创编成套健美操的原则与方法健美操创编成套健美操的原则与方法健美操的竞赛规则裁判知识简介的竞赛规则裁判知识简介46、法律有权打破平静马格林47、在一千磅法律里，没有一盎司仁爱英国48、法律一多，公正就少托富勒49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处罚才能使犯罪得到偿还达雷尔50、弱者比强者更能得到法律的保护威厄尔 创编成套健美操的原则与方法 健美操的竞赛规则裁判知识简介 女生教研室女生教研室女生教研室女生教研室 孙孙孙孙 蔚蔚蔚蔚 制作制作制作制作 （一）明确目的，从实际出（一）明确目的，从实际出（一）明确目的，从实际出（一）明确目的，从实际出发的原则发的原则发的原则发的原则（二）全面均衡发展身体的（二）全面均衡发展身体的（二）全面均衡发展身体的（二）全面均衡发展身体的原则原则原则原则（三）合理的运动负荷（三）合理的运动负荷（三）合理的运动负荷（三）合理的运动负荷（四）音乐的风格与动作的（四）音乐的风格与动作的（四）音乐的风格与动作的（四）音乐的风格与动作的风格协调一致风格协调一致风格协调一致风格协调一致（五）动作与队形变化的有（五）动作与队形变化的有（五）动作与队形变化的有（五）动作与队形变化的有序性及规律性有机配合序性及规律性有机配合序性及规律性有机配合序性及规律性有机配合一、创编成套健美操的原则与方法一、创编成套健美操的原则与方法一般常用的队形有：一般常用的队形有：横排横排纵队纵队斜排斜排八字形八字形丁字形丁字形十字交叉形十字交叉形三角形三角形圆形圆形方形方形不对称队形不对称队形1 1不对称队形不对称队形2 2不对称队形不对称队形3 3二、创编健美操的基本方法与步骤（一）确定目标和任务（一）确定目标和任务（二）确定创编健美操的风（二）确定创编健美操的风格与动作素材格与动作素材（三）健美操音乐的选择（三）健美操音乐的选择（四）创编时基本结构与成（四）创编时基本结构与成套顺序步骤套顺序步骤（五）记写动作和绘制图形（五）记写动作和绘制图形步骤步骤（六）评价与修改（六）评价与修改健美操的竞赛规则裁判知识简介 一、总则（一）竞技健美操的定义（一）竞技健美操的定义（一）竞技健美操的定义（一）竞技健美操的定义（二）评分规则总目的（二）评分规则总目的（二）评分规则总目的（二）评分规则总目的（三）竞赛性质（三）竞赛性质（三）竞赛性质（三）竞赛性质（四）竞赛周期（四）竞赛周期（四）竞赛周期（四）竞赛周期（五）更换运动员（五）更换运动员（五）更换运动员（五）更换运动员（六）预赛与决赛（六）预赛与决赛（六）预赛与决赛（六）预赛与决赛（七）出场顺序（七）出场顺序（七）出场顺序（七）出场顺序（八）等候场地（八）等候场地（八）等候场地（八）等候场地（九）比赛场地（九）比赛场地（九）比赛场地（九）比赛场地（十）成套动作音乐（十）成套动作音乐（十）成套动作音乐（十）成套动作音乐（十一）最后成绩（十一）最后成绩（十一）最后成绩（十一）最后成绩（一）竞技健美操的定义 竞技健美操是一项在竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目，作成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有该项目起源于传统的有氧健身运动。
氧健身运动二）评分规则总目的 本规则的目的是保证健美操国际比赛本规则的目的是保证健美操国际比赛评分的客观性评分的客观性三）竞赛性质 世界竞技健美操锦标赛是国际体联的世界竞技健美操锦标赛是国际体联的正式比赛正式比赛四）竞赛周期 世界竞技健美操锦标赛每两年举行世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次五）更换运动员n n确认报名后不得更换运动员确认报名后不得更换运动员n n严重的医学问题才能在比赛前严重的医学问题才能在比赛前2424小时更小时更换n n国际体联医学委员会的官方代表作出医国际体联医学委员会的官方代表作出医学诊断六）预赛与决赛n n预赛参赛人数：预赛参赛人数：每国、每项最多每国、每项最多2 2人或人或2 2组n n决赛参赛人数：决赛参赛人数：各组（男单、女单、混双、三人、集体各组（男单、女单、混双、三人、集体 六人）参加决赛的人数为六人）参加决赛的人数为8 8人（组），每人（组），每 项、每国最多项、每国最多2 2人或人或2 2组七）出场顺序n n抽签：抽签：预赛与决赛出场顺序由抽签决定预赛与决赛出场顺序由抽签决定n n弃权：弃权：运动员在开赛叫到后运动员在开赛叫到后2020秒不出场，将由秒不出场，将由 裁判长减裁判长减0.50.5分，分，6060秒后不出场为弃权，秒后不出场为弃权，宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛 的资格。
