论声乐训练中的咬字吐字及其方法关于唱歌的换气歌唱中的吐气和吸气方法声乐作品2010-01-20 16:41:06阅读126评论0 字号：大中小订阅唱歌用气时，仍要保持吸气状态这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了， 这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制 住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗在呼和吸的过程中，要注 意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就 像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说 要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题3、唱歌时要有气息支持点支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或 笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直 暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关反之，我们掌握了呼 吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我闪歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。
4、不同的乐句用气是不同的我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法1） 缓吸缓呼这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶 下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收这种吸气要求自然放松，平 稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动 一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气呼气时，注意保持吸气 状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出有一种感 觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这 里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉2） 急吸急呼急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持 住，然后，按照缓呼的要求而呼出我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字 之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急 吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效 果较好卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固 的基础四、歌唱的发声歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色 彩，不是音乐化了的发声所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，我们必须讲究发声方法，帮助 学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来1、喉头和声带喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金 钥匙因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的一般来说，歌唱时喉头位 置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低 一点）有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始 终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运 动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮 球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。
所以歌唱钡暮硗肺恢糜K贾沾T诘投匀绲奈榷万恢煤秃硗繁诖蚩淖刺?/P>2、打开喉咙在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏打开喉咙”也就是将喉 头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？1） “打哈欠”的状态“打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大所 以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办 法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的 时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的” 了2） 用“微笑”状态来打开喉咙我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来笑肌”抬起 是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。
3、良好的中声区中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切我们应当重视中声区的练习，多在中声 区下功夫，不要急于唱很高的音练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的 巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否 则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带4、关于换声区，当你从低音往上唱 时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能 继续入上唱歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整有几种方法大家可以实践一下：1）“倒抽一口气”的动作 就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好 像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿 龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送这时声音就自然地进入了换声区2）母音转换手法就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起 一点在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音 时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。
其实换声 点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又 不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空所以学会换声点的过 渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的吸气用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸 入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张， 使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张背部 要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也 是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出叹气式准备：大家知道，叹气在日常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的它有 利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息具体做法是当唱前的一拍或一小 节时尽量把气叹（吐）完，当然快速的歌要快叹，慢歌可以从容些当指挥给 出预备拍时，你的叹正好完成，接着就有横膈向下阔张，气被自然吸入，这一过程完成2.闻花式吸气：闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和僵硬的动作闻 花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种 既放松又兴奋的感觉。
具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向外松开， 随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去这样的吸气既松畅又适度，吸后人很自然畅闻花式可开口，也可闭口，在唱慢速的歌曲时，闭口的吸气有利于保持喉头的 打开歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳不论是闭口还是开口与鼻子 同时吸气，最关键的是要体会气息徐徐流入体内时的感觉3.惊讶式吸气惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反映，达到快速吸气的目 的这种吸气既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循 环，能锻炼呼吸器官的快速灵活性这种吸气也称为'喘气〃表现悲愤和激昂情绪效果较好。