个问题在困境中，师、生都必须要寻求出路：在困境中，师、生都必须要寻求出路：另一些学者认为另一些学者认为，“有效教学有效教学”是指教师遵循教学活动的客观规律，在充分是指教师遵循教学活动的客观规律，在充分考虑学生因素的前提下以尽少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学考虑学生因素的前提下以尽少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。
效果什么是有效教学？什么是有效教学？一些学者认为，有效教学是一种关注教学的投入与产出的最大效率和最高效益的教学策略一些学者认为，有效教学是一种关注教学的投入与产出的最大效率和最高效益的教学策略有效的教学应该是：有效的教学应该是：“有效果有效果”（即教学活动结果与预期教学目标相当吻合）（即教学活动结果与预期教学目标相当吻合）“有效率有效率”（学科课堂教学单位时间内，学生习得的知识量较合理、能力（学科课堂教学单位时间内，学生习得的知识量较合理、能力 和技能形成较强）、和技能形成较强）、“有效益有效益”（指教学活动收益、教学活动价值的实现，即教学活动的过程（指教学活动收益、教学活动价值的实现，即教学活动的过程 达成了教学目标，与特定的社会和个人的教育需求相吻合的程度）达成了教学目标，与特定的社会和个人的教育需求相吻合的程度）（引自网络）（引自网络）”有效教学的的着眼点是什么？有效教学的的着眼点是什么？1、学生的、学生的“学学”（想学、会学）（想学、会学）2、学生的、学生的“动动”（动脑、动嘴、动手）（动脑、动嘴、动手）3、学生的、学生的“恒恒”（持之以恒的信念、信心、意志）（持之以恒的信念、信心、意志）一切为了学生！一切为了学生！知、情、意、行知、情、意、行化学教师教学质量的自我评估与自我监控化学教师教学质量的自我评估与自我监控一、教师无效或低效教学的种种表现一、教师无效或低效教学的种种表现2、无关联或关联度低的闲话、废话多、无关联或关联度低的闲话、废话多令人厌烦。
令人厌烦3、语言表达不清或语数过快、语言表达不清或语数过快使学生感觉似使学生感觉似“一头雾水一头雾水”4、教学重点不够突出、教学重点不够突出轻重不分轻重不分5、难点突破不当、难点突破不当不懂的，仍然不懂不懂的，仍然不懂6、教学超时，拖堂、教学超时，拖堂令人厌倦令人厌倦7、知识的引入，产生及发展的脉络不清晰知识的引入，产生及发展的脉络不清晰8、各知识点缺乏逻辑关联，主线与点、面间缺乏有机的意义构建、各知识点缺乏逻辑关联，主线与点、面间缺乏有机的意义构建条理不清条理不清9、语言平铺直叙、语言平铺直叙弃之可惜，嚼之无味弃之可惜，嚼之无味目的不明确1、视课堂教学为、视课堂教学为“表演表演”，讲的过多，学生自主练习、思考、相互间交流，讲的过多，学生自主练习、思考、相互间交流（空间）少不重视学生的课堂参与（空间）少不重视学生的课堂参与-心目中无学生！心目中无学生！12、问题的设计、思考、分析没能面向不同基础层次的学生、问题的设计、思考、分析没能面向不同基础层次的学生懂的，不讲懂的，不讲 也懂；不懂的，讲了仍不懂也懂；不懂的，讲了仍不懂13、对知识的归纳、整理、提炼不够对知识的归纳、整理、提炼不够14、对问题的分析不到位、不重视、对问题的分析不到位、不重视“变式变式”训练，不重视问题的训练，不重视问题的“发散发散”“”“收敛收敛”和拓和拓 展展知识点没能落实。