的资格八）等候场地 等候场地只允许即将出场的等候场地只允许即将出场的2 2名或名或2 2组组运动员及其教练员使用，其他人员不得入运动员及其教练员使用，其他人员不得入内九）比赛场地 n n赛台高赛台高8014080140，后面有背景遮挡，赛，后面有背景遮挡，赛台不得小于台不得小于1414 1414 n n竞赛的地板必须是竞赛的地板必须是12121212n n单人、混双、三人的比赛场地为单人、混双、三人的比赛场地为7777n n集体六人的比赛场地为集体六人的比赛场地为10101010n n标记带为标记带为5 5厘米宽的黑色带，标记带是场厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分地的一部分十）成套动作音乐n n可以使用一首或多首乐曲混合的音乐可以使用一首或多首乐曲混合的音乐n n可使用原作音乐和加入特殊音响效果可使用原作音乐和加入特殊音响效果n n音乐要录在磁带或音乐要录在磁带或CDCD的的A A面开头n n磁带录制必须达到专业化水准磁带录制必须达到专业化水准十一）最后成绩n n预赛成绩不带入决赛预赛成绩不带入决赛预赛成绩不带入决赛预赛成绩不带入决赛n n决赛中得分高者名次列前决赛中得分高者名次列前。
决赛中得分高者名次列前决赛中得分高者名次列前n n若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：最高艺术分最高艺术分最高艺术分最高艺术分 最高完成分最高完成分最高完成分最高完成分 最高难度分最高难度分最高难度分最高难度分 考虑全部艺术分考虑全部艺术分考虑全部艺术分考虑全部艺术分 考虑三个艺术最高分考虑三个艺术最高分考虑三个艺术最高分考虑三个艺术最高分 考虑两个艺术最高分考虑两个艺术最高分考虑两个艺术最高分考虑两个艺术最高分 同样适用于完成分同样适用于完成分同样适用于完成分同样适用于完成分二、健美操世界锦标赛（一）竞赛项目（一）竞赛项目（二）参赛年龄（二）参赛年龄（三）着装要求（三）着装要求（一）竞赛项目n n女子单人女子单人n n男子单人男子单人n n混合双人混合双人n n三人三人n n集体六人集体六人（二）参赛年龄 参加参加FIGFIG成人赛事的运动员参赛年龄成人赛事的运动员参赛年龄必须是参赛当年为必须是参赛当年为1818周岁三）着装要求1外表：外表：n n头发必须固定在头上。
头发必须固定在头上头发必须固定在头上头发必须固定在头上n n参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜n n身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆n n服装上禁止使用松散或附加的饰物服装上禁止使用松散或附加的饰物服装上禁止使用松散或附加的饰物服装上禁止使用松散或附加的饰物n n允许使用肉色绷带允许使用肉色绷带允许使用肉色绷带允许使用肉色绷带n n禁止佩带首饰禁止佩带首饰禁止佩带首饰禁止佩带首饰三）着装要求2女运动员服装：女运动员服装：女运动员服装：女运动员服装：n n女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜的比赛服女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜的比赛服女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜的比赛服女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜的比赛服n n前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘。
