7~12个月婴儿自理自律能力测评 随着社会的发展，独立能力的作用越来越重要，因此，家长需要从小就开始培养孩子的自理能力，这样长大后才能养成良好的生活习惯妈妈们可以让这个过程变得有趣起来，让宝宝喜欢玩培养自理能力的游戏，在快乐中学会自理 6~7个月 测试一：捧杯喝水 4) 双手自己使劲捧着杯子 3) 双手轻轻扶着，大人托杯底 2) 单手扶着杯子喝水，大人拿杯 1) 不会用杯子喝水 评价：用来测定宝宝饮食的自助能力多数宝宝都用奶瓶喝水，从这个月起，让宝宝学会用杯喝水，渐渐过度到用杯喝奶，最后让宝宝完全不用奶瓶本月不要求宝宝完全拿稳杯子，也不要求宝宝不把水洒身上，只要能从杯中喝到水就成 测试二：出声表示大小便 4) 会用2种声音 3) 用1种声音 2) 用动作表示 1) 不作表示(用纸尿裤) 评价：用来测定宝宝对身体排泄的敏感程度和用声音表达的程度经过把持训练的宝宝很早就能用动作表示排泄，学会发辅音后，多数7个月的宝宝会发生表示要大小便的两个辅音 开发自理自律智能游戏： 捧杯喝水：最好用双耳杯，宝宝用双手捧着杯的双耳，由大人托着杯底，让宝宝练习捧杯喝水每次只倒入杯中约1/6~1/5水，以免盛水太多而洒漏。
宝宝对用新工具很有热情，很喜欢尝试，鼓励宝宝喝干净尽量少洒漏 用声音和动作表示大小便：每次把持大小便时大人都发出声音例如小便时说：“嘘”、大便时说“唔”宝宝听惯了后，当他要小便时，一面扳动身体一面发出“嘘”的声音，想排便时一面使劲一面发出“唔”的声音，使大人了解宝宝的需要 7~8个月 测试一：穿衣时 4) 自己会伸两只袖 3) 自己会伸一只袖 2) 大人找袖口才会伸袖 1) 大人把宝宝的手放入袖内 评价：用来测定宝宝的穿衣自理能力这方面能力较好的宝宝能自己伸进两只袖子中，刚学会的宝宝会伸一只袖子，正在学的宝宝要等大人伸开袖子才会穿进去有些家长不让宝宝练习，直接把宝宝的手放进袖口，使宝宝养成衣来伸手饭来张口，完全失去了自理能力 测试二：扶着坐盆 4) 经常成功 3) 半数成功 2) 偶尔成功 1) 不坐盆 评价：用来测定宝宝是否养成自己坐盆的能力宝宝8个月后，应当让宝宝自己坐在便盆上大小便，可以由大人扶持但是要让宝宝认识便盆，知道便盆是大小便的地方，坐在盆上大小便，渐渐练习大小便自理 开发自理自律智能游戏： 穿衣伸袖：给宝宝穿衣服前，先把衣服在宝宝面前展开，让宝宝认识袖子。
开始大人拿着宝宝的手放进袖子里，并在袖口处把手拉出来以后大人让宝宝自己把手伸入袖子内，在袖口处帮助把手拉出来 扶住坐盆：妈妈让宝宝直接坐在便盆上大小便，妈妈坐在矮板凳上扶着宝宝，帮助他使劲，便后马上帮助宝宝擦净穿好裤子宝宝坐盆排便时要专心，不让他玩玩具，更不许吃零食和吃饭，每次坐盆如果超过5分钟就让宝宝起来 8~9个月 测试一：用勺子能舀到大枣 4) 3个 3) 2个 2) 拿勺正确，会用凹面舀到1个 1) 0个 评价：测定宝宝用勺子的能力有些宝宝还未会用勺，用凸面去舀总是舀不着正确握勺的宝宝就能用勺子舀上东西，为以后自己吃饭做准备 测试二：伸脚入裤腿，扒开裤子坐盆，便后拉上裤子 4) 会做3种 3) 2种 2) 1种 1) 0种 评价：用来测定宝宝穿裤子和使用裤子的能力首先宝宝要会抬腿伸入裤腿内，穿上裤子这些都是平时应锻炼的自理能力，平时家长不应帮助太多，剥夺宝宝练习的机会 开发自理自律智能游戏： 伸腿入裤，拉好裤子：宝宝学会穿衣伸袖，过1个月就会伸腿穿裤子而且大小便时自己拉下裤子，便后自己提上裤子大人略微帮忙，如穿裤子时帮着拉开裤腰，让宝宝双手扶着大人才能抬腿伸入裤腿内。