知识点没能落实15、作业量过大，学业负担过重、作业量过大，学业负担过重练习效果不佳练习效果不佳16、把复习课上成习题课，把习题课上成答案校对课把复习课上成习题课，把习题课上成答案校对课17、学生学习兴趣不高、信心不足、学生学习兴趣不高、信心不足学习不主动、不自觉学习不主动、不自觉18、正面引导、鼓励少，批评、指责过多，使学生自尊心受损、正面引导、鼓励少，批评、指责过多，使学生自尊心受损效率低下效率低下19、教师的言谈举止、教师的形象、师德，使学生产生不信任感、教师的言谈举止、教师的形象、师德，使学生产生不信任感导致听导致听 课效率低下课效率低下20、缺乏对学生学习方法的指导缺乏对学生学习方法的指导一、教师无效或低效教学的种种表现一、教师无效或低效教学的种种表现10、所举例子，所练习题，没有很好地紧扣教学主题（或与主题关联度低）、所举例子，所练习题，没有很好地紧扣教学主题（或与主题关联度低）11、ppt 制作面面俱到制作面面俱到上课象放电影上课象放电影二、教师有效或高效教学的种种表现二、教师有效或高效教学的种种表现3、学生学习目标达成，能力提升明显，知识掌握到位学生学习目标达成，能力提升明显，知识掌握到位。
4、要点明确，重点突出，难点突破恰当要点明确，重点突出，难点突破恰当5、问题的设计、探究与分析能面向全体学生，使各基础层次的学生得到均衡发展问题的设计、探究与分析能面向全体学生，使各基础层次的学生得到均衡发展6、语言清晰、精炼，条理清楚语言清晰、精炼，条理清楚7、知识脉络清晰，并注重各知识点的逻辑关联（点、知识脉络清晰，并注重各知识点的逻辑关联（点线线面的有机系）面的有机系）8、注意捕捉和利用教学过程中的动态生成注意捕捉和利用教学过程中的动态生成9、重视知识的归纳、整理与提炼重视知识的归纳、整理与提炼1、注意调动学生学习积极性，学生学习兴趣高，信心（自信）足，学习主动、自觉注意调动学生学习积极性，学生学习兴趣高，信心（自信）足，学习主动、自觉2、学生参与度高，师生、学生参与度高，师生“互动互动”时空充足时空充足11、充分利用实验资源，重视实验探究，方案、方法科学，操作正确，现象明显，、充分利用实验资源，重视实验探究，方案、方法科学，操作正确，现象明显，结论正确结论正确12、不拖堂，不补课不拖堂，不补课13、学生作业量适中，学生负担恰当学生作业量适中，学生负担恰当14、重视并不失时机地渗透、重视并不失时机地渗透“学法学法”指导，学生的学习方式灵活，学习能力提高明显。
指导，学生的学习方式灵活，学习能力提高明显15、单元学业评估，成绩优异，分化程度低单元学业评估，成绩优异，分化程度低16、经常性反思自己的教学，能准确分析出每节课的不足，并在下一节课中得以修正经常性反思自己的教学，能准确分析出每节课的不足，并在下一节课中得以修正17、重视试卷的创造性，每份试卷至少有、重视试卷的创造性，每份试卷至少有23题原创，题原创，56题改编，试卷内容与当题改编，试卷内容与当 前的教学目标具有较高的关联质，难度适中（前的教学目标具有较高的关联质，难度适中（0.750.8左右）二、教师有效或高效教学的表现二、教师有效或高效教学的表现18、多角度、多方位开发习题、多角度、多方位开发习题“资源资源”，“不失时机不失时机”地进行地进行“变式变式”训练，把习题训练，把习题“资源资源”用到用到 及至10、视教学内容、教学任务灵活运用讲授法、探究法、小组合作学习法、视教学内容、教学任务灵活运用讲授法、探究法、小组合作学习法 等教等教学方式三、教师如何变低效的教学为高效的教学？三、教师如何变低效的教学为高效的教学？2、深入了解知识产生的背景，实际的应用，以及发展的方向深入了解知识产生的背景，实际的应用，以及发展的方向。
