篮球作业：给自己适合的位置，谈谈自己对该位置的分析与培养要求：①分析该位置的技术要求，技术特点，技术应用等方面②培养从 柔韧、速度、耐力、力量、协调、意识、技、战术技能、心理等方面入手 答：控球后卫㈠分析：1、基本技术要求控球后卫又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置控球后卫往往 是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球 员是球场上拿球机会最多的人他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给 其他队友，这才有让其他人得分的机会一个合格的控球后卫必须要能够在只有 一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场然后，他还要有很好的传球 能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以 投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其 他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的或者以另一个角度说， 他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制 造机会总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会 比他好时，他一定将球交给机会更好的队友所以，控球员的出手经常是没有其他队友的机会比他好，否则他一定 将球交给机会更好的队友。
所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机， 自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要 比小前锋和得分后卫高而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项 利器2、 基本技术特点一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也 有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫篮球比赛在发球后， 通常由控球后卫通过运球将球从后场运过半场并将球传给队友来发动进 攻所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强 的球员如魔术师约翰逊控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多 球队都由控球后卫来决定进攻套路控球后卫需要很强的控制比赛的能力， 需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给 位置最好的得分手上所以控球后卫又常常被称为是场上的教练3、 技术应用① 空中接力协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可 以空中接力得分了② 快速隐蔽传球往里传球，协助同伴在跑动中抓球③ 咼位技巧通常指高位接到队友掩护（挡拆），切入罚球线附近吸引包夹传球或中 投（在不违背控卫准则的情况下），有时可以反打回挡拆的队友，甚至可 以空中接力。
④ 参与快攻可以充分展现控卫的速度优势⑤ 远投在队友一筹莫展时你必须有这样的能力，一击必杀㈡培养：1、 怎样做一个合格的控球后卫第一、控球后卫是球场上拿球机会最多的人他要把球从后场安全地带到 前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会如果说小前锋 是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演还是一样，先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫我认为，首 先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的 情况下，毫无问题地将球带过半场然后，他还要有很好的传球能力，能 够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投 篮的空档，有时候是一个更好的导球位置简单地说，他要让球流动得顺 畅，他要能将球传到最容易得分的地方再更进一步地说，他还要组织队 上的攻势，让队上的进攻更为流畅第二、这是另一类控位，他们传球有较高视野，得分能力不俗一般在全 队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在 进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇他不仅保持 了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加 全面。
当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场 7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄CBA当今最好的控卫当属上海男篮的刘炜总的来说，控卫就是一个球队的“总裁”1、你要有足够的意识与好 的心理素质再进攻时冷静机智不怕失误大胆出球要有好的体力 来回的跑空位在场上你就是教练导演4稳定的投篮还有传，切，突，投, 跑，截，防样样精通2、 培养方法我主要是从球员的视野、控球和支配球的能力、攻击力、防守能力、战 术能力、身体素质、篮球理论等方面培养⑴技术水平的培养① 视野的培养作为一名后卫队员，视野开阔有助于提高观察空间范围和物体运动方 位的能力，及时发现双方球员在场上的位置、意图和战术等的变化，有助于迅速实施有针对性的组织进攻手段我们经常可以看到这样的比赛场面: 一个难得的进攻机会出现了，而控球队员却没有发现，仍在那里运球或是 拿着球左顾右盼，寻找进攻时机，急得同伴和教现同伴的进攻意图，白白 丧失了一次难得的进攻机会② 控球和支配球的能力控球是指掌握球的能力，主要体现在运球技术上，运球是持球队员取 得有球位置上的优势和取得行动自如的手段接应推进、阵地进攻、球的 调整位置、组织配合等一般都要通过运球来完成，提高控球能力是扩大视 野的基础。
青少年后卫队员控球能力训练时应注意以下几点：加强弱手运 球的能力做到“左右开弓"；在基本技术掌握后，多练习运球组合技术； 多开展提高“球感”的练习；在有消极防守的情况下练习运球技术；在具 有破坏性的防守中练习运球，提高对抗中的控球能力支配球主要体现在传球技术的好坏在训练中要求组织后卫除具备一般 传球能力外，还必须掌握助攻传球技术要求组织后卫在掌握多种传球的 同时，要熟悉本队的基木配合和同伴特点在传球前，注意观察、判断接 球队员以及防守队员的位置、速度、高度等因素；传球动作快而动作幅度 较小，增加其隐蔽性③ 攻击力的培养组织后卫应有很强的攻击手段攻击力的表现首先是中、远距离投篮 准确的中、远距离投篮可以吸引对手紧逼防守更有利于传球训练中应把 投篮练习放在重要的地位突破能力的强弱也是攻击力大小的标志组织 后卫可以用突破直接上篮得分，也可以利用突破给同伴创造得分机会，特 别是在进攻不顺利时，后卫用有效的突破，可以打乱对手防守④ 防守能力的培养防守是保持优势取得胜利的保证良好的防守战术、积极防守意识不 仅能创造反击的机会，而且能提高全队士气组织后卫同样是防守的指挥 者，他不仅要防住自己的对手，而且要组织全队防守，破坏对方的进攻节 奏。
因此，组织后卫应具备较好的集体防守意识由于组织后卫在防守中 的补、换、堵位的特点，要着重培养其抢、打、断球的能力和意识在训 练中，经常进行基本步法练习，以提高各种滑步的灵敏性和快速移动能力, 强调对球注意力，出现机会，迅速到位，利用手脚快的特点，抢、打、断 球⑤ 战术能力的培养战术，简单地说就是作战方法在篮球运动中，战术是指全队队员在 比赛中合理运用技术、相互协调配合和组织整体配合的原则与方法它是 队员充分发挥身体、技术和智能水平的重要手段和保证在双方实力相当 时，合理地运用针对性的战术对比赛胜负可起到决定性的作用⑵身体素质训练在青少年篮球训练中，一般性身体训练以速度、灵敏、弹跳为主，不 过多增加力量和长距离耐力跑由于对组织后卫的速度素质要求较高，因 此速度训练的比重应大，主要以1-30米的快速跑和变向、变速跑提高其速 度素质；也可以结合快速运球，高速运动中传接球练习培养在高速中运用 技术，控制支配球的能力在弹跳的训练中，选择提高双脚连续快速起跳 能力为主的练习手段，发展弹跳素质⑶篮球理论的培养对于中学生正处于知识汲取阶段的特点，有必要经常讲解篮球理论知 识，提高理论水平在技战术训练中，强化篮球意识，比如有时让组织后 卫独立组织指挥队进行训练比赛，以提高其观察对手，分析场上情况，指 挥比赛的能力。
在训练中有时人为地设置一些困难，强化应付场上解决问 题的能力⑷心理素质的培养首先，在主观上，运动员要有坚定的自信心，有稳定的情绪，不管在 身体上还是在精神上都要有较强的适应能力其次，在客观上，外部刺激因素，如客观环境、观众因素、裁判因素 等，运动员自身因素，教练员因素，集体配合因素等综合考虑培养优秀篮 球运动员的心理素质。