n n腿部上缘的开口必须在腰部以下并遮住骼骨腿部上缘的开口必须在腰部以下并遮住骼骨腿部上缘的开口必须在腰部以下并遮住骼骨腿部上缘的开口必须在腰部以下并遮住骼骨n n比赛服必须完全遮住臀纹线比赛服必须完全遮住臀纹线比赛服必须完全遮住臀纹线比赛服必须完全遮住臀纹线男运动员服装：男运动员服装：男运动员服装：男运动员服装：n n男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的内衣n n整套服装不得有开口整套服装不得有开口整套服装不得有开口整套服装不得有开口n n袖口处不得在肩胛骨下有开口袖口处不得在肩胛骨下有开口袖口处不得在肩胛骨下有开口袖口处不得在肩胛骨下有开口三）着装要求3出场服：出场服：n n在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须着本国在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须着本国在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须着本国在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须着本国官方出场套服官方出场套服官方出场套服官方出场套服n n领奖时必须身着比赛服领奖时必须身着比赛服领奖时必须身着比赛服。
领奖时必须身着比赛服三、动作编排（一）特殊要求（一）特殊要求（二）成套内容（二）成套内容（三）成套时间（三）成套时间（四）难度动作（四）难度动作（一）特殊要求艺术性艺术性n n成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动作与运动员的表演紧密相连作与运动员的表演紧密相连作与运动员的表演紧密相连作与运动员的表演紧密相连n n为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题与性爱为主题与性爱为主题与性爱为主题n n对于混双、三人和集体成套动作要求三次托举，对于混双、三人和集体成套动作要求三次托举，对于混双、三人和集体成套动作要求三次托举，对于混双、三人和集体成套动作要求三次托举，允许包括开始和结束。
允许包括开始和结束允许包括开始和结束允许包括开始和结束一）特殊要求完成完成完成-所有动作必须完美的完成所有动作必须完美的完成所有动作必须完美的完成所有动作必须完美的完成一）特殊要求难度1难度动作难度动作难度动作难度动作n n成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：A.A.A.A.动力性力量动力性力量动力性力量动力性力量 B.B.B.B.静力性力量静力性力量静力性力量静力性力量 C.C.C.C.跳与跃跳与跃跳与跃跳与跃 D.D.D.D.平衡与柔韧平衡与柔韧平衡与柔韧平衡与柔韧n n在国际（高水平）赛事中，在国际（高水平）赛事中，在国际（高水平）赛事中，在国际（高水平）赛事中，0.10.10.10.1和和和和0.20.20.20.2的动作不计的动作不计的动作不计的动作不计n n未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价n n难度裁判员只被允许现场评判难度裁判员只被允许现场评判难度裁判员只被允许现场评判难度裁判员只被允许现场评判0.30.30.30.3以下的新难度动作。
以下的新难度动作以下的新难度动作以下的新难度动作一）特殊要求难度2难度动作难度动作难度动作难度动作 成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和地面三个空间的均衡性地面三个空间的均衡性地面三个空间的均衡性地面三个空间的均衡性n n没有达到最低要求的难度动作为没有达到最低要求的难度动作为没有达到最低要求的难度动作为没有达到最低要求的难度动作为0 0 0 0分，但仍被视为是分，但仍被视为是分，但仍被视为是分，但仍被视为是12121212个个个个 难度动作当中的一个动作难度动作当中的一个动作难度动作当中的一个动作难度动作当中的一个动作n n最多允许做最多允许做最多允许做最多允许做12121212个难度动作个难度动作个难度动作个难度动作n n难度动作得分是成套动作中出现的难度动作得分是成套动作中出现的难度动作得分是成套动作中出现的难度动作得分是成套动作中出现的12121212个有分值的动作个有分值的动作个有分值的动作个有分值的动作n n不得重复难度动作。