3、注意到隐含在知识中的技能要素、方法要素，思考何种方法可使学生快速形成、注意到隐含在知识中的技能要素、方法要素，思考何种方法可使学生快速形成 熟练的技能熟练的技能4、注意新旧知识的联系、区别，理顺各知识点间的（点、线、面）逻辑链条注意新旧知识的联系、区别，理顺各知识点间的（点、线、面）逻辑链条5、所举例子，所选例题的内涵与外延的意义要清楚，要紧扣当前的教学主题，、所举例子，所选例题的内涵与外延的意义要清楚，要紧扣当前的教学主题，练习完毕要指出例题与主题的关联点，使学生能更好地了解教师的意图练习完毕要指出例题与主题的关联点，使学生能更好地了解教师的意图6、熟悉课材、了解本堂课内容在本单元、本专题、本教材中的地位，了解本堂课、熟悉课材、了解本堂课内容在本单元、本专题、本教材中的地位，了解本堂课 的学习目标及重点，在教学时间与教学方式、学习方式上要向的学习目标及重点，在教学时间与教学方式、学习方式上要向“重点重点”合理地倾斜合理地倾斜7、要充分认识到本堂课的难点所在，别以为你感觉不难的学生就不难，要把自己的、要充分认识到本堂课的难点所在，别以为你感觉不难的学生就不难，要把自己的 思维水准思维水准“放低放低”，思考用哪些方式（如分解法，转换角度法等），哪些方面来突破，思考用哪些方式（如分解法，转换角度法等），哪些方面来突破 难点。
难点1、心中有学生，重视学生的、心中有学生，重视学生的“学学”、“动动”、“恒恒”8、真正体现、真正体现“面向全体学生面向全体学生”要注意三点：要注意三点：设计的课堂提问难度要适中，设计的课堂提问难度要适中，要有要有 梯度，要因材施梯度，要因材施“问问”（照顾到基础层次不同的学生），以检查、鼓励为（照顾到基础层次不同的学生），以检查、鼓励为 目的，杜绝目的，杜绝“教训式教训式”、“惩罚性惩罚性”的提问思想的提问思想放下放下“架子架子”，走近学生，走入，走近学生，走入 学生，注意学生的表情变化；了解学生的需求，认真听取学生的教学反馈与教学学生，注意学生的表情变化；了解学生的需求，认真听取学生的教学反馈与教学 建议关注不同基础层次学生的学习过程、学习动态（思想情感、学习成绩、关注不同基础层次学生的学习过程、学习动态（思想情感、学习成绩、学习行为方式等），及时与学生交流、沟通，将问题解决在萌芽状态学习行为方式等），及时与学生交流、沟通，将问题解决在萌芽状态9、要重视课堂的学生参与度，重视师生间的互动，要留足学生活动的时空；要从增、要重视课堂的学生参与度，重视师生间的互动，要留足学生活动的时空；要从增加教师语言量来增加学生知识量的做法是被动的、低效的，只有学生思考过、活动交加教师语言量来增加学生知识量的做法是被动的、低效的，只有学生思考过、活动交流过的知识与技能，才能真正被学生掌握（交流、沟通本身就有情感因素的介入）。
流过的知识与技能，才能真正被学生掌握（交流、沟通本身就有情感因素的介入）三、教师如何变低效的教学为高效的教学？三、教师如何变低效的教学为高效的教学？10、要不失时机地渗透、要不失时机地渗透“启发启发”“”“探究探究”教学11、注意捕捉教学过程中产生的（教师原来无准备到的）动态生成性信息，选其、注意捕捉教学过程中产生的（教师原来无准备到的）动态生成性信息，选其 有关有关 联的部分，及时地将其转化为探究及学习资源联的部分，及时地将其转化为探究及学习资源12、与教学主题无关的闲话要少讲或不讲，能说明主题的例子或故事要精讲，、与教学主题无关的闲话要少讲或不讲，能说明主题的例子或故事要精讲，“口头口头 语语”要杜绝，连接语要精炼，点到为止，宁可停下来，给学生要杜绝，连接语要精炼，点到为止，宁可停下来，给学生“留白留白”，也不要无病，也不要无病 呻吟13、教学进度、备课时要估算好，要知道超时、拖堂会适得其反，学生已惦记、教学进度、备课时要估算好，要知道超时、拖堂会适得其反，学生已惦记“课课 外外”，怎会用心将你的话听完整怎会用心将你的话听完整说了等于没说！