素质拓展活动策划书 范文1 为了为深入落实落实《有关深入加强和改善大学生思想政治教育意见》文件精神，提升大学新生的综合素质，提升大学生的团体认识，使每一位组员深入的认识团体的主要性，让其学会感恩，对身边的人和事物充满爱 提升综合素质，培养团体精神，爱在我们身边 早上----汇报厅 下午----旧篮球场 晚上----活动中心一楼大厅 xx年11月6日 全校新生代表学生会组员优先 杨富钧 早晨 1、心理宣讲11月6号早晨9：00-10：30，汇报厅 此项活动能够让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后全部是经历了无数的磨练，全部是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所碰到的一切困难｝----此项目用半小时分享；此项估计时间一个半小时 下午 3、团体展示下午12:30到13：00汇报厅 展示团体风貌包含，队名，队形，队歌，口号等 4、集体意识下午13：00---14：00，旧篮球场 -----此项目用半小时分 一楼大厅 ： 3. 各队助理：待定 4. 考勤：办公室 5. 摄影：新闻中心 6. 新闻稿：新闻中心 7. ppt：文娱部 8. 宣传：宣传部 9. 人员组织：各部门责任人 10. 会场准备工作：体育部、权益部、 11. 现场秩序：全体助理及工作人员 12. 扩音器：文娱部 13. 矿泉水：生活部 14. 纸杯：生活部 15. 眼罩：权益部 16. 汇报厅的借还：学习部 17. 会场的清理：全体学生会组员 九、经费预算 1． 矿泉水4桶=元； 2． 纸杯4袋=元； 3． 音响100元 4． 黑色布条=70元 5． 胶带=4元 6． 横幅=70元 累计=元 十、活动注意事项 1. 每一活动项目必需要有专员负责每一个步骤； 2. 天气下雨将活动延后； 3. 活动过程中的人员安全问题； 4. 预备扩音器的电池； 5. 汇报厅的提前落实； 6. 确保各项活动相关准备工作事宜； 7. 整个素质拓展结束以后，将教室里的相关设备还原复位。
十一、活动前期准备工作安排 1． 活动前期准备必需在周四前完成； 2． 在活动前两天给各大二部长开会； 3． 活动前期宣传由宣传部在食堂门口； 4． 生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计，路线障碍全为自然障碍； 5． 视频和背景音乐搜集好以后提前两天交杨富钧处核实 范文2 扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展意在加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提升个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流气氛，经过相互合作，加深相互之间的了解，培养团体合作意识 友情 合作 拼搏 充足利用了扬州大学和周围的地理优势，激发同学们的好奇心，而且校社联有举行这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作相信一定能顺利举行 时间安排： 活动分为三天举行，时间暂定在社团招新后，十一国庆假期后 详细事务安排： 1统计全体部门组员的名单，而且通知到人 2购置、准备活动道具 3工作人员简单培训，分工 第一天活动： 工作人员于8：提前抵达大学生活动中心，进行部分准备 早晨8：3于大学生活动中心集合 9：开始进行拓展活动首先大家围成一圈，开始进行自我介绍 1、排序分队 依来人发扑克牌。
然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或1的为五队 2、队员交流 在不通知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间 3、友谊链接 各队组员任意派成一列，由排在首位者向她/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对她/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依这类推，看哪队正确复述的最多此游戏由各队依次进行若有时间可打乱队员次序再进行一两次 4、福尔摩斯 每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立这时，由别队组员分别向她们二人提出相关自己拍挡的体貌特征的五个问题此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分 5、坐长城 各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立主持人一喊“坐下”，各队队员立刻坐下此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜败 6、四人五脚 每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其它队依快慢给分。
7、火车快跑 每队另出四人或五人，排成一列火车头，即第一个人能够双脚着地，其它人只能一条腿着地，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其它依快慢给分 8、在活动进行以后，进行烧烤，大家通力合作，使大家全部能尽兴烧烤以后，安排去猴山看猴子以后，安排个人自由活动时间 范文3 梁启超曾这么说：故今日之责任，不在她人，而全在我少年少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强现代的大学生肩上负着建设祖国的重担，是祖国的栋梁，因此必先苦其心志，劳其筋骨 丰富大学生的课余生活，提升大学生的人际交往能力，有力地推进大学生素质拓展经过这次活动，能够让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发觉本身问题，进而激发个人潜能，促进团体意识的形成，锻炼战胜困难的毅力和恒心，掌握多个思维方法，克服传统的局限的思索方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发觉问题 创新 拼搏 超越 团结 在校各系各年级学生，关键是13级新生 长沙医学院团支部、学生会 2xx年x月中旬至x月上旬 图书馆7楼和喷泉广场 活动的前期准备活动的详细实施活动的总结 宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确定活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确定活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的出色画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律 1、开展学术交流会和座谈会 2、邀请部分权威性的教授或领导对大学生进行思想教育 3、大学生义卖报纸活动 4、学校自主举行部分体力活动，比如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等 5、进行户外越野活动 估计：7元 用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、抢救用具和荣誉证书等等 1、保持严格的组织性和纪律性，各小组责任人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要立即向责任人汇报或请假。