不得重复难度动作不得重复难度动作不得重复难度动作n n每组难度动作至少各有一个每组难度动作至少各有一个每组难度动作至少各有一个每组难度动作至少各有一个n n地面上的难度动作不得超过地面上的难度动作不得超过地面上的难度动作不得超过地面上的难度动作不得超过6 6 6 6个（包括成俯撑个（包括成俯撑个（包括成俯撑个（包括成俯撑/劈腿落地）劈腿落地）劈腿落地）劈腿落地）n n成俯撑成俯撑成俯撑成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过劈腿落地的动作每类不得超过劈腿落地的动作每类不得超过劈腿落地的动作每类不得超过2 2 2 2个一）特殊要求难度3难度动作难度动作难度动作难度动作对于混双和三人：对于混双和三人：对于混双和三人：对于混双和三人：n n要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）。
对于六人：对于六人：对于六人：对于六人：n n要得到要得到要得到要得到4 4 4 4组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作次，同方向或不同方向完成相同的难度动作次，同方向或不同方向完成相同的难度动作次，同方向或不同方向完成相同的难度动作n n要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依次，完成最多两个不同的难度动作运动员完成这两个不次，完成最多两个不同的难度动作运动员完成这两个不次，完成最多两个不同的难度动作运动员完成这两个不次，完成最多两个不同的难度动作运动员完成这两个不同难度动作可以任意的人员组合形式完成同难度动作可以任意的人员组合形式完成同难度动作可以任意的人员组合形式完成同难度动作可以任意的人员组合形式完成二）成套内容n n成套动作必须表现出健美操动作类型（高成套动作必须表现出健美操动作类型（高和低动作的组合）、和难度动作的均衡性。
和低动作的组合）、和难度动作的均衡性n n健美操动作的姿态要求是躯干直、呈一直健美操动作的姿态要求是躯干直、呈一直线位置，臂腿动作有力，外形清晰线位置，臂腿动作有力，外形清晰n n合理利用全部空间、地面以及空中动作合理利用全部空间、地面以及空中动作三）成套时间n n记时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可记时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可记时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可记时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可听到的声音为止听到的声音为止听到的声音为止听到的声音为止n n成套动作的时间为成套动作的时间为成套动作的时间为成套动作的时间为1 1 1 1分分分分45454545秒，有加减秒，有加减秒，有加减秒，有加减5 5 5 5秒的宽容度秒的宽容度秒的宽容度秒的宽容度n n时间偏差：成套的时间太短或太长（时间偏差：成套的时间太短或太长（时间偏差：成套的时间太短或太长（时间偏差：成套的时间太短或太长（135”-135”-135”-135”-140”140”140”140”或或或或150”-155”150”-155”150”-155”150”-155”）n n时间错误：成套的时间少于时间错误：成套的时间少于时间错误：成套的时间少于时间错误：成套的时间少于135”135”135”135”或多于或多于或多于或多于155”155”155”155”。