再说学生很需短时间的休息、说了等于没说！再说学生很需短时间的休息、调整，他们还有下一堂课呢！调整，他们还有下一堂课呢！14、当堂上课过各中遗漏的知识（最好别遗漏）要在下一堂课中补，千万别在同一堂、当堂上课过各中遗漏的知识（最好别遗漏）要在下一堂课中补，千万别在同一堂 课内课内“翻来覆去翻来覆去”，造成条理不清，学生的思维混乱。
造成条理不清，学生的思维混乱三、教师如何变低效的教学为高效的教学？三、教师如何变低效的教学为高效的教学？15、要严格控制学生的作业量要严格控制学生的作业量量要适中，要知道你只教一门学科，而学生则量要适中，要知道你只教一门学科，而学生则 要学习十多门学科学生作业要学习十多门学科学生作业“共享答案共享答案”多了，不按时完成的多了多了，不按时完成的多了这便是作这便是作 业量业量“超标超标”的信号作业内容知识覆盖面要广，各知识点比例要恰当，内容要作业内容知识覆盖面要广，各知识点比例要恰当，内容要 精炼，难度不能过大精炼，难度不能过大对统发的资料集或习题、试卷的活页，要精选、要增加对统发的资料集或习题、试卷的活页，要精选、要增加 或舍弃，不一定会做的可分层次（学生基础）要求或舍弃，不一定会做的可分层次（学生基础）要求16、习题分析课的三大任务习题分析课的三大任务明确考查目的，找准思维着力点，使学生如何快明确考查目的，找准思维着力点，使学生如何快 速起动准确切入速起动准确切入联想对比，把握共性，了解差异，举一反三；引出并解决新联想对比，把握共性，了解差异，举一反三；引出并解决新 问题克服思维定势负面影响，提高思维的变通性。
克服思维定势负面影响，提高思维的变通性三、教师如何变低效的教学为高效的教学？三、教师如何变低效的教学为高效的教学？17、复习课不仅仅是简单的、复习课不仅仅是简单的“重现重现”或或“应用应用”，复习课应体现整理（整合、梳，复习课应体现整理（整合、梳 理），理），总结（提炼），应用（或运用）三要素总结（提炼），应用（或运用）三要素优点：高效、灵活缺点：复习面相对较窄，知识点难以完全落实到位优点：高效、灵活缺点：复习面相对较窄，知识点难以完全落实到位复习课常用方式：复习课常用方式：学案式：优点：复习面广，知识点易落实到位学案式：优点：复习面广，知识点易落实到位缺点：难以激发学习兴趣，学生学习注意力难以集中缺点：难以激发学习兴趣，学生学习注意力难以集中“剥蒜式剥蒜式”：选定一个覆盖面大的综合性习题作为复习载体，层层剥皮，：选定一个覆盖面大的综合性习题作为复习载体，层层剥皮，找出与本专题相关的知识点，并建立联系找出与本专题相关的知识点，并建立联系网络式：找出与本专题相关的知识点，连点成线，织线成网，并加以应用网络式：找出与本专题相关的知识点，连点成线，织线成网，并加以应用优点：知识点有因果联系，全面、系统优点：知识点有因果联系，全面、系统缺点：易忽视或弱化知识的应用缺点：易忽视或弱化知识的应用归纳式：通过整合、梳理、浓缩、归纳，打包，形成一种方法，一个规律。