9~10个月 测试一：自己捧杯喝水 4) 完全不漏 3) 少漏 2) 会捧杯自己喝约1/2 1) 要让大人帮着托杯底 评价：用来测定宝宝喝水和吃饭的自理程度个别10个月的宝宝能自己端杯喝水不外漏多数宝宝都还需要大人不同程度的帮助，不过应当早日练习使宝宝渐渐会用杯子喝水 测试二：会摘帽子 4) 摘下挂好 3) 摘下给大人 2) 摘下扔掉 1) 让大人摘帽 评价：用来测定宝宝穿脱衣物时的自理程度宝宝最先学会摘帽然后会戴帽但是在开始就要养成良好的习惯，把帽子挂在固定的地方，不让宝宝把帽子随便扔掉 开发自理自律智能游戏： 完全自己捧杯喝水：告诉宝宝准备喝水，用双耳杯盛温开水约30毫升，交给宝宝让他自己捧着喝水小心观察他有没有洒漏，帮助他改正喝水的姿势如果他要可以随时添加 10~11个月 测试一：能接受几种蔬菜 4) 4种 3) 3种 2) 2种 1) 1种 评价：用来测定宝宝的消化适应能力和家庭的生活习惯宝宝最早适应南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等10个月的宝宝消化能力较好，不会吃后直接便出如果1岁前后吃菜太少，将来宝宝也不爱吃菜，就会出现饮食不平衡的问题。
测试二：会脱几种衣服(鞋、袜、帽、衣、裤) 4) 5种 3) 4种 2) 3种 1) 2种 评价：用来测定宝宝穿衣自理的程度1岁前后，宝宝先学会脱衣服，然后才学会穿衣服脱衣服的顺序是：鞋袜、帽子、衣裤尽量让宝宝在洗澡前和睡前自己脱衣服，尽量让他自己操作让他有成就感，以后就会愿意穿衣自理 开发自理自律智能游戏： 让宝宝品尝并接受多种味道：自从宝宝上桌子上吃饭以来，宝宝愿意品尝大人的饭菜，只要味道不太咸，都应许可宝宝品尝，特别鼓励宝宝吃多种蔬菜，例如蒿子杆、芹菜、茴香、韭菜等，可用粉碎机打碎两次炒熟后再做成馅 11~12个月 测试一：自己戴帽、穿鞋、袜、背心等 4) 3种 3) 2种 2) 1种 1) 不会 评价：用来测定宝宝穿衣的自理能力大人要给宝宝创造条件让宝宝逐渐练习自理1岁的宝宝喜欢“自己来”，但是有些能力不足，大人可以帮助解开扣子或给宝宝准备容易穿脱的宽大套头衣服让宝宝练习穿衣自理 测试二：会自己用勺子吃饭 4) 3口 3) 2口 2) 1口 1) 不会 评价：用来测定宝宝吃饭的自理能力多数宝宝都能自己拿勺子吃1~2口饭，可惜许多家庭都用喂饭剥夺宝宝自己练习的机会。