四）成套音乐n n必须配合音乐完整地表演成套动作必须配合音乐完整地表演成套动作n n任何适合竞技健美操运动的音乐风格，均任何适合竞技健美操运动的音乐风格，均可被采用可被采用四、裁判（一）裁判组成（一）裁判组成（二）裁判的职责（二）裁判的职责与评分标准与评分标准（一）裁判组成n n高级裁判组高级裁判组高级裁判组高级裁判组 由健美操委员会由健美操委员会由健美操委员会由健美操委员会3 3 3 3名指定成员组成名指定成员组成名指定成员组成名指定成员组成n n裁判组裁判组裁判组裁判组 艺术裁判艺术裁判艺术裁判艺术裁判 4 4 4 4 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 1-4 1-4 1-4 1-4 完成裁判完成裁判完成裁判完成裁判 4 4 4 4 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 5-8 5-8 5-8 5-8 难度裁判难度裁判难度裁判难度裁判 2 2 2 2 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 9-10 9-10 9-10 9-10 视线裁判视线裁判视线裁判视线裁判 2 2 2 2 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 11-12 11-12 11-12 11-12 记时裁判记时裁判记时裁判记时裁判 1 1 1 1 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 13 13 13 13 裁判长裁判长裁判长裁判长 1 1 1 1 裁判号码裁判号码裁判号码裁判号码 14 14 14 14 共计：共计：共计：共计：14141414人人人人（二）裁判的职责与评分标准1艺术裁判职责艺术裁判职责1 1 1 1、操化动作、难度动作、过渡、操化动作、难度动作、过渡、操化动作、难度动作、过渡、操化动作、难度动作、过渡/连接和托举动作的连接和托举动作的连接和托举动作的连接和托举动作的 成套创编成套创编成套创编成套创编2 2 2 2、音乐的使用、音乐的使用、音乐的使用、音乐的使用3 3 3 3、操化动作组合、操化动作组合、操化动作组合、操化动作组合4 4 4 4、比赛场地的使用、比赛场地的使用、比赛场地的使用、比赛场地的使用5 5 5 5、表现力与同伴配合、表现力与同伴配合、表现力与同伴配合、表现力与同伴配合艺术分艺术分艺术分艺术分10.010.010.010.0分，每项分，每项分，每项分，每项2 2 2 2分，以分，以分，以分，以0.10.10.10.1递增。
递增二）裁判的职责与评分标准2完成裁判职责：完成裁判职责：1 1 1 1、技术技巧、技术技巧、技术技巧、技术技巧2 2 2 2、合拍与一致性、合拍与一致性、合拍与一致性、合拍与一致性 完成情况以扣分的方式评分，例如：从完成情况以扣分的方式评分，例如：从完成情况以扣分的方式评分，例如：从完成情况以扣分的方式评分，例如：从10101010分分分分起评，根据错误程度减分起评，根据错误程度减分起评，根据错误程度减分起评，根据错误程度减分完成裁判对于每一类错误的减分标准：完成裁判对于每一类错误的减分标准：完成裁判对于每一类错误的减分标准：完成裁判对于每一类错误的减分标准：n n微小错误（很小）微小错误（很小）微小错误（很小）微小错误（很小）每次每次每次每次-0.1-0.1-0.1-0.1分分分分n n小错误小错误小错误小错误 每次每次每次每次-0.2-0.2-0.2-0.2分分分分n n中错误中错误中错误中错误 每次每次每次每次-0.3-0.3-0.3-0.3分分分分n n大错误大错误大错误大错误 每次每次每次每次-0.4-0.4-0.4-0.4分分分分n n不可接受错误或失误不可接受错误或失误不可接受错误或失误不可接受错误或失误 每次每次每次每次-0.5-0.5-0.5-0.5分分分分n n一个难度动作最多一个难度动作最多一个难度动作最多一个难度动作最多 -0.5 -0.5 -0.5 -0.5分分分分n n全套动作的合拍错误最多全套动作的合拍错误最多全套动作的合拍错误最多全套动作的合拍错误最多 -0.5 -0.5 -0.5 -0.5分分分分n n全套动作的一致性错误最多全套动作的一致性错误最多全套动作的一致性错误最多全套动作的一致性错误最多 -1.0 -1.0 -1.0 -1.0分分分分（二）裁判的职责与评分标准3难度裁判职责：难度裁判职责：难度裁判职责：难度裁判职责：n n难度裁判使用难度裁判使用难度裁判使用难度裁判使用FIGFIGFIGFIG官方速记符号记录全部成套动作的难度官方速记符号记录全部成套动作的难度官方速记符号记录全部成套动作的难度官方速记符号记录全部成套动作的难度动作。