归纳式：通过整合、梳理、浓缩、归纳，打包，形成一种方法，一个规律然后加以必要的应用然后加以必要的应用优点：高效、灵活缺点：优点：高效、灵活缺点：如何指导学生进行有效学习？如何指导学生进行有效学习？（学生一块）（学生一块）学生学习质量的自我评价与自我监控学生学习质量的自我评价与自我监控学习质量的自我评价与自我监控学习质量的自我评价与自我监控（对学生讲座内容）（对学生讲座内容）同学们：想提高学习质量、学习效率吗？同学们：想提高学习质量、学习效率吗？想知道怎样的学习是想知道怎样的学习是“低效低效”或或“无效无效”的吗？的吗？怎样的学习是怎样的学习是“有效有效”或或“高效高效”的吗？的吗？你们想改变你们想改变“低效低效”的学习为的学习为“高效高效”的学习吗？的学习吗？请阅读以下三个部分的叙述，请阅读以下三个部分的叙述，这些叙述在一定程度上能帮你提高学习质量和效率这些叙述在一定程度上能帮你提高学习质量和效率一、一、“低效低效”或或“无效无效”学习的种种表现学习的种种表现1、学习兴趣不佳，信心不足，学习不主动学习兴趣不佳，信心不足，学习不主动2、学习有兴趣，但缺少耐性，常常不能持之以恒学习有兴趣，但缺少耐性，常常不能持之以恒。
3、听课时常走神，注意力难以集中听课时常走神，注意力难以集中4、知识脉络、重点、要点不够清晰，听完课后，想不起教学内容知识脉络、重点、要点不够清晰，听完课后，想不起教学内容5、问题分析，思路不清，听不明白，理解不了问题分析，思路不清，听不明白，理解不了6、问题分析，听得进，但拓不开，不会、问题分析，听得进，但拓不开，不会“举一反三举一反三”7、知识点的联系（前联后挂）度低，不明白老师所举例子与当前主题内容的关联知识点的联系（前联后挂）度低，不明白老师所举例子与当前主题内容的关联8、思维起动慢，常找不到快速切入点，练习作业常常难以按时完成，造成练习量不足思维起动慢，常找不到快速切入点，练习作业常常难以按时完成，造成练习量不足9、听课中，上一问题卡住，就会干扰后续知识的接受听课中，上一问题卡住，就会干扰后续知识的接受10、教师所提问题，所练例题，在、教师所提问题，所练例题，在“当下当下”的意义不明的意义不明11、知识的综合应用能力欠缺知识的综合应用能力欠缺12、知识的遗忘率较高（总是记不住先前刚学过的知识）知识的遗忘率较高（总是记不住先前刚学过的知识）13、练习、作业常无时间观念（虽最终能解决问题，但耗时多），效率低。
练习、作业常无时间观念（虽最终能解决问题，但耗时多），效率低14、课堂参与度低，不自信或不愿交流，常无法加入到师生的互动中去课堂参与度低，不自信或不愿交流，常无法加入到师生的互动中去15、习题分析课的效率总是不高习题分析课的效率总是不高16、与老师的交流沟通少，常常不明白老师的、与老师的交流沟通少，常常不明白老师的“用意用意”17、学习无计划性，较随意，没有长、短期的学习目标学习无计划性，较随意，没有长、短期的学习目标18、学习习惯较差，不重视看、思、说、写、练，不重视解题的规范和细节学习习惯较差，不重视看、思、说、写、练，不重视解题的规范和细节19、学习心理浮燥，不重视基础，好钻牛角尖，妄想走捷径一步到位学习心理浮燥，不重视基础，好钻牛角尖，妄想走捷径一步到位二、二、“有效有效”或或“高效高效”学习的表现学习的表现1、学习兴趣浓厚，信心充足，学习主动学习兴趣浓厚，信心充足，学习主动2、知识脉络、重点清晰知识脉络、重点清晰3、听课注意力集中，抗干扰能力强听课注意力集中，抗干扰能力强4、上课常参与师生的互动，表达交流积极上课常参与师生的互动，表达交流积极5、思维起动快，能抓住要点、思维起动快，能抓住要点、“题眼题眼”，准确快速切入、快速解决问题。
