体育实践课：单脚起跳双脚落地体育实践课：单脚起跳双脚落地课前准备：体育委员整队课前准备：体育委员整队大家一起做热身！大家一起做热身！示范单脚起跳双脚落地动作示范单脚起跳双脚落地动作（原地）（原地）1示范单脚起跳双脚落地动作示范单脚起跳双脚落地动作（原地）（原地）2单脚起跳双脚落地动作完整示单脚起跳双脚落地动作完整示范（上一步）范（上一步）1单脚起跳双脚落地动作完整示单脚起跳双脚落地动作完整示范（上一步）范（上一步）2单脚起跳双脚落地动作完整示单脚起跳双脚落地动作完整示范（上一步）范（上一步）3单脚起跳双脚落地动作完整示单脚起跳双脚落地动作完整示范（上一步）范（上一步）4套圈游戏动作示范套圈游戏动作示范1套圈游戏动作示范套圈游戏动作示范2师生共同放松活动师生共同放松活动1师生共同放松活动师生共同放松活动2。