2、参与活动的.组员的学习态度要明确，要严格根据活动事项进行活动，主动发挥团体精神 3、进行户外活动的时候要切记安全第一，不可私自活动，嬉笑打闹，脱离队伍 4、全部参赛组员参与户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必需得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发 5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹 6、活动结束后下发的物品必需得回收 1、所用参与这次大学生素质拓展活动的同学全部要上交一份培训心得 2、办公室整理各场比赛的赛程统计，学习部进行此次活动的总结，而且进行活动经费的结算 范文4 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程它以培养大学生的综合素质为关键，以培养创新和实践能力为关键，以普遍提升科学素质和人文素质为目标，为大学生的综合素质培养进行科学计划、个性化培养和综合性开发 为了丰富大学生的课余生活，培养团体合作意识，提升实践和创新能力;同时也能够提升大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提升大学生的综合素质 友情合作拼搏创新团体 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内和校外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 前期准备 1.工作人员简单培训，分工;2.经过条幅、海报和展板进行大力宣传;3.组织并统计报名人员名单;4.购置、准备活动道具。
中期活动 能够依据网上搜索和共同探讨等方法选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举比如下： 1.友谊链接：各队组员任意派成一列，由排在首位者向她/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对她/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx，依这类推，看哪队正确复述的最多 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立这时，由别队组员分别向她们二人提出相关自己搭档的体貌特征的五个问题 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其它队依快慢给分 后期工作 1.对活动开展的情况、达成的效果和优缺点做好书面总结，整理并上交; 2.依据活动中拍摄得到的照片和活动统计制作PPT，方便保留纪念;制作宣传板，扩大活动效果 3.做好活动开展的反馈工作，即对参与活动的同学进行调查，并听取其提议 经过此次活动，能够促进大学生对待突发事件应变能力的提升，从而提升自己的抗压力的能力;经过团体的协作，能够促进大学生团体合作精神的提升;能够促进同学们文化素质和身心素质的提升。
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解; 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具; 3.注意多种器材的保管，以免丢失 范文5 为深入加强知行社各组员之间的交流和合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，和品德素质，充足发挥知行人的多种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到深入的增强和提升，特制订素质拓展训练活动方案详细内容以下： “愉快齐上阵”团体素质拓展训练 友情、合作、感恩、拼搏 经过开展素质拓展训练活动，意在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团体精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团体”的良好效果详细目标以下： 1、增强同学间的团体合作意识 2、帮助同学体会在团体工作中沟通的主要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团体组员之间的相互信任 5、加强组员间感情的沟通 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：依据参与者数量将团体分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团体间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌在活动过程中，假如队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目标：感受合作和竞争的意义，体验探索和创新的愉快 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，经过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂时间少的团体算胜利 时间：20～40分钟 目标：促进团体间的合作，增强团体间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上两人双臂相互交叉，协力使双方同时站起以这类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到成功才能够再加人时间最少且反复次数较少的为胜利的团体活动过程中，假如团体失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 时间：30分钟左右 目标：促进团体组员间的沟通和交流，促进相互之间的友谊 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者和其他组员均不能笑。
假如哪队有些人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 总结：大家常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭面对他人的时候也是这个道理，要想取得他人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团体合作中，相互之间保持默契，维系一个愉快轻松的气氛，会很有利于大家相互之间的沟通，也会加紧我们的合作步伐 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目标：经过这个游戏，让大家认识到团体合作的主要性一个团体若想成功必需利用适当的方法，而这个方法不但包含要善于利用有效资源，还要求学会倾听她人的意见，以沟通寻求相互间的默契 规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能经过麻绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目标：帮助参训者练习在碰到困难时怎样做计划，怎样合作，和怎样有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必需从铁板上走过在逃离过程中，队员身体的任何部分全部不能出来，必需在铁板上在整个的逃离过程中，每块铁板全部要被踩住，全部人达成小岛以后，而且全部铁板被拿到对岸上，游戏才算完成在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 时间：40～50分钟 器材：布条若干 目标：加强相互之间的了解和信任，增强大家之间的团体友情精神 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，听说古城在一个和世隔绝的森林里调查研究后找到一个向导，因为存在语言障碍，经过翻译费心的解释，她才同意带路因为古城四处散落有金币、宝石，而且宣称假如宝物被盗，全城人民将面临灾难，所以，条件是大家必需答应全部戴上眼罩，确保以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，不过能够经过其它声音，即肢体语言来传输信息给后面的队友，以确保团体能安全抵达目标地 规则：将团体分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人女队员戴上眼罩有向导率领抵达目标地，此时男生的任务是负责安全的护送女生抵达目标地 总结：信任是集体交往的一个主要前提，只有你充足信任你的伙伴，你才能将事情托付给她，你才能相信她说的话，她做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
时间：10～30分钟 目标：增强团体凝聚力，增强团体合作意识 规则：将团体分为两组，时间快的为获胜团体在活动过程中，速度慢的团体队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起 范文。