准确快速切入、快速解决问题6、能主动参与老师对问题的分析，常提出质疑或变换角度提出自己对问题的理解能主动参与老师对问题的分析，常提出质疑或变换角度提出自己对问题的理解7、听课中，若上一问题、听课中，若上一问题“卡住卡住”，能快速记下要点，并快速，能快速记下要点，并快速“放下放下”或或“甩开甩开”，使思，使思 维快速转移到下一学习问题维快速转移到下一学习问题8、能明白、理解老师所提问题，所练例（习）题在、能明白、理解老师所提问题，所练例（习）题在“当下当下”的意义9、面对一个新的知识，总能试图在已学过范围内寻找联系，坚信知识并不孤立面对一个新的知识，总能试图在已学过范围内寻找联系，坚信知识并不孤立10、学习中注重知识的应用，知识的综合应用能力强学习中注重知识的应用，知识的综合应用能力强11、知识的储备系统性强，点、知识的储备系统性强，点线线面的逻辑关系清楚面的逻辑关系清楚12、学习中善于、学习中善于“发散发散”与与“收敛收敛”，善于拓展与创造，相信：解决一个问题往往不止，善于拓展与创造，相信：解决一个问题往往不止 一种方法；一种方法往往可以解决多个类似的问题一种方法；一种方法往往可以解决多个类似的问题。
13、记忆方法科学、有效，知识遗忘率低记忆方法科学、有效，知识遗忘率低14、课后常有学习反思、个人学习日志（记）、学习小结课后常有学习反思、个人学习日志（记）、学习小结15、当天的问题，当天全部解决当天的问题，当天全部解决16、做练习时间短，效率高，错误率低做练习时间短，效率高，错误率低17、常与老师交流、沟通，能理解老师并也期望老师了解、理解自己常与老师交流、沟通，能理解老师并也期望老师了解、理解自己18、常常能帮助同学解决学习中的疑难问题常常能帮助同学解决学习中的疑难问题三、克服三、克服“低效低效”或或“无效无效”学习的学习的“药剂药剂”1、要知道，人是要学习（学校、社会、终身）的，人也应该有所创造，一为国家，、要知道，人是要学习（学校、社会、终身）的，人也应该有所创造，一为国家，二为自己二为自己2、学习是要付出的、投入的，投入、付出是要吃苦的，没有坚强的意志，终将一、学习是要付出的、投入的，投入、付出是要吃苦的，没有坚强的意志，终将一 事无成3、学习是要主动的，强迫下的学习，是不能持之以恒的学习是要主动的，强迫下的学习，是不能持之以恒的4、学习是需要有自信心的，尝试自我对话：、学习是需要有自信心的，尝试自我对话：“我能行我能行”，“我是最好的我是最好的”。
5、学习兴趣是可以自我培养的，一个沉浸在知识海洋中的人，常常（不能自拔）会、学习兴趣是可以自我培养的，一个沉浸在知识海洋中的人，常常（不能自拔）会 忘记一切事实上学习是忘记一切事实上学习是“痛并快乐痛并快乐”的6、学习是要专注的，时刻注意到：事实上，老师的每一句话，每一个提醒，每一个、学习是要专注的，时刻注意到：事实上，老师的每一句话，每一个提醒，每一个 问题，每一个动作，每一个眼神，都有其特殊的背景、意义错过一个细节，问题，每一个动作，每一个眼神，都有其特殊的背景、意义错过一个细节，就会影响学习效果就会影响学习效果7、学习需要诚心，要踏踏实实，一步一个脚印，要重视能力，更要重视基础坚信：、学习需要诚心，要踏踏实实，一步一个脚印，要重视能力，更要重视基础坚信：解决一个问题就会减少一个问题，掌握一个知识就会积累一个知识学习除了努力解决一个问题就会减少一个问题，掌握一个知识就会积累一个知识学习除了努力 并无多少捷径，心理浮燥是学习之大忌并无多少捷径，心理浮燥是学习之大忌8、重视问题是如何产生的？说明什么问题？还有哪些方面的应用？（来龙去脉）、重视问题是如何产生的？说明什么问题？还有哪些方面的应用？（来龙去脉）9、注意新、旧知识有何关联点，回顾，寻找新旧知识的联系点、结合点。