数出难度动作的数量数出难度动作的数量数出难度动作的数量数出难度动作的数量n n多于多于多于多于12121212个难度动作，每个都将予以减分个难度动作，每个都将予以减分个难度动作，每个都将予以减分个难度动作，每个都将予以减分n n对最先出现的对最先出现的对最先出现的对最先出现的12121212个难度动作的每一个动作给予个难度动作的每一个动作给予个难度动作的每一个动作给予个难度动作的每一个动作给予0.1-1.00.1-1.00.1-1.00.1-1.0的的的的分值，对于难度动作的组合形式，每次给予分值，对于难度动作的组合形式，每次给予分值，对于难度动作的组合形式，每次给予分值，对于难度动作的组合形式，每次给予0.10.10.10.1的加分，的加分，的加分，的加分，并计入并计入并计入并计入12121212个难度总分之中个难度总分之中个难度总分之中个难度总分之中n n现场视觉评判新难度动作现场视觉评判新难度动作现场视觉评判新难度动作现场视觉评判新难度动作n n考虑最先出现的考虑最先出现的考虑最先出现的考虑最先出现的12121212个难度动作对难度动作缺组、难度动个难度动作对难度动作缺组、难度动个难度动作对难度动作缺组、难度动个难度动作对难度动作缺组、难度动作重复、超过作重复、超过作重复、超过作重复、超过6 6 6 6次地面动作、超过次地面动作、超过次地面动作、超过次地面动作、超过2 2 2 2次成俯撑次成俯撑次成俯撑次成俯撑/或劈腿落地或劈腿落地或劈腿落地或劈腿落地都将予以减分。
都将予以减分都将予以减分都将予以减分难度裁判减分：难度裁判减分：n n超过超过超过超过12121212个难度动作个难度动作个难度动作个难度动作 每超过一个每超过一个每超过一个每超过一个-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分n n超过超过超过超过6 6 6 6次地面动作次地面动作次地面动作次地面动作 每超过一个每超过一个每超过一个每超过一个-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分n n超过超过超过超过2 2 2 2次成俯撑次成俯撑次成俯撑次成俯撑/或劈腿落地或劈腿落地或劈腿落地或劈腿落地 每超过一个每超过一个每超过一个每超过一个-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分n n难度动作重复难度动作重复难度动作重复难度动作重复 每次每次每次每次-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分n n难度动作缺组难度动作缺组难度动作缺组难度动作缺组 每组每组每组每组-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分难度裁判评分：难度裁判评分：n n难度动作根据难度级别给分难度动作根据难度级别给分难度动作根据难度级别给分难度动作根据难度级别给分n n所得的全部难度分和组合加分相加，然后被所得的全部难度分和组合加分相加，然后被所得的全部难度分和组合加分相加，然后被所得的全部难度分和组合加分相加，然后被2 2 2 2除，所得结果即为难度分。
除，所得结果即为难度分除，所得结果即为难度分除，所得结果即为难度分n n全部难度减分将加在一起予以计算总减分全部难度减分将加在一起予以计算总减分全部难度减分将加在一起予以计算总减分全部难度减分将加在一起予以计算总减分被被被被2 2 2 2除，结果计入难度裁判减分除，结果计入难度裁判减分除，结果计入难度裁判减分除，结果计入难度裁判减分二）裁判的职责与评分标准4视线裁判职责：视线裁判职责：视线裁判职责：视线裁判职责：n n出界由坐在赛台两个对角负责比赛场地出界由坐在赛台两个对角负责比赛场地出界由坐在赛台两个对角负责比赛场地出界由坐在赛台两个对角负责比赛场地4 4 4 4个角的视线员个角的视线员个角的视线员个角的视线员评判n n每名裁判员负责赛场的两条边线，身体任一部位接触线每名裁判员负责赛场的两条边线，身体任一部位接触线每名裁判员负责赛场的两条边线，身体任一部位接触线每名裁判员负责赛场的两条边线，身体任一部位接触线外的地面将被减分肢体空中出线将不扣分外的地面将被减分肢体空中出线将不扣分外的地面将被减分肢体空中出线将不扣分外的地面将被减分肢体空中出线将不扣分n n运动员出界时，举红旗指示运动员出界时，举红旗指示。