如果许可宝宝上桌子吃饭，宝宝就会学得很快，有利于宝宝早日吃饭自理 开发自理自律智能游戏： 戴帽：给宝宝一顶鸭舌帽，让宝宝拿着鸭舌，自己把帽子戴在头上，并且自己把帽子拉正穿袜子：给宝宝无跟袜，让宝宝自己把袜子套在脚上，并把袜子往上拉穿鞋：宝宝会把鞋套到脚上，先伸入脚趾后把鞋跟拉上 用勺子自己吃几口饭：宝宝经过练习已经会用勺子舀到食物，并且能自己送到嘴里，这就很不容易，应当得到称赞有时用勺子不方便时许可宝宝用手抓，所以饭前彻底洗手就十分重要 总得来讲，一岁宝宝应该掌握的自理能力如下： 1、走得好走是大脑控制下的全身运动，走路能使小儿的活动范围扩大，看到的东西和接受的刺激也就随之增多，同时也解放了双手，这样，双手可以参与各种 活动，这些都能刺激大脑的发育走时，要求小儿用足跟着地走，如果发现小儿是用脚尖走或走而不稳，或抬高腿走，或一岁半还不会走，那么要找医生看看 2、手和指尖的灵巧活动这是指练习拇指和食指的对捏动作，这对小儿今后的生活、劳动、学习和使用工具都很重要因此，要从小儿一岁起就练习握笔、画画、捡豆豆、插棍子、搭积木等 3、训练与人交往的能力一岁多孩子会走了，又是模仿能力形成时期。
这时小儿可跟在妈妈后边，一边模仿，一边活动，做做模仿动作，多练习说话但更要注意多与小朋友交往，这样可以形成亲密的人际关系，也能促使语言发育得更好 4、要使吃、睡、便规律化这几方面的自理和规律化，是中枢神经系统发育成熟的表现，能促使小儿体格发育健壮和大脑正常发育要在这个时期训练小儿会用语言表达吃、睡、便的要求，会用杯子喝水，会用勺子，会自己用手拿东西吃，会自己去小便，并能控制大便 推荐：培养宝宝自理能力的两个小游戏 宝宝晚安 宝宝刚生下来，还不知道什么时候该睡觉、什么时候不该，他睡觉通常没有规律，妈妈不要着急，规律的睡眠是需要慢慢培养的妈妈在宝宝有睡意的时候，把房间内的灯光调成柔和昏暗的，然后把宝宝抱在怀中轻轻摇晃，亲吻宝宝娇嫩的肌肤，并轻轻抚摸他 同时，可以放一些轻柔舒缓的音乐，妈妈和着音乐哼歌，唱摇篮曲，歌词可以任意编，反复唱给宝宝指认床上的用品，让宝宝熟悉睡觉环境这是宝宝睡觉前的仪式，久而久之，妈妈与宝宝做睡前游戏的时候，宝宝就形成了条件反射，知道到了睡觉的时间了 妈妈还可以用类似的方式让宝宝定时起床，控制宝宝白天睡觉的时间，以免白天睡得过多，到了晚上又兴奋得睡不着觉 食物游戏 妈妈要让宝宝从被动进食逐渐过渡到自己独立吃饭。
新生宝宝需要妈妈喂，妈妈可以让宝宝先熟悉勺子，用勺子给宝宝喂水、喂辅食等宝宝半岁的时候，妈妈就 可以训练宝宝自己用手拿饼干吃了8个月的时候再让宝宝学会自己拿勺子舀东西吃，妈妈可以先扶着宝宝拿勺子的手把食物送进宝宝嘴里，再引导宝宝自己拿勺子 吃东西宝宝1岁的时候，可以让宝宝练习坐在桌子旁吃饭，再大点可以教给他如何给食物剥皮 妈妈也要训练宝宝学会自己用水杯喝水，在宝 宝面前放一个小杯子举起杯子，妈妈假装用杯子喝水，并说一些“好喝、好喝”或者“不错、不错”这样的话语，引起宝宝的兴趣，然后再把杯子放到宝宝嘴边， 也说同样的话引诱宝宝去喝水可以在托盘里放一个杯子，看宝宝是否会自己玩这个游戏 在宝宝1岁以后，可以教给他如何将水倒在杯子中 相关阅读：宝宝的自理能力要从小学起 7-12个月宝宝的生活自理能力 用游戏培养宝宝的自理能力 0-3岁宝宝生活能力渐养成 声明：本文为父母会育儿网（）原创，如需转载请注明出处，谢谢合作！ 如发现转载并未注明出处将追究法律责任！。