注意新、旧知识有何关联点，回顾，寻找新旧知识的联系点、结合点10、善于思维的、善于思维的“发散发散”和和“收敛收敛”，坚信：解决一个问题的方法不止一种，一种方法也，坚信：解决一个问题的方法不止一种，一种方法也 不仅只能解决一个问题，倡导不仅只能解决一个问题，倡导“一题多解一题多解”，“一法多用一法多用”，学会举一反三学会举一反三11、及时复习、巩固，尝试自我复述，把知识的遗忘率降到最低限度及时复习、巩固，尝试自我复述，把知识的遗忘率降到最低限度12、课堂及时记录（笔记），课后、课堂及时记录（笔记），课后“回放回放”并整理记录，每周要提炼记录（笔记）并整理记录，每周要提炼记录（笔记）13、当学习中思维出现暂时性、当学习中思维出现暂时性“卡壳卡壳”时，请记下问题（关键点、要点），时，请记下问题（关键点、要点），课后去解决，然后使思维快速移至下一学习内容课后去解决，然后使思维快速移至下一学习内容14、解题时抓住要点，找准问题解决的切入点（把信息看透，把信息用足），、解题时抓住要点，找准问题解决的切入点（把信息看透，把信息用足），形成最佳思路形成最佳思路15、解题时要注意到，该问题涉及到哪些方面的知识，回顾、复习、解题时要注意到，该问题涉及到哪些方面的知识，回顾、复习、归纳、提练这些知识，使之形成一个规律，一种方法，然后去解决问题。
归纳、提练这些知识，使之形成一个规律，一种方法，然后去解决问题16、注意到该知识将在哪些问题上可能会被综合应用，将与哪些知识有、注意到该知识将在哪些问题上可能会被综合应用，将与哪些知识有 干扰、混淆的可能干扰、混淆的可能17、上课时，不仅要听懂老师所举例子，所练习题及分析，还要理解、上课时，不仅要听懂老师所举例子，所练习题及分析，还要理解“例子例子”“例题例题”，与当下主题的关联性与当下主题的关联性18、积极参与课堂讨论互动，并将此看成是一个、积极参与课堂讨论互动，并将此看成是一个“机会机会”，不管你的理解，不管你的理解 是否正确，答案正确与否，参与就是成功！是否正确，答案正确与否，参与就是成功！“机会机会”属于每一个人，但往往又属于每一个人，但往往又 并非每人都能争取得到并非每人都能争取得到19、尝试多与老师交流沟通，既要了解老师的、尝试多与老师交流沟通，既要了解老师的“用意用意”，也要让老师了解你的需，也要让老师了解你的需 20、重视学习习惯的养成，如听、看、读、写、记、思、练，、重视学习习惯的养成，如听、看、读、写、记、思、练，关注重点、要点，还要关注规范和细节关注重点、要点，还要关注规范和细节。
求交流与沟通，不仅能解决当下问题，交流沟通也是人生能力构成因（要）求交流与沟通，不仅能解决当下问题，交流沟通也是人生能力构成因（要）素之一22、将平时的作业看成自我检测（考查、考试），这样，考试也将会变得象作业一般将平时的作业看成自我检测（考查、考试），这样，考试也将会变得象作业一般23、当天的问题，当天解决，做到每一天的学习不留、当天的问题，当天解决，做到每一天的学习不留“死角死角”，不要让问题积累、堆积不要让问题积累、堆积24、解决综合性习题，除用足给定的信息，找准切入点之外，、解决综合性习题，除用足给定的信息，找准切入点之外，还有还有“四法四法”：分解分解合成法（将大问题分解成几个小问题，然后各个合成法（将大问题分解成几个小问题，然后各个“击破击破”推理法（正推、逆推）推理法（正推、逆推）点点线线网法（系统思维）网法（系统思维）图解法（自我设计图表，直观清晰，更易突破难点）图解法（自我设计图表，直观清晰，更易突破难点）25、重视习题分析课当你拿到已批改完的考卷，先阅览一次，然后进行分类，哪些是、重视习题分析课当你拿到已批改完的考卷，先阅览一次，然后进行分类，哪些是 答对的，哪些是错误的。