运动员出界时，举红旗指示运动员出界时，举红旗指示视线裁判减分：视线裁判减分：视线裁判减分：视线裁判减分：n n任何运动员触及标志带线以外的场地任何运动员触及标志带线以外的场地任何运动员触及标志带线以外的场地任何运动员触及标志带线以外的场地每次每次每次每次-0.1-0.1-0.1-0.1分分分分（二）裁判的职责与评分标准5裁判长职责：裁判长职责：n n裁判长记录下整套动作并且根据技术规程负责监裁判长记录下整套动作并且根据技术规程负责监裁判长记录下整套动作并且根据技术规程负责监裁判长记录下整套动作并且根据技术规程负责监空在场的全体裁判的工作空在场的全体裁判的工作空在场的全体裁判的工作空在场的全体裁判的工作n n裁判长必须把所有现场评判的新难度动作报告给裁判长必须把所有现场评判的新难度动作报告给裁判长必须把所有现场评判的新难度动作报告给裁判长必须把所有现场评判的新难度动作报告给健美操委员会健美操委员会健美操委员会健美操委员会裁判长减分裁判长减分裁判长减分裁判长减分n n托举托举托举托举n n少于或多于少于或多于少于或多于少于或多于3 3 3 3次托举次托举次托举次托举 每次每次每次每次-0.5-0.5-0.5-0.5分分分分n n站立托举超过两人高度站立托举超过两人高度站立托举超过两人高度站立托举超过两人高度 每次每次每次每次-1.0-1.0-1.0-1.0分分分分n n违例托举违例托举违例托举违例托举 -1.0 -1.0 -1.0 -1.0分分分分n n违例动作违例动作违例动作违例动作 每次每次每次每次 1.0 1.0 1.0 1.0分分分分n n动作中断动作中断动作中断动作中断 每每每每2-102-102-102-10秒秒秒秒-0.5-0.5-0.5-0.5分分分分n n动作停止动作停止动作停止动作停止 0 0 0 0分分分分n n拖延出场拖延出场拖延出场拖延出场n n20202020秒内未出场秒内未出场秒内未出场秒内未出场 -0.5 -0.5 -0.5 -0.5分分分分n n60606060秒内未出场（弃权）秒内未出场（弃权）秒内未出场（弃权）秒内未出场（弃权）取消资格取消资格取消资格取消资格n n表演错误表演错误表演错误表演错误 0.5 0.5 0.5 0.5分分分分裁判长减分裁判长减分裁判长减分裁判长减分n n时间：偏差时间：偏差时间：偏差时间：偏差 -0.5 -0.5 -0.5 -0.5分分分分 错误错误错误错误 -1.0 -1.0 -1.0 -1.0分分分分 n n着装：不正确着装：不正确着装：不正确着装：不正确 -0.2 -0.2 -0.2 -0.2分分分分 错误错误错误错误 -2.0 -2.0 -2.0 -2.0分分分分n n音乐制作质量差音乐制作质量差音乐制作质量差音乐制作质量差 最多最多最多最多-0.5-0.5-0.5-0.5n n纪律处罚纪律处罚纪律处罚纪律处罚n n到禁止的场地到禁止的场地到禁止的场地到禁止的场地 警告警告警告警告n n不适当的举止或方式不适当的举止或方式不适当的举止或方式不适当的举止或方式 警告警告警告警告n n未穿本国出场服未穿本国出场服未穿本国出场服未穿本国出场服 警告警告警告警告n n在领奖仪式未穿比赛服在领奖仪式未穿比赛服在领奖仪式未穿比赛服在领奖仪式未穿比赛服 取消资格取消资格取消资格取消资格n n严重违反国际体联章程、技术规程或评分严重违反国际体联章程、技术规程或评分严重违反国际体联章程、技术规程或评分严重违反国际体联章程、技术规程或评分 规则规则规则规则 取消资格取消资格取消资格取消资格n n违背奥运精神和评分道德违背奥运精神和评分道德违背奥运精神和评分道德违背奥运精神和评分道德 -2.0 -2.0 -2.0 -2.0分分分分五、评分（一）总则（一）总则（二）评分表（二）评分表（一）总则n n艺术分和完成分艺术分和完成分艺术分和完成分艺术分和完成分 去掉最高分与最低分，所得分数的平均分为艺术分或去掉最高分与最低分，所得分数的平均分为艺术分或去掉最高分与最低分，所得分数的平均分为艺术分或去掉最高分与最低分，所得分数的平均分为艺术分或完成分，两个中间分为下列允许的分差范围。
