助跑起跳教学设计一、指导思想：根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，让学生主动参与面向全体学生，关注学生的个体差异，使得人人都在课堂中有所收获，全面提高学生的身体素质和心理素质水平通过课堂教学，提高体育教学的实用性，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，帮助学生建立终身体育的思想二、 学情分析：1、有利因素：由于四年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性比较容易调动2、不利因素：由于四年级学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，吸引学生的注意力，以确保教学活动顺利进行现在学生整体身体素质状情况不是很乐观，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如：通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位三、教学目标：1参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念； 2技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握跨越式跳高助跑起跳技术动作；3身体目标：通过练习发展学生的力量、协调性、灵敏性等素质；4情感目标：通过练习，培养学生集体主义荣誉感、勇敢果断的意志品质，增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识；5社会适应目标：增强学生安全责任意识，合作互助，共同提高。
四、教学重点、难点：重点：助跑和起跳技术难点：助跑与起跳相结合五、运动负荷：运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率110——130次/分动作方法：上步或3-5步助跑，最后一步的上步的距离较短，起跳腿用力蹬地，同时双臂协调配合由后向前上方有力上摆，配合踏跳节奏带动身体向上，摆动腿以髋关节为轴屈膝上提动作要点：助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳紧密结合，摆动腿积极向前上方摆起，落地平稳 助跑起跳技术（跨越式跳高第一课时）年级4年级.授课人马俊杰时间2016-4-7地点玉门街小学课题助跑起跳技术人数40场地器 材大操场 跳高架 标志桶 音响 皮筋教学内容1、助跑起跳技术 2、拓展延伸：挑战冲关 教学目标一．参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念 二．技能目标：通过各种形式的练习，使学生初步掌握助跑起跳技术动作三．身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质四．情感目标：通过练习，培养学生团队合作精神，勇敢果断的意志品质增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识五．社会适应目标：增强学生安全责任意识和积极进取以及勇敢果断的意志品质教学重点 助跑和起跳技术教学难点 助跑与起跳相结合教学过程教学内容教学和学练法时间次数 组织措施及要求教师活动学生活动准备部分基本部分基本部分课堂常规一、课堂常规1．体育委员整队，检查报告人数。
2．宣布上课，师生问好，检查学生服装，安排见习生做好见习服务工作3．导入本节课内容1、教师提前到场，准备场地器材2、迅速集合学生，保持队伍整齐与安静，讲清课的内容3.明确要求与期望1.集合快静齐2.精神饱满、声音洪亮3.认真听课的内容与要求2分1组织：要求：快、静、齐热身活动二、准备活动1.分队、合队跑2、韵律操方法：学生在音乐伴奏下由老师带领进行（音乐伴奏）一、提问讨论，引出主要内容以小鲤鱼坚忍不拔克服困难勇攀高峰的精神，抛出情感主线引领课堂教学二、助跑和起跳技术的学、练（重点）动作方法：上步或3-5步助跑，最后一步的上步的距离较短，起跳腿用力蹬地，同时双臂协调配合由后向前上方有力上摆，配合踏跳节奏带动身体向上，摆动腿以髋关节为轴屈膝上提1、上步单脚起跳技术2、三步起跳技术重点：（上步）助跑和起跳技术难点：有节奏的助跑和有力起跳相结合3.“小手拍大手”3---5步助跑起跳与空中不同高度、不同颜色的大手击掌三、拓展延伸——跨越封锁线左右侧跨跳橡皮带1、教师讲解跑的方法与要求，与学生共同参与2、跑动过程中教师口令引导1、教师语言动作引导学生和老师一起练习，充分活动开关节肌肉和韧带提高兴奋性。
教师展示挂图提问并和同学们一起讨论，引出主要内容建立完整技术动作概念教师讲解动作要领，并示范动作1强调练习的要求2、对普遍存在的问题进行集体纠错，再组织学生练习3、找学生展示，引导同学互评，对学生做出评价鼓励1、讲解规则、 2、示范完整技术动作3、激发学生兴趣和参与热情4、观察、鼓励并及时指导纠错5、通过观察及时对学生做出评价鼓励1、认真听要求跟老师慢跑2、根据老师的要求调整间距，注意安全，积极热身1、学生模仿教师动作伴随音乐节奏进行学生开动脑，积极思考回答问题学生明确本课学习主要内容，并且能够认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念1、 边听讲解边观察老师示范2、按老师要求进行练习1、认真听老师讲解2、边看示范边用心体会动作3、分小组依次练习1、牢记动作要领，勇敢面对挑战3、在教师引导下相互评价2分3分1分17分5分5分11411组织：分队、合队跑△ △ △ △要求：各组匀速协调一致组织： 要求：精神饱满，充分热身组织： 要求：开拓思维，积极回答问题组织：先散点，在集中分组练习要求：踏跳协调有力量，落地缓冲动作轻 组织：要求： 勇敢果断，单脚起跳 勇于面对挑战，积极投入练习结束部分一、 整队集合二、 放松练习： 舞蹈——《我爱洗澡》教师带领学生，身心和肌肉的全面放松，同时养成做完运动后进行放松运动的良好习惯。
音乐伴奏）三、讲评、回顾四、 归还器材五、 宣布下课，师生再见 1.迅速集合队伍2．教师带领学生配乐放松1. 扼要总结、表扬先进4回收器材5师生再见1.模仿老师的动作进行放松 2．让学生在音乐中做放松运动，使学生的身心得到彻底的放松 2. 认真听讲、学生简评 3. 器材归还 5师生再见5分1组织： 要求：快、静、齐 预计运动负荷练习密度： 40% + 5运动强度：中等运动量：中等预计心率：平均心率100次每分钟 最高心率120次每分钟课后小结及反思。