答对的习题中哪些是全懂的，哪些是一知半解的，哪些是答对的，哪些是错误的答对的习题中哪些是全懂的，哪些是一知半解的，哪些是 （不懂）蒙对的，哪些虽答对，但思路与方法都不是最佳的不懂）蒙对的，哪些虽答对，但思路与方法都不是最佳的对答错的习题，要重现考试时的情景，想一下，错在哪里？对答错的习题，要重现考试时的情景，想一下，错在哪里？当时是基于怎样考虑的？哪些是粗心大意失分的？当时是基于怎样考虑的？哪些是粗心大意失分的？哪些是概念分辩不清的？哪些是应用知识面窄引起的？哪些是概念分辩不清的？哪些是应用知识面窄引起的？哪些是逻辑推理环节中出错的？哪些是技能、学法上出错的？哪些是逻辑推理环节中出错的？哪些是技能、学法上出错的？还要注意老师对部分习题的拓展和推广方面的应用，还要注意老师对部分习题的拓展和推广方面的应用，还要思考有没有更好的方法或思路，准确快速地解决某一试题还要思考有没有更好的方法或思路，准确快速地解决某一试题21、做作业、练习要有时间观念，别忘了、做作业、练习要有时间观念，别忘了时间问题解决数效果效率）（同学们！读完以上叙述后，想一想，算一算，自己每天学习的质量评价分：同学们！读完以上叙述后，想一想，算一算，自己每天学习的质量评价分：低效学习每个条目减低效学习每个条目减2分，高效学习每条目加分，高效学习每条目加2分，你的学习质量分，你的学习质量=70+X，70为平均分，为平均分，X为加或减的分数，看看你每天的学习质量如何？试试看，为加或减的分数，看看你每天的学习质量如何？试试看，坚持坚持“自我评价与自我监控自我评价与自我监控”一个月，就会有一定程度的收获。
一个月，就会有一定程度的收获冰冻三尺，非一日之寒冰冻三尺，非一日之寒”，考试卷面分数，由平时的学习过程所决定，考试卷面分数，由平时的学习过程所决定，把握你的每一天，就能把握你的一生把握你的每一天，就能把握你的一生关注教学效益，要求教师要有时间与效益的观念教师在教学时既不关注教学效益，要求教师要有时间与效益的观念教师在教学时既不 能跟着感觉走，又不能简单地把能跟着感觉走，又不能简单地把“效益效益”理解为理解为“花最少的时间教最多的内花最少的时间教最多的内 容容”教学效益不取决于教师教多少内容，而是取决于对单位时间内学生教学效益不取决于教师教多少内容，而是取决于对单位时间内学生 的学习结果与学习过程综合考虑的结果的学习结果与学习过程综合考虑的结果结束语：结束语：教师需要具备一种反思的意识每一个教师要不断地反思自己的日常教学行为：教师需要具备一种反思的意识每一个教师要不断地反思自己的日常教学行为：“我的教学有效吗？我的教学有效吗？”“”“什么样的教学才是有效的？什么样的教学才是有效的？”“”“有没有比我更有效的教有没有比我更有效的教学？学？”关注可测性和量化如教学目标尽可能明确与具体，以便检测教师的工作效益。
关注可测性和量化如教学目标尽可能明确与具体，以便检测教师的工作效益但是并不能简单地说量化就是好的、科学的应该科学地对待定量与定性、但是并不能简单地说量化就是好的、科学的应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现因此，过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现因此，有效教学既要反对拒绝量化，又要反对过于量化有效教学既要反对拒绝量化，又要反对过于量化谢谢大家！。