完成分，两个中间分为下列允许的分差范围完成分，两个中间分为下列允许的分差范围完成分，两个中间分为下列允许的分差范围竞赛中中间两个有效分的分差不得超过：竞赛中中间两个有效分的分差不得超过：竞赛中中间两个有效分的分差不得超过：竞赛中中间两个有效分的分差不得超过：最后得分最后得分最后得分最后得分 10.00-8.00 =0.3 10.00-8.00 =0.3 10.00-8.00 =0.3 10.00-8.00 =0.3 7.99-7.00 =0.4 7.99-7.00 =0.4 7.99-7.00 =0.4 7.99-7.00 =0.4 6.99-6.00 =0.5 6.99-6.00 =0.5 6.99-6.00 =0.5 6.99-6.00 =0.5 5.99-0.00 =0.6 5.99-0.00 =0.6 5.99-0.00 =0.6 5.99-0.00 =0.6n n难度分难度分难度分难度分 一致同意的分数为最后得分，若意见分歧则取平均分一致同意的分数为最后得分，若意见分歧则取平均分一致同意的分数为最后得分，若意见分歧则取平均分一致同意的分数为最后得分，若意见分歧则取平均分一）总则n n总分总分总分总分 艺术分、完成分与难度分艺术分、完成分与难度分艺术分、完成分与难度分艺术分、完成分与难度分相加为总分。
相加为总分相加为总分相加为总分n n最后得分最后得分最后得分最后得分 从总分中减去难度裁判、从总分中减去难度裁判、从总分中减去难度裁判、从总分中减去难度裁判、视线裁判与裁判长视线裁判与裁判长视线裁判与裁判长视线裁判与裁判长减分为最后得分减分为最后得分减分为最后得分减分为最后得分二）评分表评分系统评分系统n n艺术分最高分为艺术分最高分为艺术分最高分为艺术分最高分为10101010分，以分，以分，以分，以0.10.10.10.1加分n n完成分是从完成分是从完成分是从完成分是从10101010分起评，对每个完成错误给予减分分起评，对每个完成错误给予减分分起评，对每个完成错误给予减分分起评，对每个完成错误给予减分n n难度分是按照加分的方法评分，从难度分是按照加分的方法评分，从难度分是按照加分的方法评分，从难度分是按照加分的方法评分，从0 0 0 0分起评n n总分中扣除减分为最后得分总分中扣除减分为最后得分总分中扣除减分为最后得分总分中扣除减分为最后得分二）评分表评分例样评分例样评分例样评分例样 得分得分得分得分n n艺术分艺术分艺术分艺术分 9.5 9.3 9.4 9.3 9.35 9.5 9.3 9.4 9.3 9.35 9.5 9.3 9.4 9.3 9.35 9.5 9.3 9.4 9.3 9.35 n n完成分完成分完成分完成分 9.1 9.2 8.9 9.0 9.05 9.1 9.2 8.9 9.0 9.05 9.1 9.2 8.9 9.0 9.05 9.1 9.2 8.9 9.0 9.05 n n难度分难度分难度分难度分 6.6 6.6 3.3 6.6 6.6 3.3 6.6 6.6 3.3 6.6 6.6 3.3 总分总分总分总分=21.7=21.7=21.7=21.7n n难度裁判减分难度裁判减分难度裁判减分难度裁判减分 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 -0.5 -0.5 -0.5 -0.5n n出界出界出界出界 10.1 10.1 10.1 10.1 -0.1 -0.1 -0.1 -0.1n n时间时间时间时间 OK OK OK OKn n超过超过超过超过3 3 3 3次托举次托举次托举次托举 10.5 -0.5 10.5 -0.5 10.5 -0.5 10.5 -0.5 n n不正确着装不正确着装不正确着装不正确着装 10.2 -0.2 10.2 -0.2 10.2 -0.2 10.2 -0.2 最后得分最后得分最后得分最后得分=20.4=20.4=20.4=20.4 56、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。
库法耶夫57、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过吕凯特58、问渠哪得清如许，为有源头活水来朱熹59、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知笛卡儿60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。